Des vitamines : les fruits et légumes sont les meilleurs amis de votre peau ! Des omégas 3, tels que les poissons gras : la sardine, le saumon ou le hareng, par exemple. Du sélénium : les fruits à coque permettent de limiter l'oxydation du sébum, et donc d'éviter l'apparition des imperfections et des points noirs.
Dans un premier temps, effectuez un gommage (avec du sucre, du citron, du miel et une huile végétale par exemple) pour exfolier les peaux mortes et purifier vos pores. Après avoir frotté efficacement - sans décaper - appliquez un masque qui contribue à l'hydratation de votre visage.
Un nettoyage minutieux le soir et le matin avec un nettoyant doux et un rinçage à l'eau tiède. Une bonne hydratation matin et soir avec une crème hydratante. Un gommage du visage par semaine pour éliminer impuretés et excès de sébum.
Mélanger 100 g de gros sel marin + 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive + 5 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron. Frotter sur la peau mouillée avec des mouvements circulaires. Bien rincer sous la douche.
Pour retrouver une peau sans tiraillement ni rougeur, on optera pour des huiles riches en oméga 3, en phytostérols et antioxydants comme les huiles de Cameline, Chaulmoogra et Touloucouna.
La meilleure combinaison, qui compose donc le visage le plus attirant, associe la proximité à la moyenne à des sourcils plus fins, des pommettes plus proéminentes, des lèvres plus épaisses, un nez plus petit et des yeux plus grands que la moyenne.
Ce phénomène est souvent le résultat de pores dilatés, d'acné ou de cicatrices d'acné. Il est impossible d'obtenir une peau totalement uniforme et lisse, car cela signifierait que l'on n'aurait pas de pores. Or, les pores jouent un rôle essentiel dans la santé de la peau.
1. Crème adoucissante resurfaçante de Reversa. La crème adoucissante resurfaçante offre un peeling doux qui enraye en quelques jours la peau terne et fatiguée. Elle contient 10% d'acide glycolique, soit la concentration la plus élevée permise dans un cosmétique.
Le fait d'exfolier et gommer la peau permet d'éliminer les cellules mortes. Ainsi, la peau se régénère plus facilement et les pores ne s'obstruent pas, au contraire, ils se resserrent. Le teint retrouve de l'éclat et les imperfections sont nettement atténuées.
Pour avoir une belle peau, il faut la nettoyer, tous les jours (idéalement matin et soir), sans exception, jamais, aucune. On se démaquille même si on ne se maquillage pas, car pendant la journée, tout un tas de particules présentes dans l'air (pollution, pollen, poussière, etc.) viennent se coller sur la peau.
Pour obtenir des résultats optimaux, utilisez votre huile végétale régulièrement, de préférence tous les jours. L'application régulière permet d'entretenir les bienfaits de l'huile visage et d'améliorer progressivement l'apparence et la texture de votre peau tout en la nourrissant.
Outre ses nombreux bienfaits sur la peau, l'huile d'olive a l'avantage d'être appréciée par tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Intégrée à une formule cosmétique anti-âge, l'huile d'olive AOP Bio est la promesse d'un soin naturel, doux, efficace et confectionné dans une démarche durable.
L'huile d'onagre : raffermissante et réparatrice
L'huile d'onagre est reconnue pour ses vertus raffermissantes. Elle est fortement indiquée pour ralentir l'apparition des ridules. Elle est également restructurante et régénérante, prévenant ainsi le vieillissement cutané.
Optez pour une alimentation saine
Oui, notre alimentation contribue à la bonne santé de notre peau. Certains aliments favorisent son hydratation, tandis que d'autres (principalement les aliments gras et / ou très sucrés) favorisent l'inflammation.
On mélange 3 cuillères de miel avec 1 cuillère de jus de citron. On applique sur l'ensemble du visage (sauf le contour des yeux, une zone plus fragile). On laisse reposer ¼ d'heure avant de rincer à l'eau claire.
Le gommage est LE geste à adopter pour avoir une belle peau. L'astuce derrière ce rituel à réaliser 1 à 2 fois par semaine : l'exfoliation des cellules mortes permet de faire respirer votre peau. Votre épiderme connaît une nouvelle dynamique. Votre teint est magnifié et gagne en éclat.