La fatigue chronique résultant de différentes causes peut entraîner un problème de concentration persistant pendant une longue période. Le stress et l'anxiété peuvent aussi être les coupables. Tout type de traumatisme à la tête ou une maladie touchant le cerveau peut entraîner un problème de concentration.
Bien-sûr, cela peut être simplement dû à un manque de sommeil, mais il faut également veiller à ce que l'enfant n'ait pas un emploi du temps surchargé pour son âge, un rythme de vie trop difficile, ou une mauvaise hygiène de vie. Dans certains cas, la fatigue peut être chronique.
Asseyez-vous sur une chaise, le dos bien droit, les épaules relâchées, les mains sur les cuisses et fermez les yeux. Prenez conscience des points d'appui de votre corps avec la chaise et observez votre respiration. Elle va progressivement s'apaiser et votre corps va se relâcher.
Limitez les distractions et les sources de bruit inutiles si vous souhaitez augmenter le niveau d'attention de votre enfant. Par exemple, faites un casse-tête avec votre tout-petit dans un endroit calme ou demandez-lui de fermer le téléviseur avant de lui demander de faire une tâche.
Certains n'ont simplement pas conscience du temps qui passe et sont tête en l'air. Cette lenteur peut également être la conséquence d'un trouble des apprentissages, notamment une dyslexie ou une dyspraxie. En cas de doute, il convient d'en parler à l'enseignant et de consulter un spécialiste.
Pour confirmer le diagnostic, plusieurs consultations sont nécessaires auprès du médecin traitant, puis auprès d'un médecin spécialiste du TDAH : pédiatre, neurologue, psychiatre pour enfant, neuropsychologue (spécialiste des troubles du fonctionnement cérébral).
Les vitamines du groupe B et plus particulièrement les vitamines B1, B5, B6, B9 et B12 jouent un rôle primordial dans le maintien de fonctions cognitives et psychologiques normales (telles que la mémoire). Les omégas 3 sont également fondamentaux dans les différents processus cérébraux.
Établissez le dialogue avec votre enfant
Régulièrement, penchez-vous sur ses leçons avec lui. Petit à petit, il les assimilera plus facilement. Incitez-le à vous réciter sa leçon avec ses propres mots, le fond est plus important que la forme. Pour bien mémoriser une leçon il est essentiel de l'avoir comprise.
La déficience de l'attention soutenue est à l'origine de la difficulté de concentration. Pour aider un enfant souffrant de TDAH à se concentrer en conséquence, c'est sur ce type d'attention qu'il faut travailler. Celle-ci a aussi bien des impacts sur le regard, l'écoute que sur l'exécution de la tâche en elle-même.
Le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité affecte le champ d'attention et la concentration, et peut s'accompagner d'impulsivité et d'hyperactivité.
Notre bilan des observations, des indications ainsi que différents tests psychologiques (test de mémoire, de barrage, QI, etc.) appuieront le médecin traitant de diagnostiquer l'élève TDAH.
Le DSM-5 regroupe les symptômes du TDAH en 3 types de présentation clinique (Inattention et Impulsivité-Hyperactivité et combinée). Les symptômes sont présents depuis l'enfance et persistent souvent à l'âge adulte.
Le TDAH est une maladie complexe qui n'a pas une cause unique. Il s'agit d'un trouble d'origine neurologique, lié à des anomalies de développement et de fonctionnement du cerveau.
Ce médicament est indiqué chez l'enfant de 6 ans et plus dans la prise en charge du Trouble Déficit de l'Attention / Hyperactivité (TDAH), en complément des mesures éducatives, psychologiques et sociales appropriées déjà proposées ou mises en place.
C'est un phénomène connu : la fatigue, les apnées du sommeil ou le manque chronique de sommeil peuvent entraîner une baisse de la concentration et des pertes de mémoire. le stress et la dépression, les événements traumatisants. certaines carences alimentaires, notamment en vitamine B1 ou B12.
Pour être sûr que l'enfant a bien écouté la consigne on peut : • demander son regard. changer le ton de sa voix. utiliser des consignes courtes et éviter d'en donner plus d'une à la fois. utiliser un support visuel (consignes écrites au tableau) et encourager les élèves à visualiser dans leur tête la tâche demandée.
Découpez son travail en petites unités pour lui montrer que si l'on adapte et respecte son rythme, il est tout à fait capable de réussir ce qu'on lui demande ! Un bon moyen de lui faire prendre confiance en lui. - Prévenir les conflits : Ayez conscience de ses besoins et revoyez vos exigences dès que possible.
Favorisez l'équilibre. Vous devez leur apprendre à tenir bien sur leurs pieds quand ils courent vite, c'est pourquoi la vitesse nécessite de l'équilibre. Introduisez de nouveaux exercices pour améliorer leur sens de l'équilibre. Faites-les tenir debout sur un pied ou sauter à clochepied par exemple.