Les troubles de l'odorat peuvent être passagers ou définitifs et ils sont rarement congénitaux (de naissance). Ils comportent la diminution de l'odorat (hyposmie), la perte totale de l'odorat (anosmie), les distorsions (parosmies), les mauvaises odeurs (cacosmie) et les odeurs fantômes (fantosmies).
La thérapie de rééducation olfactive consiste simplement à sentir une grande variété d'éléments générateurs d'odeurs . Six à dix types de senteurs différents suffisent, comme le citron ou l'orange, des parfums floraux, le beurre de cacahuète, l'eucalyptus, le romarin, la cannelle, le pin, la menthe poivrée ou les clous de girofle.
Il n'y a pas de traitement à proprement parler pour l'anosmie. En effet, la prise en charge des personnes souffrant d'anosmie dépend de la cause. Par exemple, faire des inhalations de vapeur, pour les personnes ayant des sinus irrités.
La perte d'odorat liée à une maladie comme le rhume ou la sinusite n'est que temporaire, et guérit en quelques jours en même temps que l'affection. L'odorat est retrouvé peu à peu.
Quand elle se traduit par une perte partielle (diminution) de l'odorat, on parle d'hyposmie. L'anosmie est généralement bilatérale mais peut parfois concerner qu'une seule narine. Quand c'est le cas, on parle d'hémianosmie.
L'anosmie se traduit par une perte totale de l'odorat et touche environ 5% de la population. Elle peut être due à la destruction des cellules et la mauvaise transmission des informations vers le bulbe olfactif et le cerveau. C'est aussi l'un des symptômes connus du Covid-19.
Inflammation, allergies : une narine bouchée peut cacher un problème de santé Mais le fait d'avoir une seule narine bouchée peut aussi être lié à un problème de santé. "Dans certains cas, certaines personnes souffrent d'inflammation chronique et de polypes nasaux", note le Dr Benninger.
Les polypes, tumeurs et autres infections du nez, les allergies saisonnières (rhinite allergique) peuvent entraver le sens de l'odorat. Parfois, des sinusites graves ou une radiothérapie contre un cancer entraînent une perte de l'odorat ou du goût qui peut durer des mois et même devenir définitive.
La perte de l'odorat est généralement causée par des allergies ou un rhume qui irrite la muqueuse nasale, et cette condition est temporaire. Des conditions plus graves telles qu'un traumatisme cérébral ou une tumeur peuvent entraîner une perte permanente de l'odorat.
L'odorat est un sens fragile. Heureusement, cette fragilité est compensée par une incroyable capacité à se régénérer ! Tout au long de notre vie, nous produisons des neurones qui perçoivent les odeurs. Dans le cadre de la COVID-19, les études montrent que la grande majorité des patients récupèrent !
Certains médicaments induisent une incapacité, totale ou partielle, à percevoir les odeurs (anosmie ou hyposmie). C'est le cas des anesthésiques généraux et des antibiotiques.
L'imagination des odeurs
Autre exercice qui peut vous permettre d'améliorer votre odorat : celui d'imaginer des odeurs dans votre tête. Visualisez par exemple un délicieux chocolat chaud et imaginez l'odeur qui peut s'en échapper. Procédez ainsi de suite pour plusieurs effluves et répétez l'exercice régulièrement.
Comment se déboucher le nez en cas de rhume ?
Certains patients souffrant de troubles de l'odorat et du goût trouvent que les aliments frais ou congelés ont meilleur goût que les aliments chauds. Si c'est votre cas aussi, essayez les yaourts, les smoothies, les milkshakes, la salade d'œufs ou les fruits congelés . « Vous pouvez également choisir de ne pas réchauffer vos restes », précise Ruzensky.
Au début de la pandémie, environ 40 à 50 % des personnes atteintes de la COVID-19 présentaient une altération de l'odorat ou du goût¹ . Le molnupiravir, un médicament antiviral, accélère la récupération de ces sens² , mais il est généralement réservé aux personnes les plus vulnérables. Ce n'est pas le cas de l'ensitrelvir.
Ses recherches montrent qu'une forme active de vitamine D dans un spray nasal pourrait aider à traiter la perte de l'odorat causée par l'inflammation .
Alors que la plupart des virus du rhume provoquent une congestion nasale, d'autres peuvent affecter les neurones sensoriels olfactifs du nez. Ces neurones détectent les odeurs et transmettent les informations olfactives au système nerveux central. Lorsqu'un virus attaque ces neurones, il peut déclencher une perte soudaine et totale de l'odorat, un trouble appelé anosmie.
Le nez qui coule et qui se bouche, ainsi que les éternuements, constituent les symptômes les plus désagréables et les plus fréquents d'un rhume d'origine virale (communément appelé rhume de cerveau). Le liquide qui s'écoule est d'abord limpide ; il devient souvent plus épais et purulent au bout de quelques jours.
L'inflammation et les dommages au bulbe olfactif peuvent entraîner une diminution de la capacité à reconnaître et à distinguer différentes odeurs, ce qui peut contribuer à la perte d'odorat qui accompagne une infection grippale.
L'anosmie est la perte partielle ou totale de l'odorat. Elle peut être temporaire ou permanente. La perte partielle ou totale de l'odorat peut survenir lorsque les muqueuses nasales sont irritées ou obstruées, par exemple lors d'un rhume important ou d'une sinusite.
Combien de temps dure la perte du goût et de l'odorat ? Environ 90 % des personnes touchées constatent une amélioration en quatre semaines . Malheureusement, certaines personnes conserveront ce goût et cet odorat de façon permanente.
L'origine de ces troubles peut aussi être post-traumatique (traumatisme crânien), liée à l'inhalation de substances toxiques ou être un effet indésirable médicamenteux. Des maladies neurologiques (maladie de Parkinson) ou métaboliques (comme le diabète), peuvent aussi entraîner des troubles de l'odorat.
En règle générale, on considère que le rhume est fini lorsque : Le nez n'est plus bouché ni coulant. Les maux de tête, la fatigue ou les courbatures ont disparu. La toux, si elle était présente, est devenue très légère ou a cessé
Quels sont les symptômes de la sinusite aiguë ?
J'ai le nez bouché d'un seul côté : est-ce dû à une déviation de la cloison nasale ? Oui, si l'impression de nez bouché n'existe que d'un côté, la cause la plus fréquente est la déviation de la cloison nasale.