allaitant adj. Se dit d'une femme, d'une femelle de mammifère qui allaite. allaiter v.t. Nourrir de lait un enfant ou un animal nouveau-né.
Nourrir de lait un enfant ou un animal nouveau-né : La chienne allaite ses petits.
L'importance de l'hydratation pendant l'allaitement. Pendant la période de l'allaitement, l'hydratation devient particulièrement importante, étant donné que la production de lait maternel augmente de façon considérable les pertes en eau de la mère. Boire plus d'eau n'augmente pas le volume de lait produit !
Physiologiquement, à 6 mois, un bébé n'a plus besoin d'être nourri la nuit. Mais les tétées peuvent être un tel plaisir pour lui, qui a pris cette habitude depuis sa naissance, qu'il faut parfois l'accompagner en douceur s'il semble continuer à les réclamer.
L'alimentation est très importante lorsqu'on allaite
Si vous ne consommez que des aliments industriels riches en sucre et pauvres en micronutriments, vous aurez à puiser dans vos réserves et risquez d'être carencée, ce qui entraine une fatigue physique souvent doublée d'une humeur plus négative.
Mythe no 8 : Une femme qui allaite doit limiter sa consommation de café, de thé, de chocolat et d'autres boissons caféinées. Vrai. La caféine passe dans le lait maternel. Si vous en consommez beaucoup, cela peut rendre votre bébé nerveux et irritable jusqu'à ce qu'il l'ait éliminée de son système.
Même si vous allaitez bébé, vous pouvez consommer avec modération de la caféine sans que cela n'affecte votre enfant. On recommande de ne pas excéder 2 tasses de café par jour durant l'allaitement. N'oubliez pas que le thé, le coca-cola et le chocolat contiennent aussi de la caféine.
L'allaitement fait maigrir
Ce qui est vrai : le simple fait d'allaiter exclusivement son bébé brûle en moyenne 500 calories par jour. Ce qui est faux : vous allez maigrir. Pour perdre du poids, tout est une question de calcul : il suffit d'ingérer moins de calories qu'on en dépense.
Votre lait en contient plus de 20. Certains d'entre eux, appelés nucléotides, sont en augmentation la nuit ; les scientifiques pensent qu'ils peuvent favoriser le sommeil 4, 5. Plus de 200 sucres complexes appelés oligosaccharides 6 qui agissent en tant que prébiotiques, alimentant l'intestin de « bonnes bactéries ».
Rassurez-vous, vous n'allez pas casser votre bébé si vous ne l'allaitez pas. Nourrir son enfant au lait maternel présenterait de nombreux avantages pour le bébé et sa mère. Faut-il pour autant privilégier l'allaitement coûte que coûte ?
Globalement, le goût du lait maternel ne fait pas l'unanimité mais d'un parent sur trois l'a tout de même trouvé bon, voire très bon (27 % des mamans, 29 % des papas). Le plus séduisant : son petit goût sucré, plus ou moins prononcé (22,3 %) !
Jusqu'à 6 mois, votre bébé n'a pas besoin de boire d'eau. Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons assure son hydratation. À partir de 6 mois, offrez de petites quantités d'eau à votre bébé à quelques reprises durant la journée. Ne le forcez pas à boire.
Vous pouvez consommer du miel, modérément, pendant l'allaitement car votre lait ne contient pas de spores de Clostridium Botulinum.
Quelles sont les boissons favorisant la production de lait maternel ? Buvez beaucoup, que ce soit de l'eau, du jus de fruits ou du lait. Essayez d'éviter les sodas et les boissons caféinées comme le thé et le café.
Allaiter déforme les seins
Pendant la grossesse puis pendant la période d'allaitement, le volume mammaire augmente sous l'effet des hormones. Lorsque l'on arrête d'allaiter, les seins retrouvent leur taille d'origine. "Mais selon la prise de volume, il se peut que l'on ait une poitrine relâchée ou moins ferme.
L'eau est la meilleure boisson, eau du robinet ou eau minéra- lisée. Boire une eau riche en calcium est une façon pour une mère, qui boirait elle-même peu de lait de vache, de couvrir en partie ses besoins en calcium.
Si votre bébé suit le cycle « bouche ouverte-pause-bouche fermée » pendant la majeure partie de la tétée, cela signifie qu'il boit suffisamment de lait maternel. Il est normal que votre bébé aspire et avale fréquemmente, puis fasse une pause avant de téter et d'avaler de nouveau.
Beaucoup de bébés allaités s'endorment… au sein. Ils se réveillent la nuit et certains n'arrivent pas à se rendormir seuls, car ils ne retrouvent pas leurs conditions d'endormissement. Ils vont donc à nouveau réclamer le sein pour retrouver le sommeil.
Carole Hervé : Le bébé va s'énerver au sein pour plusieurs raisons. C'est souvent une question de liée au débit du lait. Soit le débit est trop rapide, soit il n'est pas assez rapide. Parfois, le bébé va aussi avoir un rot qui le gêne.
Non : Le fait de produire du lait ne fatigue pas le corps, c'est une fonction naturelle au même titre que produire du sang ou de l'urine. Les tétées permettent de ne pas préparer de biberon (y compris la nuit) et de ne pas faire de vaisselle.
Est-ce bon ou dangereux pour la santé ? Ce n'est pas dangereux ! Anna Roy l'énonce clairement dans La Maison des maternelles : « Vous pouvez tout à fait boire votre propre lait maternel, il n'y a pas de problème. »
La réponse est simple : non. Votre lait maternel ne peut pas être trop sucré, trop acide, ou trop riche en lactose. En revanche, il se peut que votre bébé reçoive trop de lait de début de tétée. Si c'est le cas, il recevra essentiellement la partie du lait maternel riche en lactose, et donc en sucre.