L'arthrose du genou, aussi appelée gonarthrose, désigne une usure du cartilage de l'articulation du genou. Elle peut concerner un seul genou ou les deux ; dans tous les cas, c'est une pathologie invalidante, puisque les genoux portent le poids du corps et sont donc très sollicités au quotidien.
La gonarthrose est l'arthrose qui touche le genou. Elle toucherait 30% des 65-75 ans. C'est une arthrose invalidante car elle touche une grosse articulation supportant le poids du corps. Cette maladie peut induire à un handicap majeur pour les patients.
Arthrose du genou : définition et facteurs favorisants. L'arthrose du genou, ou gonarthrose, est une usure puis une destruction du cartilage articulaire, dans diverses zones de l'articulation du genou.
La maladie d'Osgood-Schlatter se caractérise par une douleur à l'avant du genou, au niveau de la tubérosité tibiale, c'est-à-dire en dessous de la rotule. Cette douleur est généralement déclenchée ou aggravée par l'activité physique, et soulagée au repos : on parle de douleur mécanique.
Osgood-Schlatter : comment soigner ? Un seul traitement : le repos ! Le sport doit généralement être stoppé pendant 4 à 6 mois (dès le début des symptômes). Dans la majorité des cas, tout rentre dans l'ordre naturellement.
Le traitement de la maladie d'Osgood-Schlatter comprend plusieurs volets, à savoir la mise au repos complète de l'articulation du genou et la prescription courte d'antalgiques à base de paracétamol ou anti-inflammatoires non stéroïdiens.
L'activité physique agit de manière bénéfique sur l'arthrose. Néanmoins, en ce qui concerne le genou (gonarthrose), la marche est utile, mais sans excès.
Le creux poplité : se situe à l'arrière du genou. Cette zone est à masser avec douceur, un toucher trop appuyé est inadéquat en raison de la présence d'un dense réseau veineux et de ligaments.
Buvez donc de l'Hépar, de la Salvetat, de la Contrex ou encore de la Vittel riche en silice, minéral intéressant pour la peau et pour lutter contre l'arthrose.
"L'arthrose est une maladie très fréquente qui n'épargne quasiment personne mais qui peut prendre des formes plus ou moins graves suivant les individus. L'activité physique est un très bon moyen pour lutter contre les douleurs", note le Dr Marc Druet.
Un traitement médicamenteux peut soulager la douleur lors des poussées inflammatoires d'arthrose : le paracétamol est utilisé en première intention et, s'il n'est pas efficace, les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Des infiltrations de corticoïdes dans l'articulation peuvent agir sur la douleur.
une fracture d'un des os au niveau de l'articulation (tibia, fémur), avec ou sans fracture des cartilages articulaires ; une élongation ou rupture des ligaments dans l'entorse du genou ; des lésions des ménisques (ruptures, fissures).
Les ligaments
Des lésions ligamentaires peuvent donc être responsables de douleurs du genou en flexion. Elles sont provoquées dans la majorité des cas par des traumatismes. Les ligaments concernés par les douleurs genoux pliés sont les ligaments croisés et les ligaments latéraux.
Les gonalgies désignent des douleurs localisées au genou. Elles peuvent survenir à la suite d'un traumatisme ou bien apparaître de manière plus progressive. Dans ce cas, leur origine est mécanique ou inflammatoire. Rappelons que le genou est une articulation complexe qui se situe entre le tibia et le fémur.
Mettez votre genou au repos en évitant tout appui sur la jambe concernée. Refroidissez votre genou avec de l'eau fraîche ou de la glace pour diminuer l'inflammation. Ne mettez pas la glace directement sur la peau pour éviter la sensation de « brûlure » provoquée par le froid.
- en utilisant une canne du côté opposé au genou atteint. Un repos strict : - en se reposant le plus souvent possible, soit allongé au lit, soit assis jambe tendue ; - en marchant à l'aide de 2 cannes anglaises selon la technique du pas simulé (cf.
Le drainage aussi ça aide à dégonfler des genoux
Des genoux gonflés peuvent aussi être le signe d'une rétention d'eau. Pour lutter contre, et éliminer cet amas de liquides et de graisses, il est indispensable de bien s'hydrater en buvant au minimum 1,5 litres d'eau par jour.
Le yaourt de savoie est riche en calcium, magnésium et vitamine D, ces nutriments sont importants pour la santé des os et des articulations. Le calcium et le magnésium aident à prévenir l'arthrose en réduisant l'inflammation des articulations.
La quasi-totalité des patients atteints d'arthrose déclarent que leurs douleurs se sont atténuées depuis qu'ils portent des chaussures kybun.
Ainsi, dans les aliments contre l'arthrose, citons tous ceux qui sont riches en antioxydants : fruits (notamment les baies, les agrumes, les cerises et les dattes), légumes (les crucifères, les poivrons, les artichauts, le céleri, les épinards, etc.), légumineuses, noix et graines.
La maladie d'Osgood Schlatter
Cette maladie intervient le plus fréquemment dans les pratiques sportives telles que : l'athlétisme, le basket-ball, la danse, le football, le rugby et le tennis.
Le diagnostic de la maladie d'Osgood-Schlatter est établi par les signes caractéristiques isolés sur le tubercule tibial mis en évidence à l'examen. La rx de profil du genou peut montrer une fragmentation de la tubérosité tibiale antérieure. Cependant, les rx ne sont pas nécessaires, sauf si d'autres troubles (p.
La genouillère rotulienne est plus adaptée pour des pathologies chroniques telles que syndrome rotulien (Osgood Schlatter, chondrite rotulienne, instabilité fémoro-patellaire, genou du coureur, genou du sauteur...), la gonarthrose, tendinite ou certaines pathologies traumatiques comme une luxation de la rotule.