Cette capacité s'appelle l'empathie. Selon les personnes, elle peut se manifester à différents degrés. Certaines peuvent simplement être sensibles aux émotions des autres. Ça, c'est être emphatique ou compatissant.
Une personne qui a de l'empathie est parfois appelée "empathe". Il s'agit d'une personne très sensible aux émotions des autres. Les personnes empathiques sont en effet capables de se mettre à la place des autres et de ressentir leurs besoins. Les empathes sont donc des individus dotés du don d'empathie.
Dans le second cas, l'hypersensibilité dite "empathique" ou hyperempathique, se caractérise par le fait de se mettre instinctivement et inconsciemment à la place de l'autre, arrivant même à ressentir son état émotionnel au point d'avoir du mal à discerner ses propres émotions de celles d'autrui.
L'empathie est un concept de taille. Les psychologistes de renommée Daniel Goleman et Paul Ekman ont identifié 3 composantes de l'empathie : cognitive, émotionnelle et compatissante.
La personne est plus irritable, frustrée, se sent déconnectée émotionnellement comme si tout lui était étranger, ce qui peut affecter la capacité de profiter des choses et de se lier aux autres. Au fil du temps, l'usure compassionnelle génère de la fatigue, mais aussi de l'anxiété.
Dans l'idée de l'altruisme, le bien être d'autrui représente un but en soi. Et le préalable à tout acte altruiste c'est l'empathie, notre aptitude innée à ressentir ce qu'un autre ressent : pour comprendre l'autre nous avons besoin de ressentir ses émotions.
L'empathie vous aide à comprendre ce que ressentent les autres afin que vous puissiez comprendre leur situation. Cette capacité vous permet de vous mettre à la place de l'autre, pas de vous l'approprier.
Vous êtes très dur envers vous-même et avez tendance à ressasser ce que vous avez fait (ou pas fait!). Vous vous critiquez sévèrement. Vous êtes souvent anxieux ou stressé et avez du mal à bien gérer ces émotions qui perturbent, plus que pour la majorité des gens, vos activités quotidiennes.
On parle d'empathie quand la personne arrive à se projeter dans la situation de l'autre, celle-ci fait alors l'expérience d'une réponse émotionnelle face à l'émotion d'autrui.
Travailler auprès des animaux
Fauconnier , soigneur , assistante ou assistant vétérinaire … ces professions peuvent vous permettre d'exprimer toute votre empathie.
L'empathie est une qualité émotionnelle importante, souvent étroitement liée au niveau d'intelligence émotionnelle de la personne.
Même s'ils sont plus difficiles à reconnaître, les empathiques sombres présentent quelques traits communs. Ces personnes ont tendance à nous “bombarder d'amour”, notamment en présence des autres, les faisant passer pour des partenaires parfait·e·s.
Définition de l'alexithymie
L'incapacité à exprimer verbalement les émotions ou les sentiments ; La limitation de la vie imaginaire ; La tendance à recourir à l'action pour éviter et résoudre les conflits ; La description détaillée des faits, des événements, des symptômes physiques.
Définition de misanthrope nom et adjectif.
Ce sont les "personnes éponges", qui absorbent très facilement les tensions extérieures, se faisant souvent du mal en raison de leur solidarité excessive.
Quand Empathique rencontre Narcissique, la relation peut vite devenir toxique : Chaque fois que surgit un conflit, Narcissique impose son point de vue et n'hésite pas à accabler Empathique, qui n'ose pas répondre de peur d'aggraver la situation.
L'alexithymie consiste en « une inhabilité à pouvoir faire des connexions entre les émotions et les idées, les pensées, les fantasmes, qui en général les accompagnent ».
UNE PERSONNE HYPERSENSIBLE ÉPROUVE DES ÉMOTIONS INTENSES, MAIS A AUSSI UNE EMPATHIE ET UNE INTUITION TRÈS FORTES. Pour bien vivre son hypersensibilité, il apparaît primordial de développer sa capacité à mieux gérer ses émotions.
Il accumule sans cesse des données et les associe aux éléments déjà accumulés par le passé. Les hypersensibles sentent. Ils savent sans savoir comment ils savent. C'est une cascade de stimuli et autres informations qui assaillent leur cerveau et dont ils/elles aimeraient parfois se défaire.
Il n'y a pas un « type » d'homme qui convienne à une relation avec une femme hypersensible. Toutefois, la patience, la compréhension et le soutien sont des qualités qui peuvent être utiles. En fin de compte, le plus important est d'avoir du respect pour l'autre et de communiquer ouvertement et honnêtement.
Alors que, les comportements les plus asociaux comme la tendance à enfreindre la loi, à agresser autrui physiquement et l'impulsivité se retrouvent essentiellement chez les criminels. La personnalité antisociale n'a pas d'empathie.
Le principal antonyme de empathie est insensibilité , qui désigne l'état de quelqu'un qui n'a pas de sensibilité morale, qui ne ressent pas ou peu d'émotions. Le mot froideur exprime également cette idée.
L'empathie implique à la fois des composants émotionnels et cognitifs : l'empathie émotionnelle désignant les réponses affectives de l'observateur (sa propre émotion) face à l'émotion d'autrui ; l'empathie cognitive référant à la capacité d'adopter la perspective d'autrui ainsi qu'à des processus de régulation [6].