Pour cette astuce, il faut casser doucement le sommet de l'œuf à l'aide d'une cuillère. Ensuite, tapez légèrement le haut de l'œuf jusqu'à fissurer le sommet de la coquille. Enfin, on peut écaler la coquille avec les doigts ou par l'intermédiaire d'une cuillère.
Utiliser un couteau tout chaud
Poser l'œuf dur écalé sur une planche à découper. Tremper la lame du couteau dans de l'eau très chaude (pourquoi pas l'eau de cuisson de l'œuf pour éviter de gaspiller ?), puis l'essuyer avec un torchon : elle doit être chaude, mais sèche. Découper délicatement l'œuf dur.
Tenir l'oeuf au-dessus d'un bol. Placer ses lèvres autour d'un des trous et souffler jusqu'à ce que le jaune et le blanc sortent par l'orifice opposé.
On doit percer la coquille du côté du gros bout de l'oeuf, là où se trouve la poche d'air. Cela permet aussi de retrouver le jaune bien au centre de l'oeuf, beaucoup plus joli quand on réalise des oeufs mimosas par exemple. Vous souhaitez du même coup éviter que le blanc ne s'échappe de l'oeuf?
Ce petit objet en plastique de forme circulaire qui cache en son milieu une toute petite aiguille sert à percer la poche d'air de la partie bombée de l'œuf. Cette opération vise à éviter que la coquille de l'œuf n'éclate au cours de la cuisson.
En effet, le blanc d'oeuf cru est très peu digeste car il contient une substance qui gêne considérablement l'utilisation des protéines par l'organisme. En revanche, l'utilisation des protéines du jaune est meilleure lorsque le jaune est cru.
La consommation d'œufs crus présente un certain risque : ils peuvent en effet être contaminés par des bactéries (par ex par des salmonelles) , dont l'ingestion peut présenter un réel danger pour la santé humaine.
Les jaunes d'œufs contiennent des antioxydants
Boire deux jaunes d'œufs crus contient près du double des propriétés antioxydantes d'une pomme. Cela est dû à la présence de deux acides aminés, le tryptophane et la tyrosine.
Comment ? Il faut tout simplement utiliser une lame de couteau chaude. Pour cela, on trempe un couteau dans de l'eau bouillante, on sèche la lame, car celle-ci doit ne doit pas être mouillée. La chaleur de la lame évitera au jaune d'œuf de s'y coller et ainsi de s'émietter.
Il faut attaquer l'œuf à la coque par le gros bout. Bien sûr. Le petit bout trouve mieux sa place dans le coquetier.
Pour écaler un œuf dur rapidement, le plonger dans l'eau froide pendant 5 minutes. Le tapoter doucement pour casser la coquille devenue souple, il est alors facile de la retirer. Une autre technique originale : Prendre un récipient, comme un pot à confiture, y déposer l'œuf dur et verser un peu d'eau froide.
Faut-il ou non conserver ses œufs dans le réfrigérateur
Le risque principal provient de la salmonelle contenue dans les produits d'origine animale et notamment dans l'œuf. Lorsque la poule pond, elle enrobe l'œuf d'un film protecteur.
Il est tout à fait possible de mettre les œufs dans un réfrigérateur afin d'optimiser leur conservation. Pourtant, ce n'est pas obligatoire. L'essentiel est que le produit soit gardé à bonne température et en sécurité de la prolifération des bactéries, notamment la salmonellose.
Ainsi, les œufs du jour ne présentent à priori aucune contre-indications, la seule différence se retrouvera dans les différentes textures du blanc qui évoluera au cours du temps mais qui sera très liquide le jour de la ponte. Les œufs du jour font donc d'excellents candidats aux œufs à la coque.
Les œufs sont "frais" jusqu'a 28 jours après la ponte. C'est la date de Consommation Recommandée (DCR).
En effet, la Salmonella enteritidis (la salmonelle associée aux œufs) peut se développer sur la coquille de l'œuf. Une fois la coquille contaminée cassée, la salmonelle risque de se propager dans le blanc et le jaune d'œuf.
Les durées de conservation des œufs
Si l'œuf est cru, une fois sorti de sa coquille, qu'il soit ou non intégré à une préparation (mayonnaise, bavarois, mousse au chocolat…), un jaune ou un blanc d'œuf cru se conservent 1 à 2 jours pour le jaune, environ 4 jours pour le blanc.
Consommer des oeufs crus, ou tout du moins le blanc cru, n'est pas une bonne idée et est même contre productif car ses protéines ne sont pas bien assimilées. En effet, lors de la cuisson, le blanc d'oeuf coagule ce qui augmente la digestibilité de ses protéines.
C'est une bonne idée de consommer des protéines le matin puisque cela favorise la synthèse de dopamine donc on est plus alerte. On peut trouver des protéines ailleurs le matin soit par un laitage ou par des oléagineux (amandes, noix, noisettes…). Quatorze oeufs par semaine, cela fait beaucoup."
Des scientifiques chinois ont constaté que consommer un œuf par jour pouvait contribuer à réduire le risque de troubles cardiovasculaires. Sur les œufs on entend tout et son contraire : il ne faut pas en abuser, ils font grimper le cholestérol, ils sont bons pour la santé…
L'eau froide provoque une contraction rapide de l'air à l'intérieur de l'œuf. On crée alors une dépression qui aspire de l'air et, par la même occasion, des bactéries au travers de la coquille. L'œuf dur se conserve alors moins longtemps.
Retirer du feu et laisser reposer les œufs dans l'eau pendant 10 à 12 minutes pour les œufs de gros calibre. Réduire le temps pour les œufs plus petits, et augmenter le temps de repos pour les œufs extra gros.
L'une des premières causes de cassure de l'oeuf est le choc avec le fond ou la paroi de la casserole . Mettre du gros sel dans l'eau augmente la flottaison de l'œuf, ainsi il ne sera pas maltraité par l'ébullition de l'eau. La seconde cause principale de l'explosion de l'œuf est la différence de température .