Le désencombrement bronchique : Par des pressions des mains au niveau des côtes et du ventre, le kiné va faire sortir l'air des poumons pour faire remonter les glaires vers la gorge. 3ème temps : plus souvent avalées et évacuées par les selles.
La toux grasse permet en effet de nettoyer les bronches. Prendre un sirop pour la bloquer est donc contre-productif. En revanche, si le nez est encombré, « il faut le désinfecter régulièrement avec du sérum physiologique. » En parallèle, l'enfant doit boire souvent et en petite quantité.
Buvez beaucoup d'eau : L'eau peut aider à fluidifier les mucosités. Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude. Reposez-vous en gardant la tête surélevée. Buvez du thé chaud avec du citron et du miel.
Vous pouvez cependant l'aider en provoquant une expiration forcée, comme le fait le kiné. Les deux possibilités, que vous avez, sont l'activité physique à l'extérieur (course à pied, jeux comme trampoline, vélo) et/ou une provocation de rires aux éclats, que vous pouvez provoquer par des chatouilles.
La toux grasse sert à expectorer naturellement les sécrétions de la gorge ou des poumons. Une chose à faire : moucher votre enfant ! La toux sèche (sans production de glaires) est synonyme d'irritation des voies respiratoires. Elle peut durer plusieurs jours.
Faites inhaler à l'enfant de la vapeur d'eau en plaçant son visage au-dessus d'un bol d'eau chaude et en couvrant sa tête avec un torchon (à partir de l'âge de trois ans). S'il le tolère, rincez-lui le nez et l'arrière-gorge avec du soluté physiologique en aérosol ou en dosettes.
Vous pouvez aider votre corps à évacuer le mucus des bronches : Pour cela, buvez beaucoup, de l'eau et des boissons chaudes. Restez bien couvert et utilisez un humidificateur si l'atmosphère de votre logement est très sèche.
Une goutte d'eau de préparation d'eau bouillie avec des feuilles de menthe peut le soulager, ainsi que quelques gouttes d'eau sucrée bouillie également, mais pas plus de deux fois par jour. Si vous allaitez, buvez une tisane de fleurs de camomille, cela lui fera le plus grand bien.
Quand faut-il consulter un médecin en cas de toux chez un adulte ? Appelez immédiatement le service d'aide médicale d'urgence (SAMU) en composant le 15 ou le 112 si la toux s'accompagne de difficultés pour respirer ou pour avaler.
Toujours en phytothérapie, l'infusion de gingembre est recommandée pour nettoyer naturellement vos poumons et les fortifier. Elle les aide à se débarrasser du mucus, des toxines et de divers allergènes. Il suffit de laisser infuser 1 g de gingembre en poudre dans 250 ml d'eau bouillante pendant une dizaine de minutes.
Vous pouvez dans un premier temps nettoyer ses narines à l'aide d'une compresse de gaze stérile, puis lui laver le nez régulièrement avec une solution physiologique, vendue sous forme de spray ou pipette en pharmacie. Cela l'aidera à évacuer ses glaires naturellement.
Le miel, la vapeur et la menthe poivrée sont des exemples d'expectorants naturels. Leur efficacité est optimale lorsqu'ils sont pris avec un expectorant médicinal. Pour aider à éclaircir le mucus, restez hydraté, buvez jusqu'à 8 verres d'eau par jour et prenez des expectorants.
Si votre enfant a plus de quatre mois, tentez de lui donner des liquides chauds pour soulager les crises de toux, détendre ses voies respiratoires et dégager les sécrétions. Remplissez un humidificateur d'eau chaude et faites respirer la vapeur chaude qui s'en échappe à votre enfant.
Pour la congestion thoracique (toux, rhume…)
Après avoir mis bébé sur le ventre, appliquez une noisette d'un baume à l'eucalyptus dans la paume de vos mains et étendez-la en massages circulaires (4 fois) sur le haut du dos en glissant les épaules vers la taille.
Les fluidifiants bronchiques les plus utilisés sont notamment l'acétylcystéine, la bromhéxine, la carbocistéine, l'ambroxol, l'erdostéine, la terpine, la guaïfénésine, etc.
Il est donc conseillé de cracher ce mucus, ces glaires pour en éliminer un maximum. Pendant des années, vous avez avalé des saletés qui se sont accumulées dans votre organisme.
La congestion de la poitrine est causée par un excès de liquides (mucus et mucosités) qui s'accumulent dans les poumons lorsque les muqueuses en ont trop produit. La surproduction de mucus résulte d'une irritation des membranes par des bactéries ou des virus, provoquant une inflammation.
Première solution, coupez le légume en deux et placez les morceaux d'oignon sous le lit, au niveau de la tête. Vous pouvez également le poser sur votre table de nuit. Il diffusera ses principes actifs près de vos voies respiratoires et le traitement sera plus efficace.
L'oignon. Plus suprenant, l'oignon fait également partie des remèdes contre la toux. Composé de soufre, il est anti-inflammatoire et anti-infectieux. Son action est mécanique : ses principes actifs vont favoriser l'expulsion du mucus et les expectorations en fluidifiant les sécrétions.
« Quant à la bronchite, elle se manifeste principalement par une toux, sèche ou grasse, avec ou sans glaires et parfois de la fièvre. »
Pour calmer une quinte de toux nocturne, surtout si elle est rauque ou aboyante (ce qui suggère une laryngite), vous pouvez faire sortir votre enfant à l'extérieur s'il fait froid pendant environ 15 minutes. Vous pouvez aussi l'emmener à la salle de bains.
La recette : Faites chauffer une tasse d'eau chaude, et versez-y le jus d'un citron. Ajoutez une cuillère à café de miel et quelques clous de girofle. Laissez infuser le tout pendant 10 minutes, filtrez et buvez.