1. Qualité de quelque chose ou de quelqu'un qui est souple : La souplesse d'un acrobate. 2. Facilité, habileté à se plier aux circonstances, à s'adapter : Souplesse du caractère.
La souplesse désigne la qualité physique permettant d'accomplir des mouvements corporels avec la plus grande amplitude (articulaire et musculaire) et aisance possibles, que ce soit d'une manière active (en mouvement dynamique) ou passive (sans mouvement dynamique).
(Figuré) Qui est docile, complaisant, soumis, qui a l'humeur accommodante, l'esprit flexible aux volontés d'autrui. […] et ils savent combiner, dans leurs discours pompeux, fougueux et nébuleux, l'intransigeance la plus absolue avec l'opportunisme le plus souple.
Synonyme : adaptabilité, aisance, diplomatie, docilité, facilité, habileté, maniabilité, plasticité, sociabilité. – Familier : élasticité. – Littéraire : flexibilité.
Ce mot s'oppose donc à rigide , impliable , inflexible , dur , indéformable et cassant .
cassant, entier, implacable, inflexible, intraitable, intransigeant, rigoriste, rigoureux, sévère, strict. – Familier : jugulaire-jugulaire, service-service. – Littéraire : raide.
imposteur. celui qui usurpe un nom, un titre de propriété...
S'allonger sur sol, les jambes tendues et les bras en croix. Ramener les genoux en direction de la poitrine sur un expiration. Respirer dans cette position et sur une nouvelle expiration, descendre les deux genoux d'un côté. Essayer d'avoir les hanches perpendiculaires au sol pour un plus grand d'étirement.
Qualité de ce qui est flexible, souple : La flexibilité de l'osier. 2. Qualité de quelque chose qui peut s'adapter aux circonstances particulières : Flexibilité des horaires.
Respiration : inspirez puis expirez en ramenant votre genou vers votre poitrine. Répétitions : effectuez 3 x 30 secondes de chaque côté. Exécution de l'exercice : allongé·e sur votre tapis, les fesses contre le mur, écartez vos jambes le plus large possible en gardant le contact avec le mur.
Contraires de froid pour qualifier une température
Au sens strict du terme, les antonymes de froid sont chaud quand il est employé comme adjectif et chaleur quand il est employé comme nom.
Un animal sauvage est un animal qui vit dans la nature, sans intervention humaine. À l'inverse, les animaux dits domestiques vivent en compagnie des humains. Sauvage a pour autres antonymes domestiqué , dressé et apprivoisé .
Gagner en souplesse grâce à des étirements statiques
Les étirements statiques sont des étirements longs qui se font de façon immobile. Je vais maintenir une même position au moins trente secondes pour permettre à mon muscle de se relâcher au fur et à mesure et pouvoir ainsi aller plus loin.
On peut donc noter trois types d'échauffement : articulaire, cardio-vasculaire, et musculaire.
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'une perte de souplesse : le vieillissement des muscles, la répétition quotidienne des mêmes gestes, une mauvaise posture ou encore le stress. Cette perte de souplesse allant de pair avec une perte d'élasticité engendre un raccourcissement des muscles.
Il est recommandé de pratiquer des étirements sur une base régulière tous les jours. Cette habitude apporte souplesse et flexibilité aux articulations ainsi qu'une bonne santé musculaire. De plus, les étirements sont très efficaces pour activer la circulation sanguine.
Gym du matin : 30 secondes de roll-up
Ce mouvement pratiqué en Pilates aide à réveiller tout le corps. On démarre allongé sur le sol, les bras derrière la tête. Puis ont vient s'asseoir les bras droit devant. Et on répète l'exercice pendant 30 secondes.
Pour cet étirement, mettez-vous en position debout, les pieds légèrement plus larges que le bassin. Joignez vos mains et tendez-les vers le ciel, puis penchez sur le côté en engageant les abdominaux. En plus de travailler vos sangle abdominale, cet exercice va également permettre d'étirer votre colonne vertébrale.
Le contraire le plus évident est au revoir .
Le vrai contraire de la mort, c'est donc l'amour. C'est l'ultime forme de résistance sur ma terre où il est quasiment impossible de rencontrer le bonheur.
Contraires de intelligent à propos d'une personne
On peut citer bête , stupide , idiot , pas doué , imbécile , abruti , crétin , sot , bêta , nigaud ou, plus vulgairement, con .