Utilisez un mesureur disponible en magasin ou, chez vous, un placez un mètre ruban sur votre front, à deux centimètres de vos sourcils environ, pour prendre votre tour de tête ou celui de votre enfant. Cette mesure vous permettra ensuite de vous orienter vers des casques en taille S, M ou L.
Les casques de roller de descente (downhill)
La plupart des descendeurs optent pour un casque intégral comme ceux utilisés en BMX race. Ils offrent une protection supplémentaire du visage. Certains le complètent avec une visière où viendront s'écraser les moustiques.
Les gants de vélos sont très pratiques et peuvent être utilisés pour peu qu'ils soient un peu renforcés. S'ils ne protègent pas des fractures du poignets, ils limitent les écorchures et les brûlures en roller course. Si vous vous sentez moins en confiance, un protège-poignet classique peut tout à fait convenir.
L'autorité en charge de la police de la circulation peut autoriser la circulation sur les routes dont la vitesse maximale autorisée est de 80 km/h. Dans ce cas, vous devrez porter un casque, vous vêtir d'un équipement rétro-réfléchissant et rouler avec les feux de positions allumés.
Mesurer son tour de tête
Utilisez un mesureur disponible en magasin ou, chez vous, un placez un mètre ruban sur votre front, à deux centimètres de vos sourcils environ, pour prendre votre tour de tête ou celui de votre enfant. Cette mesure vous permettra ensuite de vous orienter vers des casques en taille S, M ou L.
Pantalon Woodland (treillis US), et t shirt quelconque. Ou pantalon treillis Urbain noir. Les gants sont tantôt des décathlon coupés aux doigts tantôt des gants de motos, c'est plus pour la protection des mains que pour le style.
En patinette électrique, le niveau de protection minimum est assuré grâce au port d'un casque et d'une paire de gants. Cependant pour une protection intégrale, nous vous recommandons de compléter votre équipement par des genouillères/coudières, un plastron et un gilet de haute visibilité.
Étonnamment, le roller peut se pratiquer dès l'âge de 3 ans. D'ailleurs, plus les petits commencent tôt et plus ils seront à l'aise pour glisser.
Pour bien choisir votre casque, mesurez bien votre tour de tête à l'aide d'un mètre ruban. Il faut placer le mètre à 2,5 cm au dessus des sourcils. Si vous êtes entre 2 tailles, nous vous conseillons de prendre la plus petite car avec le temps les mousses de joues prennent la forme de votre visage et s'assouplissent.
Pour une vitesse de 0 à 20 km/h : casque de vélo ou de snowboard. Pour une vitesse de 20 à 40 km/h : casque de snowboard ou casque jet. Pour une vitesse de 40 à 60 km/h : casque de casque jet, intégral ou modulable. Pour une vitesse de 60 à 80+ km/h : casque de casque intégral ou modulable.
Activité dynamique, le roller fitness permet de redécouvrir des muscles que l'on avait oubliés après quelques mois festifs. En effet, les fessiers, les cuisses, les mollets et les abdominaux sont en permanence sollicités lors de la pratique.
Utilisez un spray de silicone pour protéger les composants électroniques de votre trottinette. Si votre trottinette électrique est humide, faites-la sécher à la verticale pour permettre à l'eau de s'évacuer. Gardez-la toujours dans un lieu sec et à température modérée lorsque vous ne l'utilisez pas.
Un utilisateur de rollers, skateboard ou trottinette (sans moteur) est considéré comme un piéton et doit rouler sur le trottoir. Les engins de déplacements électriques (trottinette électrique, hoverboard, gyropode, monoroue) doivent circuler sur la piste cyclable lorsqu'elle existe.
1/ TENUE CORRECTE EXIGÉE
En balade ou sur un spot technique, le port de protections doit être votre premier réflexe lorsque vous chaussez vos rollers : casque, gants, genouillères, coudières vont permettent de moins vous soucier des blessures...et de votre style.
Passage obligé, il convient de mesurer le tour de tête de son enfant pour savoir laquelle des trois tailles lui ira : pour les bébés (en dessous de 47 cm de tour de tête), de 3 à 6 ans (entre 47 et 53 cm), et de 6 à 12 ans (entre 52 et 56 cm).
Mesurez son tour de tête avec un mètre ruban, un peu au-dessus des sourcils, en passant par-dessus les oreilles et le point le plus proéminent de l'arrière du crâne. La mesure obtenue vous permettra de trouver la taille adéquate dans le tableau de correspondances ci-dessous.
Vous devez faire passer le mètre environ 2,5 cm au-dessus de vos sourcils pour l'avant de la tête et, pour l'arrière de la tête, vous devez le placer au niveau de la bosse à l'arrière du crâne. Prenez soin à ne pas trop serrer le mètre afin de ne pas fausser la mesure.
Taille et ajustement
S : 46-55 cm. M : 56-58 cm. L : 59-62 cm. XL : 62-65 cm.
À défaut d'être comme les trottinettes, les grandes marques de protections comme TSG, ALK13 ou S-ONE ont les capacités techniques pour produire des casques léger et résistant. Le poids n'est donc plus un facteur de qualité si vous vous orientez sur un casque milieu de gamme et d'une marque connue.