Aérez pour assainir votre maison Pendant l'épisode de maladie et même après, il est important de bien aérer son intérieur. Ouvrez les fenêtres de chaque pièce de la maison, et surtout de la chambre du malade, pendant minimum 15 minutes. En aérant votre maison, vous renouvelez l'air.
ou déterger avec un produit détergent habituel puis désinfecter (après rinçage et séchage) avec un produit virucide respectant la norme EN 14476 ou, à défaut, à l'eau de Javel diluée à 0,5% de chlore actif (250 ml d'eau de Javel à 9,6% dans 750 ml d'eau froide + 4 litres d'eau froide OU 250 ml d'eau de Javel à 4,8% ...
Le nettoyage est une première étape essentielle pour éliminer la plupart des germes présents sur les surfaces de votre maison. L'utilisation de produits ménagers contenant du savon ou du détergent permet d'éliminer les germes et la saleté. À elle seule, la plupart des virus et bactéries nocifs se déposent sur les surfaces.
Selon des études, le virus peut survivre sur des surfaces et des objets de quelques heures à des jours, selon le type de surface et de milieu. Le virus peut rester actif plus longtemps : à des températures inférieures à 20 °C. si l'humidité relative est inférieure à 40 % ou supérieure à 60 %
Les désinfectants naturels offrent une alternative efficace, économique et respectueuse de l'environnement. Du vinaigre blanc au bicarbonate, en passant par certaines huiles essentielles, ces ingrédients simples peuvent assainir toutes les pièces de votre intérieur.
Aérez pour assainir votre maison
Ouvrez les fenêtres de chaque pièce de la maison, et surtout de la chambre du malade, pendant minimum 15 minutes. En aérant votre maison, vous renouvelez l'air. Ainsi, vous pouvez de nouveau respirer un air non pollué, sain et débarrassé des virus et des bactéries en suspension.
Le peroxyde d'hydrogène est l'un des agents nettoyants et désinfectants naturels les plus puissants. Les professionnels de la santé lui font confiance pour lutter contre les bactéries, les antigènes et les virus nocifs.
Jetez toutes les ordures .
Pour toute personne malade vivant sous votre toit, prévoyez une poubelle à sac qui lui soit exclusivement réservée. Il est conseillé (et recommandé par les autorités sanitaires pour le nettoyage et la désinfection en période de pandémie) de porter des gants lors de la manipulation des sacs-poubelle.
porter un respirateur (comme un N95 ou un KN95) ou un masque bien ajusté dans les lieux publics intérieurs. éviter les lieux de vie en groupe ou ceux où vivent des personnes présentant un risque plus élevé que d'autres d'avoir une maladie ou de résultats plus graves suite à une infection par la COVID-19.
Pour éradiquer le virus, il est donc conseillé de nettoyer son linge dans un cycle à 60 degrés et pour une période de 30 minutes au minimum. En plus de faire une lessive à forte température, il est vivement conseillé d'utiliser le détergent adéquat pour nettoyer son linge.
Une fois que le virus se dépose sur un matériau poreux comme un tissu, les gouttelettes s'évaporent beaucoup plus rapidement que sur une surface dure. Cependant, des études ont montré que le virus peut survivre environ deux jours sur certains tissus. Il est toutefois peu probable que vous contractiez la COVID-19 par le biais de votre literie.
Le vinaigre blanc est un excellent désinfectant naturel. Il est particulièrement efficace pour éliminer certaines bactéries dans la cuisine, la salle de bain, les toilettes...
Literie, draps et serviettes
Dormir malade laisse derrière soi bien plus que des germes : salive, fluides corporels, cellules mortes et autres s’accumulent dans vos draps et serviettes. Lavez-les soigneusement ! Le Dr Ilori précise qu’il est possible de laver ces articles avec le reste du linge, à condition d’utiliser de l’eau chaude et de la lessive .
sont-ils des désinfectants ? Le vinaigre blanc et les huiles essentielles ne sont pas des virucides. Des solutions à base d'alcool, à condition qu'elles contiennent "au moins 70% d'alcool" (ce qui n'est pas le cas du vinaigre blanc) peuvent être désinfectante.
Laver à l'eau et au savon de Marseille
“Ce qui désinfecte le plus une plaie, ça reste de la nettoyer” recommande enfin le Dr Cassan. “Sans même citer le savon, l'eau simple élimine déjà presque 80 % des germes d'une plaie”.
Désinfecter votre logement : citron, lavande et vinaigre blanc. Aérer quotidiennement ne suffit pas à épurer l'air de votre chambre. La façon dont vous nettoyez vos pièces a un impact direct sur la qualité de l'air. Règle numéro 1 : évitez les produits désinfectants ultra-agressifs.
Les particules émises par une personne infectée peuvent se propager dans toute une pièce ou un espace intérieur. Elles peuvent également persister dans l'air après le départ de la personne et y rester en suspension pendant des heures dans certains cas .
Test positif au Covid-19 : éviter le contact avec les personnes fragiles et appliquer les gestes barrières. En cas de test positif au Covid-19, l'isolement n'est plus obligatoire. Depuis le 1er février 2023, l'isolement systématique pour les personnes testées positives n'est plus obligatoire.
Si vous êtes testé positif à la COVID-19
Si vous avez 18 ans ou plus, essayez de rester chez vous et d'éviter tout contact avec d'autres personnes pendant 5 jours après le jour où vous avez passé votre test .
Trempage : Faites tremper les poils de la brosse à dents dans un bain de bouche antimicrobien ou une solution de peroxyde d’hydrogène pendant quelques minutes. Rinçage : Rincez à nouveau la brosse à dents à l’eau courante pour éliminer la solution désinfectante. Séchage à l’air libre : Placez votre brosse à dents à la verticale pour la laisser sécher à l’air libre.
Le virus de la grippe peut survivre sur des vêtements comme des gants et des écharpes pendant deux ou trois jours , tandis que les virus responsables de diarrhées, tels que le rotavirus et le norovirus, peuvent survivre jusqu'à quatre semaines.
Les études récentes montrent qu'en moyenne, la contagiosité diminue fortement après 5 jours, surtout si les symptômes s'atténuent et qu'un test antigénique devient négatif. Cependant, il est recommandé de porter un masque et d'éviter les contacts pendant au moins 10 jours après un test positif.
En période d'épidémie, le vinaigre et le citron sont des produits naturels qui sont les bienvenus pour assainir la maison et procéder à la désinfection de la cuisine et la salle de bains. Nettoyez vos surfaces à l'aide d'un essuie-tout préalablement imbibé du mélange eau chaude, citron et vinaigre.
Vinaigre blanc – Ce liquide aux multiples vertus est un désinfectant naturel qui nettoie et désodorise, entre autres. ATTENTION : N’utilisez jamais de vinaigre sur du marbre, car il risque de l’attaquer. Peroxyde d’hydrogène – Produit de désinfection couramment utilisé dans les hôpitaux, le peroxyde d’hydrogène possède également des propriétés blanchissantes douces.
L'alcool ménager : le meilleur des nettoyants désinfectants
L'alcool ménager, lui, nettoie et désinfecte.