Enclenchez la 1ere ou la 2ème vitesse de votre râpe électrique Scholl, et passez le rouleau sur votre talon et sur votre gros orteil. N'appuyez pas, vous ne devez ressentir aucune douleur (il s'agit de peau morte) Une fois terminé, séchez-vous parfaitement les pieds, et appliquez une crème hydratante spéciale pieds.
Commencer de préférence par la face râpante en acier inox. Frotter délicatement les zones cornées et rugueuses du pied. Achever par la face finition en émeri pour éliminer les dernières impuretés et lisser la peau. Après chaque usage, nettoyer les deux faces sous l'eau chaude et laisser sécher.
C'est une crème idéale à appliquer le matin. Quand votre soin des pieds est terminé retirez le rouleau en pressant le bouton sur le côté. Vous pouvez nettoyer votre rouleau en le passant délicatement sous l'eau.
Par un simple passage sur peau mouillée, humide ou sèche, vous gommez la peau sèche, n'appliquez pas en continu au même endroit, n'appuyer pas trop fort, sinon l'appareil s'arrêtera. Appliquez ensuite de la crème hydratante. Attention : ne pas utiliser plus de 2 fois par semaine.
Quand dois-je remplacer le rouleau ? Cela dépend de la fréquence et de la durée des utilisations de votre râpe électrique Scholl Wet & Dry™. Lorsque vous constatez que sa performance diminue, il est temps de remplacer le rouleau.
Après chaque séance, vous pouvez nettoyer votre râpe manuelle pour pied avec de l'eau chaude et du savon. Et une ou deux fois par mois, prenez le temps de nettoyer la râpe manuelle pour pied avec une brosse à dents et du bicarbonate de soude.
Pour traiter la corne au niveau du talon, utiliser une râpe ou une pierre ponce et frotter doucement mais sûrement pour dégommer les rugosités et rendre les pieds tout doux.
Si l'on râpe les extrémités ou les faces latérales des orteils, on risque en effet de frotter au mauvais endroit et de se blesser. En clair, la râpe s'utilise après un bain de pied et pas plus d'une fois par semaine sur une peau saine, sans crevasse et sans facteur de risque comme le diabète.
Poncer les callosités
Après avoir effectué votre bain de pieds, venez frotter les petites callosités à l'aide d'une pierre ponce sur peau humide ou avec une râpe sur pieds secs. Pensez à appliquer une crème pour pieds secs après chaque ponçage, car ce geste mécanique a pour but d'enlever une partie de la couche cornée.
Or, la râpe est une irritation. Donc si on gratte son talon trop fort, cela adoucit sur le moment, mais à terme, cela raffermit la corne ». Des complications comme les crevasses peuvent ensuite apparaître, ce qui doit amener à consulter rapidement un pédicure-podologue.
On immerge nos pieds dans une bassine remplie d'eau tiède pendant une quinzaine de minutes afin d'amollir la peau et d'en faciliter le gommage. Au besoin, on ajoute quelques gouttes d'huile émolliente. On exfolie… au maximum deux fois par semaine!
Vaseline. Connue pour ses propriétés émolliente et regénérante, la vaseline est un allié de choix dans le traitement des pieds secs. Elle peut poser toute la nuit, sous des chaussettes, pour ramollir les cors et durillons. Au réveil, de l'eau chaude et un savon doux suffiront pour en éliminer le surplus.
Exfolier ses pieds à l'aide de bicarbonate de soude
Après quelques minutes de massage, rincez vos pieds et les sécher en les tapotant à l'aide d'une serviette. Hydratez-les ensuite à l'aide de beurre de karité. Grace à ce soin au bicarbonate de soude et au beurre de karité, vos pieds retrouveront leur douceur.
À force de recevoir des coups, la peau s'épaissit à cet endroit et forme une corne épaisse qui finit par craquer avec le temps. Ces fissures, si elles ne sont pas traitées, peuvent s'élargir, s'approfondir et mener à des infections. Une autre raison pour ne pas laisser la corne s'installer sous les pieds.
Mode d'emploi de la pierre ponce
Le bain de pieds chaud aura pour effet d'assouplir la peau épaisse des talons ainsi que celle située sous la plante des pieds. Après le bain de pieds, on frotte de bas en haut (pas en mouvement circulaire ou de va-et-vient) le talon et le dessous du pied au niveau du gros orteil.
Enduisez vos pieds de beurre de karité ou d'une épaisse couche de crème hydratante. Enroulez-les avec du papier film étirable transparent. Enfilez des chaussettes en laine ou en coton par-dessus. Laissez poser toute la nuit.
Frotter ses pieds avec une pierre ponce
Une fois par semaine, laissez vos pieds dans un petit bain salé pendant environ 10 minutes, vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile parfumée. Puis, procédez au gommage des peaux mortes à l'aide d'une pierre ponce. Pieds tout doux garantis !
Si la peau est sèche et abîmée, elle se fendille et de petites fissures apparaissent. Si elles ne sont pas traitées, ces petites fissures superficielles peuvent se creuser jusqu'à devenir des crevasses, aussi appelées fissures.
1 Faites un bain de pied
1 poignée de sel marin ou de sel d'Epsom. 1 petite tasse (environ 250 mL) de Vinaigre de cidre. 10 mL de glycérine végétale qui permet d'hydrater la peau. 3 cuillerées à soupe de bicarbonate de sodium qui permettra également d'assainir les pieds.
On hydrate régulièrement ses pieds
Un geste à faire tous les jours ! On alterne crème hydratante et crème nourrissante, en insistant sur le pourtour des talons et des ongles. Si vos pieds sont très secs, pensez au savon sans savon et surgras.
Astuce #1 : Prendre soin de ses pieds étape par étape
Utilisez un gommage au moins deux fois par semaine. Appliquez votre gommage sur des pieds secs avant votre douche, votre bain ou votre bain de pieds. Massez doucement vos pieds avec vos mains pendant quelques minutes, puis rincez.
Scholl Smooth Diamond : la meilleure râpe électrique Scholl
C'est une râpe électrique Scholl que nous apprécions d'abord pour son efficacité. Son rouleau avec micro-grains exfoliants est en effet ultra efficace pour nettoyer la peau en profondeur en supprimant les callosités.
Si vous cherchez la meilleure râpe de pédicure, nous sommes tous d'accord dans l'équipe pour dire que c'est la Scholl Velvet Smooth Express qui l'emporte. Ce petit modèle compacte dispose de rouleaux efficaces sur pieds mouillés comme secs!
Selon vos besoins, vous pouvez choisir entre les 3 rouleaux : Exfoliant, Extra-Exfoliant ou Sensation Douceur. Non seulement c'est rapide, mais la râpe électrique respecte la peau de vos pieds : le rouleau exfoliant élimine facilement les callosités, sans abîmer les couches de peau inférieures.