Il contient : 3 souches microbiotiques Tri-Bion®: Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium bifidum MF 20/5, Bifidobacterium longum SP 07/3, 12 vitamines : A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E et 7 minéraux : iode, fer, zinc, sélénium, chrome, manganèse, molybdène.
Bion Senior contient donc 3 ferments, 12 vitamines et 7 minéraux. Ce complément alimentaire agit sur plusieurs parties et facteurs du corps humain : L'énergie : le fer présent dans le complément permet de réduire votre fatigue. L'immunité: la vitamine D participe au bon fonctionnement de votre système immunitaire.
Bion 3 Vitalité 50+ est un complément alimentaire particulièrement dédié pour les personnes qui ont pris de l'âge. Il a pour but d'optimiser les défenses immunitaires des seniors. Ce qui est rassurant avec ce complément alimentaire, c'est qu'il ne permet aucun effet négatif sur la santé.
Bion 3 Seniors est un complément alimentaire qui aide à redonner forme et vitalité. Il est destiné aux personnes qui progressent dans la vie et veulent rester actives dans les meilleures conditions de vitalité et de bien-être.
Le Bion 3 senior et ses effets indésirables
Ensuite, selon le site Actu et News, l'emploi de ce complément alimentaire peut aussi engendrer des troubles gastro-intestinaux. Ce terme désigne l'ensemble des malaises susceptibles d'intervenir au niveau du système digestif comme les ulcères, la constipation ou la diarrhée.
Bion3 Équilibre
Maintenir votre équilibre nerveux et physique vous permettant de mener avec sérénité toutes vos activités. Le magnésium contribue au maintien de fonctions psychologiques normales. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.
*Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ; la vitamine C favorise le fonctionnement normal du système immunitaire ; le zinc agit en faveur d'un fonctionnement cognitif normal.
Bion3 Défense contient de la vitamine D et du zinc qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, et du fer qui aide à réduire la fatigue. Ce complément alimentaire soutient votre immunité grâce à des minéraux et vitamines spécifiques pour vos défenses immunitaires.
39,89 € livraison incl.
Qu'est-ce que le magnésium marin ? Extrait de l'eau de mer et du sel qu'elle contient, le magnésium marin contient tous les bienfaits du magnésium sans effets secondaires. En effet, contrairement aux autres, le magnésium marin est mieux absorbé et toléré par les intestins.
Il est recommandé de prendre Bion3 Vitalité le matin. Les comprimés sont à avaler avec un verre d'eau à température ambiante.
Berocca® Boost est un anti-coup de pompe efficace grâce à sa formule complète à base de 9 vitamines, zinc, magnésium, caféine et guarana (uniquement pour le comprimé effervescent) qui agit à la fois au niveau physique et mental !
L'amande est le fruit énergétique par excellence. Ses concentrations en acides gras, notamment en acide oléique, en protéines végétales et en fibres en font un allié précieux pour éviter toute fatigue et booster sa vitalité. Egalement riche en minéraux et en antioxydants, l'amande a de nombreux bienfaits pour la santé.
Contre la fatigue : mangez des agrumes et des kiwis
Ce sont des fruits riches en vitamine C et c'est leur saison. Ne terminez pas un repas sans manger une orange ou un kiwi. Commencez-le avec un pamplemousse : en tartare avec du saumon ou de la dorade, par exemple.
L'acide ascorbique ou vitamine C intervient dans de grandes fonctions de l'organisme : défense contre les infections virales et bactériennes, protection de la paroi des vaisseaux sanguins, assimilation du fer, action antioxydante (capture des radicaux libres), cicatrisation.
Parfois, les chewing-gums, un brossage fréquent des dents ou un rince-bouche peuvent améliorer la sensation gustative et stimuler l'appétit des seniors. Si la viande n'a plus de goût, essayez d'introduire d'autres sources de protéines, comme les produits laitiers et les légumineuses.
► L'avocat (5 µg/100 g) : l'avocat contient de la vitamine D, particulièrement de la vitamine D2 (appelée aussi ergocalciférol). Ce fruit contient par ailleurs beaucoup de fibres, ce qui facilite le transit intestinal.
A doses supérieures à 1 g/j en vitamine C, possibilité de : troubles digestifs (brûlures de l'estomac, diarrhées, douleurs abdominales), troubles urinaires (gêne à l'émission des urines ou coloration anormale des urines).
et de bien bouger et bien se reposer. Il est aussi recommandé de beaucoup dormir. Le sommeil regonfle nos défenses. Et puis, il faut faire du sport.