Une gynécomastie est définie par une augmentation du volume de la glande mammaire chez l'homme. Elle correspond à une hyperplasie uni- ou bilatérale.
Rappel, qu'est ce que la gynécomastie ? La gynécomastie est une augmentation de la quantité de glandes mammaires chez les garçons ou chez les hommes, causée par un déséquilibre des hormones œstrogènes et testostérone. La gynécomastie peut toucher un seul ou les deux seins, parfois de manière inégale.
Les symptômes de la gynécomastie glandulaire
Le développement de la glande mammaire est centré sur l'aréole avec une consistance ferme et faisant ressortir de petits seins. Un sein ou les deux seins enflés. Une douleur au toucher au niveau des tétons ou de la glande mammaire. Parfois, un écoulement de lait est observé.
Le seul traitement est l'ablation du sein. La lipo-gynécoplastie à mini-incisions consiste en une liposuccion suivie d'une excision de la glande impliquée. L'opération se déroule sous anesthésie locale et ne laisse qu'une trace invisible à l'œil nu. La convalescence n'est que de quelques jours.
La chirurgie plastique est le seul remède efficace et définitif pour traiter la gynécomastie. Le traitement chirurgical permet l'ablation définitive de la glande mammaire.
On ne peut pas éviter la gynécomastie réelle (augmentation de la glande mammaire) puisqu'elle est souvent inexpliquée ou a des causes précises. La formation de « faux » seins causée par un excès pondéral est éliminée en cas de perte de poids et de maintien de ce nouveau poids santé.
Le traitement de la gynécomastie, visant à réduire la taille et le gonflement de la glande mammaire peut consister en un médicament comme le tamoxifène ou le raloxifène car ils permettent une réduction du volume de la glande dans plus de 80 % des cas.
L'apparition de boules ou petites masses dans les seins est assez fréquente et la plupart du temps soumise aux variations hormonales. C'est pourquoi, elle est plus fréquente au moment de la puberté puis variable au cours du cycle hormonal de la femmes de 35 à 50 ans. Ces grosseurs sont bénignes dans la plupart des cas.
L'augmentation du volume des seins chez les hommes s'appelle gynécomastie ou pseudo-gynécomastie. La gynécomastie correspond à l'augmentation du volume du tissu mammaire lui-même, qui est composé de glandes. La pseudo-gynécomastie est l'apparition d'un gonflement des seins chez les hommes en surpoids.
Le déséquilibre hormonal
La gynécomastie peut être causée par un déséquilibre entre la testostérone et les œstrogènes provoquant donc la croissance du tissu mammaire. Normalement les hommes produisent peu d'œstrogène et ils ont généralement des taux de testostérone élevés.
La gynécomastie glandulaire est caractérisée par une consistance ferme autour de l'aréole du fait de la plus grande densité de la glande mammaire. L'adipomastie est caractérisée par une consistance molle et diffuse au niveau de la poitrine.
Chez les hommes, une poitrine flasque peut diminuer la confiance en soi. Mais avec un bon régime alimentaire, des exercices de cardio, de musculation et de résistance, il est possible de renforcer le tronc et de se débarrasser de la “pseudo-gynécomastie”.
S'il est dur et localisé, il s'agit d'une prise de volume de la glande mammaire et donc d'une gynécomastie. Si la grosseur n'est pas localisée sous le téton et que la consistance est molle et diffuse, il s'agit d'un amas graisseux au niveau des pectoraux. Ce problème n'est pas hormonal, il peut être lié à un surpoids.
Il est normal d'avoir des petits boutons sur la partie plane et brune des seins, appelée l'aréole. On les appelle les glandes (ou tubercules) de Montgomery. Elles sécrètent de l'huile qui permet de lubrifier l'aréole.
Le signe le plus fréquent du cancer du sein chez l'homme est une masse indolore, habituellement située près du mamelon ou en-dessous. D'autres signes et symptômes sont entre autres ceux-ci : écoulement ou saignement du mamelon. encroûtement du mamelon.
Sans contrainte, la nouvelle méthode révolutionnaire du traitement des bourrelets graisseux par le froid, la cryolipolyse, offre désormais la possibilité de réduire la taille des seins chez les hommes en ciblant spécifiquement les adipocytes.
En théorie : Deux méthodes sont particulièrement efficaces : les exercices en salle ciblant spécifiquement les jambes, comme le vélo, le rameur ou la course à pied. Mais aussi les sports cardio qui font perdre de la masse et travailler en profondeur les muscles.
L'adénofibrome (ou fibroadénome)
Il s'agit ici d'un nodule bénin que l'on retrouve le plus souvent chez des femmes en âge de procréer. Au toucher, il est arrondi et d'aspect lisse et mobile. Large de 2 ou 3 centimètres la plupart du temps, il est non-douloureux. Son évolution en cancer du sein reste rare.
Il peut simplement s'agir d'une affection bénigne comme une acné, une mycose ou d'une affection cutanée comme un eczéma ou une allergie de contact. Mais parfois, cela cache une cause plus grave comme un abcès voire un cancer du sein, surtout si les douleurs sont associées à un écoulement du mamelon.
L'opération de gynécomastie est remboursée à la hauteur des frais d'hospitalisation. Le patient doit régler les éventuels dépassements d'honoraires du chirurgien et de l'anesthésiste. Certaines mutuelles permettent le remboursement de ces honoraires.
Comment se débarrasser d'un phénomène aussi localisé ? Le coach conseille d'alterner pompes, rameur, TRX, yoga et gainage. Pour perdre ce bourrelet spécial soutien-gorge, pas de mystère, tout passe par un renforcement du haut du corps. Et en particulier, de la poitrine et des épaules.
La réponse de l'expert
Les seins peuvent diminuer de volume si l'on perd du poids. Le sport intensif peut avoir cet effet. C'est dû au fait qu'il est impossible de choisir d'où l'on maigrit (malheureusement).
La pomme, le pamplemousse, la banane... Quel est le point commun de ces fruits ? Ce sont des aliments qui éliminent naturellement la masse graisseuse.
Celui-ci peut courir de la zone située sous l'aisselle, dans le prolongement de la poitrine, jusqu'au dos. Ce bourrelet apparaît le plus souvent lorsque la peau est distendue. Les variations de poids trop franches et rapides ou l'arrêt brutal d'une activité physique pratiquée intensivement sont des facteurs de risque.