Votre enfant est timide
C'est une des causes les plus faciles à identifier. L'enfant manque de confiance en lui et se coupe volontairement des autres car il ne se sent pas à l'aise.
Exercez vos compétences sociales. Si vous ne passez pas souvent du temps avec vos amis, vous pourriez être un peu rouillé. Trouvez-vous des occasions de vous entrainer à vous présenter, à faire avancer la conversation ou à mettre à l'aise les gens autour de vous X Source de recherche .
10-14 ans est la pire période de la vie, selon une étude espagnole récemment parue dans Social Indicators Research.
Mais l'adolescence est également une période de grande vulnérabilité où les jeunes peuvent adopter des comportements excessifs voire à risques : alcool, drogues, violence, exposition de soi sur Internet, dépendance affective…
Dans l'isolement, l'adolescent s'assure de son narcissisme, de l'estime qu'il se porte à lui-même, alors même que les images qu'il a de lui sont bouleversées par la puberté et par les changements qui s'opèrent dans sa vie familiale, sociale et culturelle.
Analyser les causes de nos difficultés à créer du lien
Parfois, la timidité excessive, souvent en cause dans l'incapacité à se faire des amis provient de traumatismes enfantins dans la cour de l'école, d'une parole malheureuse ou d'une humiliation dont on a du mal à se remettre.
À vous d'aller vers les gens, de leur parler et de vous intéresser à eux. Et si quelqu'un vous parle, soyez ouverte à la discussion, présentez vous comme quelqu'un de sympathique ! N'oubliez pas, quand on vous pose une question, demander « et toi ? » en fin de réponse peut vous attirer des amies.
Des raisons de s'inquiéter
Ce mal-être peut se manifester par d'autres comportements destructeurs, comme la consommation d'alcool, de drogues, ou par des fugues. Autre signe d'alerte: si la jeune fille s'enferme sur elle-même. Cela peut traduire un état de souffrance.
Savourer les petites choses de la vie : un rayon de soleil, un sourire, un livre qui nous enchante, une musique exaltante, un délicieux jus d'orange, … en cueillant les petits bonheurs au fur et à mesure qu'ils se présentent à eux, les adolescents se sentiront de mieux en mieux.
Le fait qu'un ado rejette ses parents est tout à fait normal. L'adolescence est une période où le jeune ressent le besoin de se distinguer de ses parents pour devenir un individu à part entière. Si le comportement de votre enfant vous agace, prenez du recul, et rappelez-vous que cela fait partie de son développement.
Le 31 14 est entré en fonctionnement le 1er octobre 2021. Gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24, depuis tout le territoire national, ce numéro permet d'apporter une réponse immédiate aux personnes en détresse psychique et à risque suicidaire.
Gratuit sur simple appel au 01 42 96 26 26 (pour l'Île-de-France).
Non, avoir peu d'amis n'est pas grave et c'est même tout à fait normal, mais ça n'est pas pour autant que ton mal être n'est pas légitime. Si tu en ressens le besoin, il faut absolument extérioriser. Mettre des mots sur ta situation t'aidera déjà à faire un pas. Cela peut être avec ta famille, tes amis ou tes proches.
“Un vrai ami est celui qui n'hésitera pas à vous dire les choses que vous n'avez pas envie d'entendre”, rappelle l'auteur. Avant d'ajouter, “il prendra le risque de se brouiller avec vous si c'est pour votre bien”. La curiosité est un vilain défaut, du moins si elle est trop poussée.
Adopter une attitude d'écoute : signifier que vous êtes disponible (vous asseoir par exemple) et peut être que l'ado va parler par lui-même sans même que vous n'ayez prononcer un mot. La présence silencieuse est aussi une posture qui remplace judicieusement les discours parfois trop « maladroits ».
Plusieurs troubles psychiques peuvent apparaître chez l'adolescent et le jeune adulte. Les plus fréquents sont les troubles anxieux, dépressifs, du comportement alimentaire ou addictifs. La schizophrénie est aussi un risque mais elle est plus rare.