Si vous avez entre 12 et 16 ans, vous êtes un jeune membre. Pour devenir jeune membre, vous devez venir vous inscrire au club avec un de vos parents ou titulaire de l'autorité parentale qui doit vous autoriser à faire du sport en signant le contrat et fournir une autorisation parentale.
Vous devez avoir plus de 18 ans pour pouvoir vous entrer dans un Club entre 22h30 et 08h00. vous avez changé d'adresse en nous fournissant une copie de justificatif de domicile de moins de 3 mois. un certificat médical de moins de 3 mois qui atteste que votre état de santé ne vous permet plus d'utiliser votre Contrat.
Inscription à Basic Fit en étant mineur
Une personne de moins de 16 ans ne peut pas s'inscrire dans une salle de sport Basic-Fit. Vous pouvez devenir membre à partir de 16 ans, vous serez alors un jeune membre jusqu'à vos 18 ans.
Vous devez savoir que si vous êtes un mineur n'ayant pas encore 16 ans, vous ne pouvez pas vous rendre à basic Fit. L'âge recommandé pour aller chez Basic Fit est de 18 ans.
Ensuite, votre ami(e) peut entrer dans les 15 minutes en scannant le QR code reçu dans son e-mail, à l'entrée. Votre ami(e) peut utiliser toutes les installations Basic-Fit, comme les cours collectifs GXR Live.
Si vous avez entre 12 et 16 ans, vous êtes un jeune membre. Pour devenir jeune membre, vous devez venir vous inscrire au club avec un de vos parents ou titulaire de l'autorité parentale qui doit vous autoriser à faire du sport en signant le contrat et fournir une autorisation parentale.
Les conditions pour s'inscrire en salle de musculation
En France, pour s'inscrire en salle de musculation, il faut avoir 16 ans minimum. Certains clubs demandent un certificat médical ainsi qu'une autorisation parentale. Il faudra donc attendre d'avoir 16 ans pour pratiquer la musculation en autonomie.
Tout mineur âgé de moins de seize ans ne pourra pas devenir un membre de Basic-Fit.
Pour 29,99€ seulement par période de 4 semaines, vous pouvez accéder à tous les clubs Basic-Fit en Europe et cet abonnement vous permet également d'amener un ami à chaque fois que vous le souhaitez pour vous entraîner ensemble.
Suivez le lien du deal, et inscrivez-vous gratuitement pour recevoir votre carte de membre temporaire. Vous recevrez ensuite le numéro de carte par mail et devrez l'indiquer lors de l'inscription sur l'application. TOUT LE MONDE peut désormais utiliser l'application Basic-Fit gratuitement pendant trois mois!
Quels papiers doit-on amener ? Plusieurs papiers sont nécessaires pour pouvoir s'inscrire en salle : votre pièce d'identité, votre RIB pour payer un abonnement mensuel et tout autre moyen de paiement pour d'autres types d'abonnement.
Je soussigné(e), ______________________________________________________________ autorise mon enfant _____________________ à participer aux activités du club (entraînements, matches, compétitions, etc…) et à tous les déplacements qui y sont associés.
Vous aurez besoin de votre pièce d'identité, votre CB et votre RIB.
Pratiqué convenablement, la musculation ne stoppe pas la croissance, bien au contraire. Aucun exercice n'est interdit en soi mais il faudra être vigilant aux exercices poly-articulaires de type squat, développé couché, soulevé de terre ou développé militaire.
- Vous allez recevoir un email avec un lien pour inviter vos amis. - Vous pourrez amener vos amis au club et l'ami pourra scanner directement le QR code au club (flyer).
Un formulaire d'adhésion vous ait donné, il est à remplir avec vos informations personnelles et vos coordonnées complètes, à signer, puis à remettre avec les pièces demandées (photocopie de sa carte d'identité, son rib..). En échange, vous recevez votre carte de membre, qui est nominative et strictement personnelle.
Une arrivée qui a déjà fait grand bruit et provoque par ailleurs un grand émoi dans le petit monde des salles de gym de Vienne, car, non seulement, avec ses 2 000 mètres carrés, au sein de l'ancienne concession Fiat, ce sera la plus grande salle de Fitness de la ville ; mais de plus il s'agit d'un concept, d'origine ...
Bonjour, Les douches et vestiaires ne sont pas disponibles au sein du club pour assurer votre sécurité. Il est nécessaire de réserver votre entraînement au sein du club. Vous pouvez réserver un créneau d'une heure.
« Chez les filles, il se situe entre 12 et 15 ans et pour les garçons, entre 14 et 17. C'est une moyenne, en aucun cas une vérité générale. Le risque principal pour les enfants et les adolescents qui font de la musculation, ce n'est pas la déchirure musculaire mais l'ostéochondrose. »
Essaie de prendre 2 œufs au plats le matin, ok pour le Muesli, et si possible un fruit entier au lieu du jus. Prends un "goûter" dans l'après-midi, ça peut se composer d'un fruit, quelques amandes, noix ou noisettes ainsi qu'une portion de fromage blanc non sucré.
Détournez les accessoires du quotidien. Poussez les meubles, servez-vous des chaises, des bouteilles d'eau, faites d'un petit espace leur univers sportif, ça les dépaysera un peu. Selon l'âge, proposez-leur des parcours. Un enfant ne sentira pas l'effort s'il s'amuse et si les exercices sont variés.
S'entraîner avec tes amis est désormais possible avec l'ABONNEMENT DUO pour seulement 29.99€/mois ! LE PASS DUO t'offre la possibilité de t'entraîner avec l'invité de ton choix à chaque séance Basic-Fit.
Jusqu'au 30 septembre 2021, Basic Fit vous propose une offre exceptionnelle pour la rentrée avec pour toute souscription à un abonnement Comfort ou Premium pour un engagement d'un 1 an, les frais d'inscription, 6 semaines de fitness et sac sont offerts. Pour profiter de l'offre, cliquez sur « voir l'offre ».