Lors des réveils nocturnes, allez le voir tout en veillant à ne pas allumer la lumière, à parler peu et très doucement, juste pour lui rappeler que c'est la nuit et qu'il n'y aura pas de tétée avant le lendemain matin, et aidez-le à se rendormir en le câlinant, le berçant, etc.
- Proposez des doudous à votre bébé ! Il n'en a probablement pas. Et non, pour une raison simple : le doudou c'est maman. Mais si vous arrêtez de proposer votre sein pour l'aider à dormir, quand il sera dans vos bras, n'hésitez pas à lui proposer un petit doudou avec lequel vous aurez dormi quelques jours !
Pour commencer, éliminez une des tétées de la journée. Si cela se passe bien, vous pourrez couper une autre tétée un autre jour. Petit à petit, vous remplacerez autant de tétées que vous le désirez. Évitez toutefois de sevrer votre enfant s'il est malade, car il a alors besoin de votre présence réconfortante.
à 9 mois d'allaitement vous n'avez plus besoin d'une tétée de nuit pour entretenir votre lactation. Les tétées du matin, du soir et un tire-lait à mi journée seront suffisants et bien sûr plus les jours de congés. à 9 mois les enfants doivent avoir compris que la nuit est faite pour dormir.
Au début, c'est normal qu'on le mette au sein à la demande. Mais il est certain que peu a peu, avec le temps et surtout avec le sommeil qui va évoluer, l'enfant va quitter le rythme « je tête- je dors » et vers l'âge de 2-3 mois il passera dans un rythme circadien, c'est-à-dire un sommeil régulé par le jour et la nuit.
La cause souvent invoquée est que le lait maternel est beaucoup plus digeste que le lait artificiel : c'est vrai! En revanche, le fait que le temps de digestion d'un bébé allaité soit plus court n'a aucun lien avec la qualité ou la durée de son sommeil.
Il est recommandé de continuer d'allaiter, si vous pouvez et le souhaitez, pendant la période de diversification jusqu'à l'âge de 1 an ou même davantage (l'OMS recommande de poursuivre l'allaitement jusqu'aux 2 ans de votre bébé).
Idéalement, la première étape du sevrage de votre bébé consiste à introduire des aliments complémentaires en plus du lait maternel vers l'âge de six mois. Le processus de sevrage se poursuit jusqu'à ce que le lait maternel soit complètement remplacé par d'autres aliments et boissons.
De nombreuses femmes se réjouissent d'abord de ce beau phénomène, mais elles savent aussi que les seins vont retrouver leur volume initial au plus tard après l'allaitement.
Il n'est pas recommandé de laisser pleurer un bébé, même s'il n'est plus un nouveau-né. Un bébé ne pleure jamais pour manipuler. Son cerveau n'est pas encore assez développé pour lui permettre de manipuler ses parents. Il ne possède pas non plus la capacité de gérer ses émotions.
Le lait maternel contient aussi une hormone, la cholécystokinine, qui encourage l'endormissement. - Essayez d'identifier les moments où bébé est plus fatigué, pour l'accompagner à l'endormissement. - Quand il est un peu plus grand, mettez en place un rituel de coucher et laissez-lui son doudou.
Il n'y a rien de pathologique chez l'enfant qui s'endort seulement au sein ! Pour vous, il est peut être évident que vous aimez bébé et qu'il est en sécurité, même si vous vous éloignez un peu pendant qu'il dort.
Le faire petit à petit en dissociant par exemple, pour les enfants allaités, la dernière tétée du soir et l'endormissement. Ainsi dans ce cas précis, décaler la dernière tétée plus tôt dans la soirée pour éviter que bébé ne s'endorme au sein.
Lorsqu'un bébé souhaite téter très fréquemment en l'espace de quelques heures, il s'agit de « tétées frénétiques » 6. Elles ont souvent lieu le soir entre 18 h et 22 h, ce qui correspond au moment où de nombreux bébés sont perturbés et veulent être beaucoup portés.
Néanmoins, dès 4 à 6 mois, voire dès 3 mois pour certains bébés, les nourrissons peuvent passer la nuit sans prendre le sein ou le biberon, car leur rythme de sommeil et de veille est désormais bien établi.
La durée des tétées
Il faut noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais également de la succion. Tout cela peut aussi changer d'un jour à l'autre. Aucune précision ne pourrait donc être apportée. Mais, ce que vous devez savoir c'est qu'une tétée de qualité dure 10 à 20 minutes.
Le bébé, calme et attentif, est aussi dans de bonnes conditions pour téter. En phase d'éveil agité, il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein : le bébé montre activement qu'il a faim et sa demande est facile à percevoir.
Il n'est pas question de priver un nourrisson de se nourrir (au sein ou au biberon) alors qu'il en a tellement besoin ! Ce n'est qu'à partir de 4 à 6 mois et plus de 6 kg qu'un bébé (sans problème de santé particulier) est physiologiquement capable de faire ses nuits (mais ce n'est pas obligatoire !).
Comment savoir si mon bébé développe un lien d'attachement sécurisant? Pour le parent, les premiers signes d'attachement sont extrêmement gratifiants : À 4 semaines, votre bébé réagira à votre sourire, par exemple par une expression du visage ou un mouvement. À 3 mois, il vous sourira en retour.
Qu'est ce qu'un endormissement autonome ? C'est quand bébé développe ses propres compétences pour s'endormir, sans aide extérieure. Après un rituel du coucher sécurisant, bébé est posé dans son lit et arrive à s'endormir par lui-même.
Tentez de le poser dans son lit très progressivement : écartez-le de votre corps, déposez-le en veillant à garder vos bras autour de lui quelques minutes, puis enfin retirez-les tout doucement, sans faire de geste brusque. Il ne reste plus qu'à sortir de la chambre sans faire de bruit.
Non, un enfant ne risque pas de « s'habituer aux bras ». Contrairement aux idées reçues, un enfant ne risque pas de « s'habituer aux bras », c'est à dire de réclamer davantage les bras de l'adulte si celui-ci le prend plus souvent dans les bras.