Il s'agit d'un bilan de la statique et de la mobilité du dos. Cet examen permet de détecter les déformations de la colonne vertébrale (scoliose en C, en S...), de vérifier les blocages vertébraux, les zones raides et/ou hypermobiles, et de visualiser les dysfonctions proprioceptives et musculaires du rachis.
Ce bilan s'effectue grâce à plusieurs appareils de mesure spécialisés. Il prend en compte différents paramètres : équilibre sur ses pieds, alignement du corps à la verticale et perception visuelle de l'espace environnant. L'appareil de mesure en posturologie est la plateforme de stabilométrie.
Kinésithérapeutes, rhumatologues, orthodontistes ou encore orthoptistes peuvent ainsi travailler en synergie pour le bien-être du patient. Des semelles orthopédiques ou orthèses plantaires sont également recommandées la plupart du temps pour améliorer certains déséquilibres ou lorsqu'il y a une asymétrie à corriger.
Le bilan podologique est l'analyse de la position des pieds et de la posture du corps. Parfois oubliés, les pieds peuvent être la cause de douleurs diverses : au niveau la cheville, au genou, à la hanche mais aussi à la colonne vertébrale. Ces douleurs sont bien souvent invalidantes.
La posturologie étudie la position de notre corps dans l'espace et sa stabilité. Des maux de tête, des problèmes de vue ou encore des douleurs aux pieds peuvent parfois s'expliquer par une mauvaise posture. Le rôle du posturologue consiste à repérer les anomalies en réalisant un examen postural.
La posturologie est une spécialisation du podologue permettant le traitement des troubles fonctionnels de l'équilibre et de la posture par l'intermédiaire du pied. Le but est de pouvoir atteindre la meilleure symétrie pour arriver à la posture idéale de référence.
✅ Quel est le prix d'un bilan podologique ? Également nommé bilan orthopédique, un bilan podologique coûte en moyenne 40 €.
Les signes qui amènent à consulter un posturologue
Des troubles de l'équilibre, des vertiges. Des anomalies orthopédiques. Des entorses répétées. Des maux de dos, raideurs de la nuque, scolioses légères, sciatiques, torticolis…
Ainsi, si vous consultez un pédicure podologue de secteur 1 : le prix d'une consultation est de 27€, 60% sont remboursés par la Sécurité sociale, soit 16,20€, et votre mutuelle vous rembourse les frais restants, sauf la participation forfaitaire de 1€.
L'examen à la verticale de Barré.
C'est un examen de base pour diagnostiquer un déséquilibre postural, pour déterminer votre profil postural, à l'aide de capteurs de déséquilibre. Ce test nécessite une plateforme de centrage, un laser sur trépied télescopique et un fil à plomb.
Travailler sur l'ouverture et la fermeture des omoplates aide réellement à corriger la posture. Pour ce faire, il faut ouvrir la cage thoracique, grâce aux épaules, puis la refermer et arrondir le dos. Il est possible d'ouvrir et fermer les bras pour accompagner le geste.
Ostéopathe, rhumatologue, chiropracteur, masseur-kinésithérapeute et acupuncteur : des approches du corps différentes et des méthodes spécifiques pour soulager la douleur.
En marchant, dos bien droit, effectuer un travail basé sur la respiration : inspirer sur 3 secondes, puis, en expirant, serrer les abdominaux de façon à coller le nombril contre la colonne vertébrale et le remonter vers le haut. Cet exercice doit devenir un réflexe dès que l'on marche.
Les planches, les pompes, soulever des poids, et pratiquer des exercices de gainage sont également excellents car ils permettent d'améliorer la stabilité du corps. En apprenant à activer son tronc et tous les petits muscles stabilisateurs, vous allez automatiquement mieux contrôler votre posture.
Pour réaliser cet exercice : se mettre à 4 pattes au sol, la tête dans le prolongement de la colonne vertébrale, les mains à l'aplomb des épaules, doigts vers l'avant. Sur une expiration, reculer le bassin jusqu'aux talons tout en allongeant les bras. Tenir la position 30'' tout en soufflant régulièrement.
Le bilan podologique repose sur les examens cliniques et techniques de la posture en statique (immobile) et en dynamique (en mouvement). Il met en évidence les anomalies, difficultés, dysfonctionnements qui impactent ou risquent d'impacter votre corps.
Quel est le prix des semelles orthopédiques ? Elles sont fabriquées de matériaux peu onéreux comme le liège et valent 125 euros en moyenne. Ces semelles sont faites à partir de matières composites d'élasticités variables pour permettre un soutien accru de la plante du pied. Leurs prix vont jusqu'à 250 euros.
Lors de ce 1er rendez-vous d'une durée de ¾ d'heure, le podologue va vous interroger puis examiner vos pieds mais aussi vos genoux, votre bassin, votre dos, votre marche et votre posture. C'est pourquoi l'examen se déroule en sous-vêtements. A la fin de ce rendez-vous, il fera un bilan avec vous.
L'Ecole Européenne de Podologie Pluridisciplinaire à Bruxelles est une école dont le programme est basé sur les normes françaises. L'inscription se fait sur dossier, sans concours ni tirage au sort.
Le Pédicure-Podologue peut recevoir et soigner un patient sans prescription préalable, mais en ce cas, aucune prestation ne sera prise en charge par les assurances maladie.
Avec une prescription médicale, la prise en charge est de 0,63€ par pied pour les soins de pédicurie. Les soins n'étant donc pas entièrement prises en charge par la CMU, une avance de frais sera donc à effectuer pour la partie dépassement d'honoraires.
Le correcteur de posture standard
Cela a pour effet de soutenir votre colonne vertébrale et de repousser votre poitrine vers l'avant pour une bonne position. C'est un accessoire robuste dont l'effet de redressement est efficace sur la durée.
Elle se traduit par une affection des vertèbres en cours de croissance, ce qui entraîne une déformation de la colonne vertébrale. Il devient difficile pour les personnes atteintes d'effectuer un sport ou encore de maintenir une position assise ou allongée sur une longue durée.
Allongez-vous sur le dos, les jambes fléchies, les pieds à plat. Croisez les bras sur la poitrine. À partir de cette posture, expirez en relevant les fessiers afin d'amener le bassin vers le haut. Maintenez la position 5 secondes, puis revenez en position initiale, le dos au sol.