Certaines plantes comme la sauge, le persil et la menthe sont réputées pour bloquer la montée de lait. Il faut infuser une poignée de l'une ou de l'autre plante dans de l'eau frémissante et en boire régulièrement au cours de la journée.
Engorgement du sein
Vos seins peuvent être engorgés lors de la montée de lait, mais aussi lorsque votre bébé boit moins qu'à l'habitude ou si vous produisez trop de lait pour ses besoins. Vos seins deviennent lourds, volumineux, durs et parfois douloureux.
Pour lutter contre la douleur liée à la montée de lait les premiers jours après la naissance de votre bébé, il est possible de porter un soutien-gorge adapté, d'alterner l'eau chaude (pour faire couler le lait) et l'eau froide (pour soulager la douleur) sur la poitrine.
Les aliments qui freinent la production de lait maternel
La sauge. Le persil. La menthe poivrée.
La montée de lait dure généralement entre 48 et 72 heures ; cette douleur est donc passagère mais il faudra s'accrocher. Après cette période, vos seins reprendront leur forme et redeviendront souples et moins sensibles.
Dans le Journal of the Royal Society of Medicine, des chercheurs britanniques mettent en garde les adultes qui consomment du lait maternel. Si celui-ci contient toutes les protéines et les hormones nécessaires à la croissance du bébé, il n'améliore en rien la santé des adultes.
Les moyens traditionnels pour empêcher la montée de lait
Un soutien-gorge de sport peut remplacer le bandage à condition qu'il comprime les seins et qu'il soit porté de jour comme de nuit. La compression empêche le "massage" des seins qui a pour effet de stimuler la lactation.
L ' AJUSTEMENT PREND QUELQUES JOURS , MAIS IL FINIT BEL ET BIEN PAR SE FAIRE. Le lait commence à couler un peu après que le bébé a commencé à téter. Il est possible que vous ressentiez une sensation de picotements à ce moment-là, et que vous voyiez des gouttes ou des jets de lait s'échapper de votre mamelon.
L'engorgement se manifeste souvent par une sensibilité à la pression ou une douleur dans une certaine zone du sein. Un durcissement est parfois palpable : des points durs dans le sein qui peut sembler très ferme et gonflé. Il est aussi possible de voir des rougeurs sur la zone affectée.
Ne sautez pas de tétée la nuit. Laissez bébé téter le premier sein jusqu'à ce qu'il l'ait bien drainé (vidé). Vous pouvez entendre votre bébé avaler, soyez attentive, tant que bébé avale il y a du lait. Lorsque vous n'entendez plus bébé avaler vous pouvez offrir l'autre sein.
On utilise pour cela des feuilles de chou vert qu'on aplatit à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, on en enveloppe le sein engorgé et on laisse agir plus ou moins longtemps (voir les études ci-dessous), plusieurs fois par jour.
Les signes qui permettent en général de reconnaître sa montée de lait sont l'augmentation du volume des seins qui deviennent lourds, chauds, tendus et très sensibles voire douloureux -vous pouvez même faire un peu de fièvre-.
Le lait maternel se digère rapidement et l'estomac de votre bébé est petit. Il est donc normal qu'il tète souvent les premières semaines. Pendant la période d'apprentissage, le boire (tétée, stimulation, rot et changement de couche) peut durer de 45 à 90 minutes.
La durée des tétées
Il faut noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais également de la succion. Tout cela peut aussi changer d'un jour à l'autre. Aucune précision ne pourrait donc être apportée. Mais, ce que vous devez savoir c'est qu'une tétée de qualité dure 10 à 20 minutes.
Ceci se met en place en moyenne vers l'âge de 4 mois, mais certains bébés « feront leurs nuits » plus tôt, et d'autres plus tard. Les idées reçues ont la vie dure car on entend très souvent qu'il faut donner plus de nourriture au bébé le soir afin qu'il soit « calé pour la nuit ».
(paracétamol) et des anti-inflammatoire si besoin (aspirine, ibuprofène®), à prendre pendant 48h voire au retour à la maison si votre congestion est douloureuse. antalgique (gel de lidocaïne) pendant la congestion qui peut être donné les 48 premières heures habituellement.
Il est donc primordial de diminuer les tétées petit à petit. Etalez dans le temps le remplacement des tétées par des biberons de lait maternisé adapté à l'âge de votre bébé afin que votre corps s'habitue à ce changement, réduise progressivement la production de lait pour finir par s'arrêter…
L'engorgement est le remplissage excessif des seins par du lait, qui se produit souvent dans les premiers jours du post-partum. Elle se traduit par des seins gonflés, durs et douloureux et peut entraîner l'arrêt prématuré de l'allaitement, une diminution de la production de lait, des mamelons fissurés et des mastites.
La plupart du temps, les seins sont plus volumineux et plus fermes, mais ils peuvent être sensibles, ou du lait peut s'en écouler, en particulier pendant les rapports sexuels.
Globalement, le goût du lait maternel ne fait pas l'unanimité mais d'un parent sur trois l'a tout de même trouvé bon, voire très bon (27 % des mamans, 29 % des papas). Le plus séduisant : son petit goût sucré, plus ou moins prononcé (22,3 %) !
Mythe no 8 : Une femme qui allaite doit limiter sa consommation de café, de thé, de chocolat et d'autres boissons caféinées. Vrai. La caféine passe dans le lait maternel. Si vous en consommez beaucoup, cela peut rendre votre bébé nerveux et irritable jusqu'à ce qu'il l'ait éliminée de son système.
Qu'est-ce qu'une montée de lait et quand arrive-t-elle ? Trois à cinq jours après l'accouchement, les modifications hormonales dans votre corps entraînent la fabrication de lait par les glandes mammaires. C'est ce qu'on appelle la montée de lait : vos seins sont alors plus tendus et gonflés.
Utilisez un tire-lait régulièrement.
Si vous travaillez, essayez de tirer votre lait pendant 15 minutes toutes les quelques heures. Vous pouvez aussi gagner du temps en tirant le lait des deux seins simultanément grâce à un tire-lait à double pompage.
L'allaitement maternel consiste pour une femme, à nourrir son propre enfant grâce au lait produit par les seins.