Pour éviter la propagation des microbes et bactéries dans votre lit, Linge des Familles vous recommande vivement d'utiliser un protège-matelas. Les protège-matelas imperméables, grâce à leurs membranes, vont faire barrière contre la poussière et contre certaines bactéries/acariens, limitant ainsi cette propagation.
Pour nettoyer correctement votre matelas, frottez-le simplement avec un chiffon ou un gant de toilette imbibé d'alcool ménager comme du vinaigre blanc et laissez-le bien sécher avant de l'utiliser à nouveau pour limiter les odeurs.
Nettoyer son matelas avec du vinaigre blanc (ou de l'alcool ménager) Mélangez 1 verre de vinaigre blanc avec 3 verres d'eau chaude et frottez le matelas avec ce liquide. Rincez ensuite avec un linge humide. Enfin, frottez avec un linge sec pour retirer le maximum d'humidité et laissez sécher à l'air libre.
Versez dans une bassine 500 ml de vinaigre blanc, 200 ml d'eau tiède et l'équivalent de deux cuillères à soupe de liquide vaisselle. Imprégnez ensuite une éponge propre de ce mélange. Essorez-la soigneusement, puis frottez votre matelas avec.
Elles peuvent vite devenir gênantes et vous empêcher de bien dormir. Mais ici encore, le bicarbonate de soude est un nettoyant qui peut faire des merveilles sur un matelas ! En tant que désodorisant naturel puissant et allié efficace contre l'humidité, il est tout à fait utile pour venir à bout de ces mauvaises odeurs.
L'accumulation de la poussière et des acariens dans le matelas et dans le sommier est peut-être en cause. Pour éviter qu'ils ne deviennent des nids à allergènes, nettoyez-les régulièrement à l'aspirateur et changez-les lorsqu'ils sont trop vieux.
Pour une meilleure hygiène et une plus grande durabilité nous vous recommandons de protéger votre matelas par une alèse imperméable lavable en machine. L'alèse se positionne directement sur le matelas, nous vous conseillons d'ajouter un drap housse par-dessus l'alèse pour plus de confort et de protection.
Alcool à 70°: dans une bouteille avec vaporisateur, versez 1 verre d'alcool, 3 verres d'eau claire et quelques gouttes d'huiles essentielles. Vaporisez le matelas et frottez-le à l'aide d'un chiffon humide. Pour finir, passez un chiffon sec pour retirer l'excédent et laissez sécher le matelas.
1,5 million d'acariens
Pour arriver à cette conclusion, ces scientifiques ont déterminé que le fait de remettre ses draps ou sa couette aussitôt après son réveil créait un lieu parfait pour les acariens, qui prolifèrent notamment dans les matelas et les oreillers.
Si votre chambre est très humide (80 % au moins), les acariens consommeront plus de nourriture et donc produiront plus de déjections allergisantes. Par conséquent, si votre chambre est humide et chauffée en même temps ou mal aérée, il y a de fortes chances pour que les acariens se soient installés dans votre lit.
Le principal avantage offert par le fait de mettre un drap-housse, outre le confort, réside dans la protection de votre matelas. Imperméable, il va augmenter la longévité de votre matelas en le protégeant des bactéries et allergènes, mais aussi de l'humidité.
Changer son linge de lit régulièrement
Il faut les laver à haute température (60 °C en machine) pour éliminer les acariens. Pour les oreillers et les couettes, vous pouvez attendre un peu plus longtemps.
Mission Aspiration !
Pour éviter le développement important de « niches » d'acariens, vous aurez pour mission d'aspirer au moins une fois par mois votre matelas ! Munissez-vous d'un aspirateur équipé d'un filtre type HEPA, car celui-ci rejette moins les débris d'acariens et autres particules d'air ambiant.
Il est recommandé de laver son matelas tous les mois afin d'y enlever allergènes, acariens et autres punaises de lit. Vous être particulièrement allergique ? Nous vous conseillons alors de passer l'aspirateur tous les 15 jours sur votre matelas et de rajouter une housse isolante par dessus, à laver à la même fréquence.
Un confort de couchage réduit
Un matelas au sol donne une impression de vide. Vous perdez l'effet des ressorts, et par conséquent le confort et la résistance indispensables dans un matelas. Le confort de couchage sera donc toujours meilleur avec un sommier.
En résumé, dormir sur un matelas au sol n'est pas la meilleure solution en termes de confort et d'hygiène. Si vous êtes décidé à opter pour cette solution de couchage, veillez à choisir un matelas futon de qualité et à l'entretenir régulièrement.
Si de dormir ainsi a un côté sympathique, il est préférable que cela n'arrive que de manière occasionnelle. Sur long terme les conséquences peuvent être lourdes sur la qualité du sommeil. En effet, lorsque la mousse est directement posée à même le sol et donc sans sommier, son confort se trouve amoindri.
Un matelas de qualité peut vivre pendant 10 ans environ. Et pour les amateurs de chiffres : sachez que cela correspond à 29 600 heures de sommeil, soit 1 216 jours.
Lorsque vous vous allongez, vous pouvez sentir des trous au niveau de vos hanches et dos. Vous pouvez également vous réveiller avec des douleurs aux lombaires ou une raideur des muscles. Il est probable que votre matelas ne fournit pas un soutien suffisant pour garder votre colonne vertébrale alignée.
Quelle est la durée de vie d'un matelas ? Tous ces signes apparaissent généralement après 10 ans d'utilisation. En effet, la longévité d'un matelas (dans un état suffisant) n'excède pas 15 ans, peu importe que ce soit un matelas en latex ou à ressorts. Après, vous devez changer de modèle.
Pour le nettoyage des taches jaunes sur votre matelas, vous devez verser environ 500 ml de vinaigre blanc dans un récipient, y ajouter 200 ml d'eau tiède et quelques gouttes de liquide vaisselle. Plongez une éponge dans le récipient, essorez-la bien, puis frottez toute la surface jaune du matelas et le reste.