Vous pouvez augmenter votre taux d'acide hyaluronique en consommant des aliments comme les haricots, le soja et les légumes racines. Vous pouvez également l'inclure dans votre régime de soins de la peau en le combinant avec des produits topiques, des traitements et des compléments.
Cuits à partir d'os et de cartilages, les bouillons sont particulièrement concentrés en nutriments, mais aussi en acide hyaluronique. On peut également miser sur les fruits et les légumes riches en vitamine C pour avoir de l'acide hyaluronique dans l'assiette.
Parmi les aliments à consommer pour favoriser la synthèse d'acide hyaluronique bio, on retrouve notamment les fruits et légumes riches en antioxydants et les aliments riches en magnésium. L'acide hyaluronique bio sous la forme de cosmétiques naturels reste un moyen incontournable pour préserver la jeunesse de la peau.
Aliments à base de soja
Ce processus favorise naturellement la production d'acide hyaluronique. Incluez donc des aliments comme le tofu, le tempeh, le miso, la sauce soja, le natto et l'edamame (produits à base de soja contenant des œstrogènes) dans votre menu quotidien.
L'alimentation est l'une des clés pour stimuler la production de collagène. Une carence en vitamines et minéraux diminue la présence de collagène dans l'organisme. N'hésitez pas à mettre au menu de la vitamine C (agrumes, fruits rouges, légumes verts et graines germées).
L'acide hyaluronique à faible poids moléculaire :
40 fois plus petit que l'acide hyaluronique à haut poids moléculaire, il pénètre plus en profondeur des différentes couches de l'épiderme.
Au niveau de la peau, l'acide hyaluronique est surtout retrouvé au niveau du derme et en moindre quantité au niveau de l'épiderme. L'acide hyaluronique et le collagène sont essentiels au maintien de la structure des couches de la peau.
Si l'acide hyaluronique est connu pour ses vertus déshydratantes, il se peut que qu'il ait un nouveau concurrent naturel plus efficace : l'acide polyglutamique.
Un premier aperçu du résultat est visible dès que l'injection est terminée, le produit va ensuite pendant 2 semaines se positionner et augmenter de volume (sous-correction initiale volontaire lors de l'injection). Le résultat esthétique se juge vers le 15eme jour post-injection.
RÉSULTATS APRÈS UNE SÉANCE D'ACIDE HYALURONIQUE
Un délai de quelques jours est nécessaire pour apprécier le résultat définitif. C'est le temps nécessaire pour que l'acide hyaluronique se soit bien intégré, que l'œdème ait disparu et que les tissus aient retrouvé toute leur souplesse.
L'acide hyaluronique est un actif naturellement présent dans notre organisme, dont 50 % se trouve dans la peau (*). Il s'agit d'un composant essentiel qui joue un rôle dans la protection de l'épiderme en évitant la déshydratation de la peau et en la repulpant.
L'une des premières règles d'or à suivre est d'hydrater correctement sa peau. En effet, l'hydratation de son visage va permettre de booster la production de collagène. L'application quotidienne d'un sérum, d'une crème de jour et d'une crème de nuit est donc primordiale.
Initialement, l'acide hyaluronique était extrait des crêtes de coq mais ce procédé, présentant de nombreux inconvénients a laissé place à la synthèse biotechnologique par fermentation bactérienne naturelle à l'aide de Streptococcus equinus, Bacillus subtilis ou Streptococcus zooepidemicus : cette méthode est plus sûre, ...
Amazon.fr : Acide Hyaluronique Pur.
Les bienfaits de l'acide hyaluronique, surtout s'il est pris par voie orale sont nombreux et intéressants à plus d'un titre. Ce principe actif favorise l'éclat, l'élasticité et la jeunesse de la peau, mais il permet également à l'ensemble de l'organisme de mieux lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement.
N°1/ Crème de Jour Anti-Rides Q10 - Cien de Lidl
Sa formule composée d'un complexe actif Liftant Intensive à l'acide hyaluronique, de Q10 et de vitamine E, lutte contre les rides et ridules existantes tout en régénérant les cellules. Cette crème au SPF 15 contribue également à réduire l'apparition de nouvelles taches.
Bien que cette forme synthétique soit élaborée de manière à être la plus inoffensive possible, elle peut chez quelques personnes provoquer une réaction allergique se traduisant par : Des rougeurs cutanées, Des démangeaisons, Un œdème localisé.
Perlane ® Restylane Lift ® Perlane ® a ensuite été produit par le même laboratoire Q-med ®, afin de créer un acide à l'effet volumateur plus important. Il reste aujourd'hui l'un des meilleurs acides hyaluroniques sur le marché.
Posologie de l'acide hyaluronique
Les études cliniques portant sur l'acide hyaluronique ont toutes utilisé des doses comprises entre 60 et 200 mg par jour. Le plus souvent, la posologie recommandée est la suivante : 200 mg par jour à prendre en deux prises.
« Privilégiez les haricots, le chou et l'ail. Ces aliments riche en soufre facilitent la formation de collagène et maintiennent la pigmentation naturelle de la peau en bonne santé ». La vitamine C aide aussi à booster le collagène et travaille à réduire les dommages de l'oxydation.
Opter pour des soins nourrissants et réparateurs à base d'acide hyaluronique, de beurre de karité et de génistéine, qui vont aider à retrouver souplesse et élasticité tout en préservant la barrière cutanée fragilisée.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.