Novanuit® Triple Action est un complément alimentaire avec une triple action sur le sommeil : Une action sur la phase d'endormissement grâce à la mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'efficacité est prouvée par la prise de 1 mg avant le coucher.
Grâce à l'extrait de passiflore d'origine végétale, Novanuit sommeil favorise la relaxation. La mélatonine, quant à elle, agit sur la phase d'endormissement et contribue à réduire le temps d'endormissement. L'efficacité de la mélatonine a été démontrée avec une prise de 1 mg avant le coucher.
Dans le cadre de son dispositif de nutrivigilance, l'Anses a reçu un signalement de crises convulsives susceptibles d'être liées à la consommation du complément alimentaire « Novanuit® Triple action » commercialisé en France par la société Sanofi. Ce cas a été enregistré sous le numéro 2020-137.
Conseils d'utilisation. Réservé à l'adulte: prendre 2 gélules par jour 30 minutes à 1 heure avant le coucher pendant 15 jours, à renouveler si nécessaire.
Comme beaucoup de médicaments, Novanuit peut conduire à des effets indésirables. Les effets indésirables sont principalement liés à la présence de Mélatonine. Cette molécule peut provoquer des céphalés, vertiges, somnolence, des cauchemars ou encore une irritabilité exacerbée (avec une modulation de l'humeur).
Novanuit® Triple Action est un complément alimentaire avec une triple action sur le sommeil : Une action sur la phase d'endormissement grâce à la mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement.
Ce sont les somnifères les plus puissants disponibles sur le marché, c'est-à-dire les benzodiazépines hypnotiques (Havlane®, Nuctalon®, Mogadon®, le lormétazépam) et leurs apparentés (Stilnox®, Imovane®). Le seul médicament hypnotique puissant vendu sans ordonnance est Donormyl®.
Chez la majorité des consommateurs, l'effet du médicament est presque immédiat, c'est-à-dire dès le moment de sa prise. Selon eux, le produit est très efficace dans la réduction du temps d'endormissement.
La mélatonine peut provoquer des effets indésirables.
Les principaux mis en avant sont d'ordre général, comme des maux de tête ou des somnolences, des troubles gastroentérologiques (nausées, vomissements, douleurs abdominales). Des troubles psychiatriques (cauchemars, irritabilité) ont également été décrits.
Les effets rapportés sont variés : des symptômes généraux (céphalées, vertiges, somnolence, cauchemars, irritabilité), des troubles neurologiques (tremblements, migraines) et gastroentérologiques (nausées, vomissements, douleurs abdominales).»
La mélatonine est jugée sécuritaire à court terme, que ce soit chez l'adolescent, chez l'enfant, chez le fœtus ou chez le bébé allaité.
Aucune étude ne permet à ce jour de dire que la mélatonine fait grossir.
Donormyl est reconnu efficace pour favoriser l'endormissement. Le réveil semble dur pour la plupart. Des effets indésirables comme la somnolence diurne ont été évoqués.
des vertiges ; une sécheresse buccale ; une constipation ; de la prise de poids (à moyen terme).
Les effets indésirables possibles d'Euphytose nuit
Les effets indésirables se présentent le plus souvent sous forme d'affections gastro-intestinales comme les troubles digestifs, les nausées et les crampes abdominales.
La signification d'un réveil entre 3h et 5h
Tout d'abord, cela peut être simplement un souci de respiration, un problème d'oxygénation de l'organisme. Mais cela peut aussi symboliser un poids psychologique. Un problème qui vous tracasse peut alors devenir physiquement oppressant et vous réveiller au milieu de la nuit.
Vous avez une pathologie : Les pathologies notamment : le diabète, l'hyperthyroïdie, l'asthme ou encore les troubles du système gastrique altèrent aussi votre sommeil. Traiter la pathologie directement peut permettre d'éviter le réveil nocturne dans ce cas-là.
L'Euphytose® est un médicament qui ne présente pratiquement aucun effet secondaire. Dans de rares cas, il est susceptible d'entraîner de légers troubles digestifs.
« On peut être réveillé par des troubles respiratoires ou, lors de la ménopause par exemple, avoir le sommeil perturbé par des suées nocturnes et une sensation de montée en température ». Enfin, « des réveils très précoces peuvent être le signe d'une dépression », souligne la spécialiste du sommeil.
Donc, en assurant au corps une réserve suffisante de glycogène pour les huit heures de sommeil, la consommation de miel le soir limite la libération de cortisol et d'adrénaline et vous aide ainsi à mieux dormir.
L'insomnie est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui retentit le lendemain sur les activités diurnes physiques, psychiques et sociales. Les principales causes de l'insomnie chez l'adulte sont le stress, l'anxiété et la dépression.