L'oreiller doit respecter les normes de conformité européennes (mention « CE ») Choisissez un oreiller plat, à mémoire de forme et adapté aux enfants. Privilégiez les matières hypoallergéniques et synthétiques, qui laissent passer l'air et régulent la température corporelle.
Pas d'oreiller dans le lit avant 2 ans
Ainsi, l'oreiller est interdit avant l'âge de deux ans. Avant cet âge, un oreiller peut en effet représenter une gêne et entraîner un risque de suffocation, si bébé venait à le placer sur son visage. De 0 à 24 mois, le lit ne doit donc contenir qu'une turbulette.
Ce n'est qu'à partir de 2 ans que vous pouvez utiliser un oreiller pour le sommeil de votre enfant. En termes de taille, on vous conseille un oreiller 30 x 40 cm (et donc rectangulaire). C'est parfaitement suffisant en largeur et en épaisseur pour un bébé.
Si votre enfant est un dormeur ventral, l'oreiller plat est à recommander. Il ne doit pas être trop épais pour ne pas faire souffrir la colonne vertébrale. L'idéal pour un dormeur dorsal est un oreiller dont l'épaisseur varie entre 3 et 7 cm.
Pour parfaitement protéger les cervicales et la colonne vertébrale de votre bébé de 3 ans, il est important de faire le bon choix d'oreiller. Voici quelques indications qui vous seront bien utiles : La dimension d'un oreiller pour enfant est de 40 x 60 cm.
Nous vous recommandons d'opter pour un oreiller cervical rectangulaire, qui maintiendra convenablement la tête de votre enfant, même avec ses nombreux changements de position pendant la nuit. De plus, l'oreiller rectangulaire permet d'aligner correctement la tête, la nuque et la colonne vertébrale.
Si vous dormez sur le côté, assurez-vous de choisir la bonne épaisseur pour combler la largeur de votre épaule. Si vous dormez sur le dos, privilégiez les oreillers moelleux, c'est-à-dire ni trop fermes, ni trop souples. ATTENTION : un oreiller se renouvelle au maximum tous les 3 ans pour des questions d'hygiène.
Si vous dormez sur le dos, la hauteur d'oreiller que vous devrez privilégier devra être d'environ 11 cm. En effet, si votre oreiller est trop fin, votre tête aura tendance à pencher vers l'arrière. A contrario, si l'oreiller est trop épais, votre tête penchera vers l'avant !
Habituellement, le changement de lit survient vers l'âge de 2 ans. Il peut toutefois se faire plus tôt, vers 18 mois, ou plus tard, vers 2 ans et demi. Cela dépend de l'agilité de votre enfant. Pour réduire le risque de blessure en cas de chute, il est recommandé de choisir un lit simple bas sur pattes.
Si vous aimez dormir sur le dos, un oreiller n'est pas indispensable. En effet, que ce soit au niveau de vos muscles, de votre nuque ou de votre colonne, la position de sommeil sur le dos sans oreiller ne pose aucun problème de santé. En revanche, cette position favorise les ronflements.
D'après les experts de la petite enfance, il faut éviter de passer à la couette pour bébé avant 1 an. Il faut donc attendre le moment propice pour l'utiliser. Certains pédiatres et professionnels estiment que 2 ans est l'âge idéal, même si cela peut varier en fonction de la croissance de l'enfant.
La gigoteuse est essentielle aux nuits de bébé de la naissance à 36 mois. Néanmoins, il arrive que vous optiez pour du linge de lit (drap, couette et oreiller) avant ses 3 ans.
D'après l'avis des pédiatres et autres professionnels de la petite enfance, 2 ans est l'âge idéal pour cela. Évidemment, l'âge varie en fonction du développement de l'enfant. Certains ne pourront enlever leur gigoteuse qu'après 3 ans et d'autres dès 1 an.
Quand passer du lit bébé au lit de grand ? Il est recommandé de passer du lit bébé au lit de grand entre les 1 an et demi et 3 ans de l'enfant. Cependant, il n'est pas toujours facile de trouver le bon moment pour le passage au lit de grand, et il n'y a en réalité pas d'âge limite pour ce grand changement.
Le lit Montessori est un produit inspiré de la pédagogie Montessori, pensée par Maria Montessori. Cette pédagogie consiste à laisser l'enfant faire ses propres choix, en lui faisant confiance. Cela lui permet de gagner en autonomie dès son plus jeune âge et d'améliorer sa confiance en lui.
Tandis qu'un oreiller en mousse à mémoire de forme concerne plus la matière, en mousse donc, qui s'adapte au mieux à la morphologie de votre tête et de sa position sur l'oreiller. La particularité est que la mousse retrouve sa forme d'origine après l'utilisation.
Outre son matelas Original et le couchage Hybride élu “meilleur choix” par l'UFC Que Choisir en Avril 2021, Emma est aussi un spécialiste de tous les accessoires de sommeil. Son oreiller est un exemple, mais aussi l'un des modèles plus populaires du marché.
Bon à savoir : pour les petits gabarits, les oreillers souples ou moelleux seront plus adaptés à votre morphologie. A l'inverse, pour les dormeurs de plus grande carrure, un oreiller ferme est plus approprié. Le choix du modèle assure le maintien nécessaire à votre tête et votre cou.
En moyenne et en fonction de son utilisation, un oreiller doit être changé tous les 3 ans.
Pour ceux qui dorment souvent sur le ventre, un oreiller bas est le choix idéal. Il contient moins de garnissage, ce qui soulage la tension au niveau du cou et assure que votre colonne vertébrale soit bien positionnée. Pour ceux qui aiment dormir sur le côté ou sur le dos, un oreiller haut sera parfait.
Surveiller bébé en cas de doute
Si vous avez le moindre doute, n'hésitez surtout pas à aller vérifier que votre tout-petit soit bien endormi et qu'il n'ait ni trop froid ni trop chaud avec les habits qu'il porte. La méthode, simple et rapide, consiste à toucher sa nuque.
La taille de la couverture : Elle ne doit être ni trop grande et ni trop petite. La taille idéale pour un bébé à partir de 2 ans est de 100x150cm mais vous pouvez aussi opter pour une taille plus petite ou un peu plus grande. La matière de la couverture : La couverture doit douce et agréable au contact de la peau.
Optez pour un pyjama en coton léger, plus respirant. Entre 22 et 24 °C, aidez votre bébé à dormir dans une ambiance plus fraîche en lui proposant une turbulette d'été, en gaze de coton. Il peut aussi dormir sans gigoteuse, mais dans ce cas, mieux vaut lui remettre un body à manches longues en plus du pyjama.
La meilleure solution pour le garder au chaud est de bien le couvrir en lui mettant un surpyjama. Vêtement spécialement étudié pour les bébés, le surpyjama a le même usage qu'une gigoteuse. Il est porté par-dessus le pyjama la nuit ou pendant la journée.