Coiffe plutôt ta chevelure en partant des pointes et en remontant progressivement vers les racines. Tu verras, cette méthode facilite grandement le démêlage. Il est aussi essentiel d'adopter les bons outils. Il te faut une brosse adaptée à la nature de tes cheveux et surtout qui n'agresse pas ta fibre capillaire.
COMMENT EMPÊCHER MES CHEVEUX DE SE CASSER ?
Queue de cheval basse et lâche
La queue de cheval est une coiffure classique et facile à réaliser pour protéger vos cheveux. Cette coiffure, peu contraignante, dégage le visage et réduit les risques de dommages liés aux coiffages fréquents. Veillez à la garder basse et souple. Vous pouvez même opter pour un chouchou plutôt qu'un élastique.
Comme leur nom l'indique, les coiffures protectrices protègent les cheveux des agressions extérieures afin de limiter la casse, et maintenir l'hydratation. Il s'agit tout simplement des tresses (braids, twists, nattes collés…) ou des chignons (high bun / low bun), par exemple.
Pour coiffer des cheveux abîmés, privilégiez des coiffures protectrices comme les tresses, les chignons bas ou les queues de cheval lâches. Évitez les outils chauffants et les coiffures trop serrées.
Lorsque les cheveux sont abîmés, avec un aspect paille, il est important de leur en apporter au travers de soins enrichis en kératine végétale. Riche en acides aminés, la kératine végétale est un actif qui pénètre au cœur du cheveu pour combler les brèches et reconstruire toute l'architecture de la fibre capillaire.
Les ondulations gaufrées sont des coiffures à éviter.
Les ondulations produites par le lisseur marquent les cheveux et leur font perdre progressivement leur forme d'origine. En outre, il peut casser les mèches et affecter la croissance naturelle des cheveux.
Pour préserver la santé de vos cheveux, il est préférable d' éviter autant que possible les coiffures serrées (comme les queues de cheval, les chignons serrés et les tresses) . Si vous optez pour une coiffure relevée, attachez-la avec un élastique en soie ou un chouchou, qui exercent moins de tension sur les cheveux que les élastiques très serrés.
Les chignons et tresses en tout genre sont les coiffures protectrices par excellence. Ces dernières maintiennent l'ensemble de la chevelure, protègent les pointes et évitent de tripoter vos longueurs.
La plupart du temps, lorsqu'on parle des trois principaux traitements contre la chute des cheveux, on fait référence au minoxidil, au finastéride et au shampooing au kétoconazole (Nizoral) . Cependant, certains estiment que le microneedling devrait remplacer le shampooing au kétoconazole parmi ces trois traitements.
Évitez les coiffures serrées : le port fréquent de coiffures serrées peut entraîner une alopécie de traction. Privilégiez les coiffures souples et confortables qui ne tirent pas sur vos cheveux . Utilisez des accessoires doux : choisissez des élastiques, des pinces et des épingles à cheveux doux et respectueux de votre chevelure.
Ses facteurs comprennent notamment le stress, le manque de sommeil ou d'eau, le tabagisme et une mauvaise alimentation. Les carences alimentaires font aussi partie des causes des cheveux abîmés. En effet, pour être en bonne santé nos cheveux ont besoin de vitamine B, de zinc et de soufre.
Parmi elles, les coupes courtes, à l'instar du carré (sous toutes ses versions). En effet, lorsque les cheveux sont peu denses, il est recommandé de ne pas miser sur des longueurs XXL qui accentueraient le manque de densité capillaire. Les coupes courtes à mi-longues sont donc à privilégier.
Les cheveux abîmés en bref
Une routine réparatrice inclut un shampoing doux, un masque nourrissant, un après-shampoing hydratant et une huile ou un sérum protecteur. Les soins enrichis en kératine, en céramides ou en huiles végétales renforcent la fibre, referment les écailles et redonnent de la souplesse.
Les causes de la casse des cheveux sont nombreuses. Parmi les plus fréquentes, on retrouve les traitements chimiques et les colorations, l'utilisation excessive d'appareils chauffants, les agressions mécaniques et une mauvaise alimentation. Il est facile de traiter la casse des cheveux . Les experts recommandent notamment les soins protéinés, les masques revitalisants en profondeur et une alimentation saine.
La chaleur excessive qui en ressort va ronger petit à petit le cheveu et détruire la fibre capillaire. Résultat : un cheveu cassant, très sec, des fourches et des longueurs en très mauvaise santé.
Sans coupe structurée ni volume, les cheveux s'alourdissent, deviennent plats et ternes. Résultat : le visage paraît fatigué, les traits tirés vers le bas, et l'ovale se relâche visuellement. C'est précisément cette coiffure qui vieillit le plus après 60 ans : les cheveux extra-longs, portés droits et sans mouvement.
Une queue de cheval lisse, des tresses africaines, un chignon serré ou un couvre-chef peuvent vous aider à exprimer votre style et à vous sentir bien dans votre peau. Cependant, ces coiffures tirent constamment sur vos cheveux et les abîment. À la longue, cette traction peut entraîner une chute de cheveux. Le terme médical pour ce type de chute de cheveux est l'alopécie de traction.
Les attaches n'abîment pas vos cheveux. « Il n'y aucun risque, même si vous les attachez tous les jours.
Les coiffures nécessitant peu de manipulation, comme les tresses, les torsades et les chignons , réduisent les manipulations subies par vos cheveux. Moins de peignage et de brossage signifie moins de friction et de casse, ce qui permet à vos cheveux de pousser plus longs et plus sains en limitant les agressions sur la fibre capillaire.
un après-shampooing ou soin démêlant pour limiter la casse au brossage, un masque nourrissant une à deux fois par semaine, un soin sans rinçage pour protéger les longueurs au quotidien. L'objectif est de nourrir, protéger et éviter les gestes trop agressifs.
Opter pour une coiffure relevée est l'une des solutions les plus simples pour camoufler les cheveux cassants . Nous recommandons une queue de cheval plaquée, en utilisant le gel fixation forte N4 pour une tenue impeccable et souple. Relevez simplement vos cheveux en une queue de cheval haute et attachez-la avec des élastiques. Appliquez le gel en plaquant les mèches rebelles vers l'arrière.
Produits recommandés pour prévenir l'effet paille
Recherchez des shampooings et des revitalisants contenant des ingrédients hydratants tels que l'huile d'argan, le beurre de karité et la glycérine. Ces ingrédients naturels aideront à nourrir vos cheveux en profondeur et à les protéger des agressions extérieures.
L'alopécie de traction est une chute de cheveux provoquée par des tractions répétées sur les cheveux. Elle peut se développer si vous portez souvent vos cheveux attachés en queue de cheval, en chignon ou en tresses serrées, surtout si vous utilisez des produits chimiques ou des appareils chauffants. L'alopécie de traction est réversible si vous cessez de tirer sur vos cheveux.
Une carence en certains nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines (notamment la biotine, la vitamine A, C et E) et les minéraux (fer, zinc) peut affaiblir la santé capillaire, rendant les cheveux cassants.