La qualité de notre peau dépend en grande partie de nos habitudes de vie. Et si la peau "parfaite" n'existe pas, il est néanmoins possible d'unifier son teint et d'affiner son grain de peau ! Nos conseils. Hommes ou femmes : la peau parfaite (nette et uniforme) n'existe pas !
Le citron contient de la vitamine C, parfaite pour booster l'éclat de ta peau et la rendre ainsi plus lumineuse et lisse. Les autres antioxydants contenus dans le citron vont également aider à diminuer tes imperfections et tâches pigmentaires grâce à leur puissante action antibactérienne.
En Corée du Sud, les rituels de beauté sont des traditions qui se transmettent de mère en fille. Pas question de négliger sa peau, ce miroir de l'âme. Un visage lisse et un teint lumineux sont le reflet d'une bonne santé et de l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Différents types de peaux
les peaux sèches opteront pour un savon riche en huiles végétales et en ingrédients nourrissants. les peaux mixtes pourront se tourner vers le savon de Marseille, par exemple. les peaux grasses devront éviter les savons "décapants" et choisir plutôt des pains surgras ou du savon d'Alep.
Pour une peau réhydratée
Mitonnez une à deux fois par semaine des plats à base de poissons gras comme le saumon, le maquereau ou le hareng. Prévoyez un goûter avec des noix du brésil ou des noix de macadamia, des amandes ou tout autre type d'oléagineux, eux aussi source de graisses bénéfiques.
Une bonne circulation du sang pour une peau éclatante
Avec une pratique sportive régulière, votre peau devient globalement plus éclatante. En effet, lors d'un effort intense, votre cœur bat plus vite, donc le débit sanguin augmente qui permet de mieux irriguer le derme en apportant plus d'oxygène.
Le marc de café est un excellent exfoliant naturel pour le corps car ses grains légèrement abrasifs restent doux avec la peau. Ils permettent donc de la débarrasser des cellules mortes sans l'irriter.
Pour avoir de belles jambes, commencez par un gommage.
Vous éliminez ainsi toutes les cellules mortes tout en stimulant la circulation sanguine. Appliquez un gommage sur vos jambes une fois par semaine, sous la douche, par petits mouvements circulaires. Vos jambes seront plus lisses et plus douces.
Pour avoir de belles jambes lisses et douces, vous devez absolument effectuer un gommage au moins une fois par semaine. Selon vos besoins, vous pouvez investir dans un gommage amincissant. Celui-ci va éliminer les peaux mortes et accélérer la régénération de votre peau.
La recette : mélangez une cuillère à café de sucre ou de sucre roux avec un filet d'huile d'olive ou d'une autre huile (sauf l'huile de foie de morue). Appliquez sur le corps, patientez quelques minutes (profitez-en pour vous détendre) et rincez.
Lisser et raffermir ses cuisses en se massant
Les autos massages sont un complément efficace. En les massant régulièrement, vous pouvez favoriser le drainage des toxines et donc améliorer l'élasticité de la peau et améliorer sa fermeté .
En matière de teint illuminé et harmonisé, le savon mangue-cannelle est le meilleur. Le savon carotte curcuma busserole viendra également harmoniser le teint, de même que le savon curcuma busserole.
Le SAVON DERMATOLOGIQUE nettoie, éclaircit et purifie votre peau. Votre teint est éclatant, lumineux. Sa base lavante agréablement parfumée laisse votre peau souple et douce et convient à tous les types de peaux.
Le savon d'alep possède des propriétés intéressantes pour les peaux acnéiques, car il nettoie la peau en douceur (grâce à son pH neutre) tout en la purifiant. En plus de ça, il possède un bon nombre de propriétés : apaisant, il calme l'inflammation causée par le bouton.
Glow up ou glow down ? Ce terme du lexique anglophone des réseaux sociaux est partout, et il est même utilisé par les internautes français. Il y a d'une part le « glow up » qui évoque une évolution physique jugée positive, et le « glow down » qui signifie l'inverse.
Les Coréens limitent la viande
Les viandes rouges sont remplacées par le poisson et les fruits de mer et par des aliments riches en oméga 3. Le régime coréen consiste ainsi à limiter les graisses animales. Les Coréens prennent aussi le soin de limiter la friture.
De cette manière, les Coréens pensent qu'une majorité de Français sont des gens chics, avec un goût particulier pour la mode. Une excellente qualité puisque nous savons que l'apparence est primordiale dans la société sud-coréenne. Par ailleurs, notre chère langue de Molière est très appréciée au pays du matin calme.
Les relations hommes/femmes. La société coréenne est très patriarcale : la femme idéale (que l'on voit par exemple dans les publicités) est féminine, toujours tirée à quatre épingles, pourvue de bonnes manières et toujours maternelle.