Utiliser des stratégies qui l'aident à s'arrêter de se triturer la peau, par exemple, en remplaçant le triturage par un autre geste (tel que de serrer le poing, tricoter, ou s'asseoir sur ses mains)
Le fait que certaines personnes peuvent réguler leurs émotions en grattant leur peau peut être la raison pour laquelle ils développent inconsciemment cette manie. Le grattage impulsif peut être un moyen de mettre l'esprit dans un « état ralenti » ou « endormi », afin de gérer les sentiments qui semblent insurmontables.
- Hydrater : l'hydratation est une des règles d'or pour éviter les petites peaux mortes. Ainsi, appliquez une crème hydratante sur vos cuticules, tout en les massant dans un mouvement circulaire. Pour une action toujours plus efficace, laissez poser la crème toute la nuit en portant des gants.
La paronychie aiguë est due à une infection par des bactéries (généralement Staphylococcus aureus ou des streptocoques) qui pénètrent dans l'organisme par une lésion cutanée. La paronychie chronique résulte souvent d'une hypersensibilité de contact, et la surinfection bactérienne ou mycosique est alors secondaire.
Pour repousser les cuticules, on utilise un bâtonnet (repousse-cuticules) en plastique. Ceux en bois peuvent avoir de fines éclisses et nous blesser. On pousse donc les cuticules, on coupe les repousses qui gênent et on dégage la peau autour de l'ongle pour ainsi faciliter la pousse. À faire une fois par semaine.
Pour régénérer votre peau, il est important de l'hydrater la nuit. Saturez la peau de crème puis, après avoir enfilé des gants en coton, laissez reposer toute la nuit. Vous pouvez aussi appliquer, en baume de nuit, du beurre de karité en insistant bien sur les zones les plus irritées.
Pour traiter un panaris léger, autrement dit pour le "faire mûrir", il faut plonger son doigt ou son orteil plusieurs fois par jour dans un bain d'eau tiède et de gros sel. Un bain antiseptique avec de l'hexomédine transcutanée ou du dakin dilué peut aussi être utile.
Recette express : trempez le bout des doigts dans un bol d'huile d'olive pendant 5 minutes, puis massez les ongles pour bien les imprégner d'huile. À l'aide un bâtonnet, vous pouvez ensuite repousser délicatement les cuticules ainsi ramollies.
Avec une mini-brosse et du savon, frottez vos mains, paumes et ongles, afin de stimuler la microcirculation et détacher les petites peaux mortes. Il ne s'agit pas de les laver trop souvent, mais de le faire soigneusement. Les mains sont, comme le visage, très exposées à la lumière, au froid, donc au vieillissement.
Ce terme désigne également un petit filet de peau qui se détache autour des ongles.
Les cuticules jouent un rôle majeur dans la protection de l'ongle. Elles font barrage contre les bactéries, à la manière d'un joint étanche entre l'ongle et la peau du doigt. En plus, en les coupant, vous prenez le risque qu'elles repoussent encore plus fortes et plus sèches qu'avant.
La paronychie est l'infection des tissus périunguéaux. La paronychie aiguë provoque une rougeur, une chaleur et une douleur le long de la bordure de l'ongle. Le diagnostic repose sur l'inspection.
Causes : hiver, tatouage, brûlure, douche trop chaude, allergie... Très souvent, la peau pèle à la suite d'une brûlure chimique, thermique ou due à des rayons lumineux, dont la cause la plus classique est le coup de soleil. Dans ce cas, la desquamation affecte la partie de la peau qui a brûlé.
Quels sont les symptômes de la dermatillomanie ? La personne concernée présente souvent une atteinte cutanée, comme une acné légère, qu'elle pense à tord, être plus sévère qu'elle ne l'est.
La dermatophagie est un état psychologique dans lequel une personne mord, mâche ou mange sa peau de manière compulsive. Ces comportements finissent souvent par affecter la peau autour des doigts des personnes qui en souffrent. Il s'agit d'un concept émergent dans la recherche sur la santé mentale.
À privilégier : les huiles végétales de rose (hydratante), d'amande douce (adoucissante), de bourrache ou d'onagre (anti-inflammatoires, anti-oxydantes et réparatrices).
Par exemple, il est recommandé de masser les zones concernées avec du lait après-solaire ou une crème hydratante au moins trois fois par jour en insistant sur les parties de la peau commençant à peler. Pensez également à boire abondamment pour réhydrater votre corps.
Chez les mammifères, le bout des doigts peut se régénérer après une amputation, à condition qu'il reste suffisamment d'ongle. On sait maintenant pourquoi… Le bout de doigt d'une souris régénéré cinq semaines après amputation.
La cuticule : encore appelée éponychium, c'est une peau morte dont est recouverte la matrice de l'ongle. La lunule : partie située à la base de l'ongle, de couleur blanchâtre ou pâle, sous forme de demi-lune.
La pince à envie est particulièrement conseillée pour les femmes qui ont tendance à arracher avec leurs dents les cuticules des ongles. À la fois peu hygiénique et inélégante, cette technique laisse la peau rouge et abîmée. Le recours à la pince est alors indispensable pour un résultat net, clair et précis.
Description. Cettte pince à envies permet de retirer les peaux sur les contours de l'ongle. De qualité professionnelle pour une précision du geste et une excellente qualité de coupe. Possède un fermoir automatique.
Hydratez vos mains la nuit pour régénérer votre peau. En effet, le soir, vous pouvez appliquer un baume sur vos mains en insistant sur les zones irritées. Appliquez-en une noisette sur vos mains puis massez jusqu'à ce que votre peau absorbe entièrement le soin.