"La jalousie est le plus souvent le fruit d'une grande anxiété, peur de l'abandon ou du rejet, ancrée à quelque chose d'ancien, l'enfance. Ce comportement avec l'entourage entraîne de la méfiance qui, dans les relations affectives, peut prendre beaucoup de place, rendant alors les échanges complexes.
En fait, la jalousie amoureuse c'est la peur de perdre l'être cher, la peur qu'il ou elle s'en aille avec quelqu'un d'autre, la peur de se faire trahir alors qu'on essaie de faire confiance. C'est un sentiment qui peut causer beaucoup de détresse chez les personnes qui le vivent!
La jalousie est souvent motivée par l'insécurité ou la peur . Il est primordial de faire preuve de compassion envers votre proche face à ces sentiments difficiles. Parlez ouvertement de ce qui déclenche sa jalousie et des changements qui pourraient l'aider à se sentir moins mal.
La jalousie maladive prend souvent racine dans l'histoire personnelle : Un manque de confiance en soi qui pousse à croire qu'on n'est pas « assez bien » pour être aimé(e). Des blessures d'enfance non résolues (abandon, rejet, manque d'attention parentale).
La blessure de rejet engendre également des dégâts au sein du couple. La jalousie maladive fait partie des signes de la blessure du rejet : la jalousie étouffante vient anesthésier la relation, jusqu'à la faire devenir souffrante et provoquer la rupture amoureuse.
L'étroitesse d'esprit est à la racine de la jalousie ! Toute pensée négative qui nous traverse l'esprit envers autrui est généralement due à notre étroitesse d'esprit. Non seulement nous pensons négativement, mais très souvent, nous propageons aussi cette négativité aux autres !
L'ambivalence dans la jalousie
Se séparer du désir de l'autre pour être dans son propre désir à soi semble être la clef à l'apaisement de la jalousie. Le sujet jaloux est dans une relation de dépendance au désir de l'autre : il la nourrit jalousement d'amour et de haine.
Le Bouddha a décrit la jalousie comme « un fardeau que l'on s'impose à soi-même et qui nous pèse », « une prison que l'on se crée » et « un poison qui détruit le récipient dans lequel il est stocké ».
La jalousie peut être une réaction de deuil face à des besoins non satisfaits, eux-mêmes liés à un traumatisme d'abandon . Voir d'autres personnes recevoir du soutien peut rouvrir les blessures du sentiment de ne pas avoir été choisi ou protégé. Comprendre l'origine de cette jalousie peut aider les personnes concernées à la surmonter avec bienveillance envers elles-mêmes.
Ce terme est souvent utilisé pour décrire le malaise lié à la suspicion ou inquiétude à l'idée que l'être aimé puisse être désiré ou prête attention à une autre personne. La jalousie est aussi le sentiment d'envie envers les succès ou possessions d'une autre personne.
En psychologie, la jalousie pathologique est attribuée au besoin de contrôler, à la faible estime de soi et à la peur de l'abandon.
Les personnes jalouses peuvent éprouver des sentiments d'envie, de suspicion et d'insécurité, et elles peuvent adopter des comportements tels que la possessivité, l'agression ou la manipulation .
Le terme compersion est employé dans les textes relatifs au polyamour pour désigner un état empathique de bonheur et de joie expérimentés lorsqu'une autre personne que soi vit ces sensations, en particulier pour décrire les sentiments positifs qu'une personne éprouve quand un amant connait une autre relation, par ...
Les causes de la jalousie excessive sont diverses. Parmi les facteurs, on peut retrouver la dépendance affective et un manque de confiance en soi. En effet, les sujets qui en sont atteints pensent qu'ils ne sont pas à la hauteur, qu'ils ne sont pas dignes d'être aimés, ce qui nourrissent leur crainte d'être trompés.
Bien que la jalousie puisse sembler principalement liée à nos sentiments envers autrui, c'est souvent notre relation à nous-mêmes qui en est la cause profonde. « Pour beaucoup, la véritable source de la jalousie est l'insécurité », affirme le Dr Albers.
Shakespeare décrit la jalousie comme un « monstre aux yeux verts » dans Othello (3.3. 166 ; toutes les références aux numéros de ligne proviennent de The Complete Signet Classic Shakespeare, éd.
L'hypnothérapie pour soigner la jalousie maladive consiste essentiellement à chercher dans l'inconscient de l'individu les causes de son comportement. L'hypnothérapeute travaille alors sur ces causes pour reprogrammer entièrement l'inconscient du patient.
« Le noyau de toute jalousie est le manque d'amour. » ~ C.G. Jung Une observation des plus perspicaces ! Cette citation de C.G. Jung révèle que la jalousie découle d'un sentiment sous-jacent d'inadéquation ou d'insécurité, qui naît d'une peur profonde de la perte ou de l'abandon.
Les raisons principales récurrentes de la jalousie maladive sont le manque de confiance en soi, mais aussi la projection de sa propre culpabilité. On l'apparente à la paranoïa, car le jaloux est capable d'inventer des scénarii des plus élaborés dont il est impossible de le dévier.
Le message du chakra du cœur est d'accepter l'unité de toute vie, mais il est essentiel de s'aimer soi-même au préalable. Un déséquilibre d'Anahata peut engendrer un sentiment de repli sur soi ou de solitude, ainsi qu'une incapacité à pardonner. La jalousie et la possessivité sont également des signes de déséquilibre du chakra du cœur.
Plusieurs méthodes existent pour lâcher prise, la médiation en est une. En effet, la méditation permet de se recentrer sur soi, de se connecter à ses émotions et de se sentir apaisé. Lorsque vous éprouvez de la jalousie, essayez de méditer ou de trouver un moyen de vous relaxer, de vous rassurer.
Allégorie de la jalousie tendant l'oreille d'un côté et regardant ce qui se passe de l'autre. Sa robe est parsemée d'yeux et d'oreilles et le bouquet d'épines qu'elle tient montre que son tourment est volontaire. Le coq, jaloux et vigilant, est son symbole.
La morale de l'histoire de la jalousie
La morale de cette histoire est que la jalousie masque le bonheur . Une fois la jalousie dissipée, le bonheur se révèle. La jalousie rend une personne complexe et l'empêche de rester heureuse.
La jalousie est en effet un sentiment relationnel naturel. Elle résulte de la peur de perdre un bien, un statut ou un lien affectif au profit d'une autre personne. On la distingue ainsi de l'envie qui est le désir d'obtenir quelque chose qu'on n'a pas et que quelqu'un d'autre possède.
« Il n'est qu'un bonheur au monde, c'est l'amour; tout le reste n'est rien. » – George Sand, écrivaine française. « Le bonheur n'est pas toujours dans un ciel éternellement bleu, mais dans les choses les plus simples de la vie.