Évitez d'exiger un changement, car vous ne pouvez pas changer quelqu'un. Laissez-le être et avancez à son rythme. Vous devez également vous concentrer sur vos sentiments lorsque vous traitez avec une personne émotionnellement indisponible. Vous devez comprendre comment son comportement affecte votre santé émotionnelle.
Une incapacité à s'engager dans des projets : partir en week-end, prévoir une activité, rencontrer vos proches, si notre partenaire ne semble pas emballé·e ou ne donne plus signe de vie lorsque le sujet arrive sur la table, cela pourrait être un signe d'indisponibilité émotionnelle.
Souvent ces personnes construisent des murs autour de leur “cœur” pour éviter de se sentir vulnérables et qui parfois préfèrent s'enfuir, ou simplement se fermer lorsque des émotions trop fortes se manifestent.
Plusieurs gestes favorisent la connexion à l'autre : se faire des câlins, s'embrasser régulièrement, prendre des nouvelles de l'autre au cours d'une journée, prendre des moments pour échanger sur soi, partager une activité commune, souligner les bons coups de l'autre, créer des projets ensemble, etc.
Encouragez-le. Pour rendre votre homme heureux émotionnellement, vous devez savoir l'encourager et être sincère. Vous pouvez l'encourager en lui disant à quel point il est incroyable, doué ou drôle et en le poussant à réaliser ses rêves et ses objectifs.
Profitez au maximum de chaque journée et appréciez ce que vous avez en ce moment. Acceptez votre réalité et ayez foi en vous-mêmes. Si quelqu'un a besoin d'aide avec un problème, faites ce que vous pouvez pour le résoudre et puis arrêter d'obséder à propos de cela, en sachant que vous avez fait ce que vous pouviez.
Intéressez-vous à lui
Posez-lui toutes les questions que vous voulez, montrez que ce qu'il raconte vous plait sincèrement… sans en faire des caisses, bien sûr. Le fait d'être face à une personne ouverte et curieuse va peut-être lui donner envie de s'ouvrir lui aussi et de laisser tomber sa carapace.
En raison d'une faible estime de soi, beaucoup d'entre nous ont une voix intérieure qui nous dit que nous ne sommes pas assez bons, beaux ou assez intéressants pour mériter un véritable amour réciproque. Inconsciemment, cette croyance nous conduit à rechercher des hommes émotionnellement indisponibles.
"Les personnes instables présentent une difficulté de régulation émotionnelle et sont en proie à des émotions vives sans filtres", affirme le professionnel. Bien entendu, les colères inappropriées, intenses et surtout fréquentes sont des signes distinctifs d'instabilité.
L'instabilité se manifeste aussi dans leurs comportements: impulsives, elles peuvent dépenser sans limites, avoir de nombreuses relations sexuelles à risque avec différents partenaires, faire des excès alimentaires, dépasser constamment les limites de vitesse en voiture et abuser des drogues et de l'alcool.
Le bon équilibre pour avoir de bonnes relations avec une personne susceptible tient au fait de lui donner de la reconnaissance tout en restant sincère. Face à une personne susceptible, vous pouvez contrebalancer une réflexion négative par une remarque positive afin que celle-ci passe mieux.
1-Comprendre comment je me limite inutilement dans cette position. 2-Reconnaître, accepter et reprendre possession de la part dont je suis entièrement responsable : mes émotions, mes pensées, mes paroles et mes actions. 3-Comprendre comment je peux, par choix, affronter et mettre fin à ces limites.
La personne évitante se plaint souvent du fait que son partenaire désire une relation plus intime que celle à laquelle il est prêt. – Il ne se livre pas facilement. – Il a la conviction que l'amour « romantique » n'est pas durable. – Pour lui, l'indépendance et l'autosuffisance sont primordiales.
3 - Il a toujours une excuse pour ne pas faire l'amour.
Etre trop fatigué, occupé ou stressé pour faire l'amour, ça peut arriver à tout le monde. Mais si le fait est récurrent chez lui, laissez tomber. Surtout si votre relation est naissante. Ceci ne laisse de toute façon rien présager de bon pour l'avenir.
Pourquoi ? Simplement, car il y a eu une séparation physique, psychologique et émotionnelle entre vous. C'est une réalité, aussi dure soit-elle à accepter. Quel que soit le motif de la séparation, et d'autant plus si votre ex en est à l'origine, il est normal que celui-ci souhaite prendre de la distance.
Il est tactile
Caresses, baisers, câlins… Si votre partenaire est tactile, cela montre qu'il aime vous sentir près de lui. Mais s'il vous autorise à le toucher et à lui donner de l'affection à travers des petits gestes, la symbolique est encore plus forte : c'est la preuve qu'il vous laisse entrer dans son intimité.
L'amour demande beaucoup de choses : du temps, la connaissance de l'autre, avoir vécu des moments forts ensemble, etc. L'attachement est une certaine emprise sur l'autre, on a peur de le perdre, on a souvent de grandes attentes par rapport au comportement de l'autre, des frustrations et des déceptions en découlent.
L'une des techniques les plus utilisées est de déformer la réalité. Cela peut arriver, par exemple, lors d'une discussion avec le partenaire. La stratégie «gaslighting» est utilisée pour déstabiliser et faire douter l'autre personne et lui faire croire qu'elle vit dans une réalité imaginaire.
Certains signes clés peuvent indiquer si deux personnes vivent une relation véritablement alchimique. Il s'agit notamment d'une connexion physique et émotionnelle intense, d'un profond sentiment d'intimité et de compréhension, et d'un sentiment d'euphorie en présence de l'autre personne.