Plusieurs praticiens proposent des séances: kinésithérapeutes, esthéticiennes ou cabinets de médecins esthétiques. Quel que soit son statut, le professionnel doit être formé par un formateur LPG à la technique Cellu M6 pour apprendre à se servir de l'appareil -vous pouvez demandé à voir son diplôme-.
Elle est fréquemment mise en œuvre par des masseurs-kinésithérapeutes mais également par des non professionnels de santé, en particulier dans des salons et instituts de beauté (voir par ex.
Le Cellu M6 est utilisé par les kinésithérapeutes et les esthéticiennes. Lors de la première séance, le praticien effectue un bilan complet au cours duquel il prend les mensurations des zones ciblées, et identifie votre type de cellulite. Ensuite, les séances durent 30 à 40 minutes à raison de deux par semaine.
Le CelluM6 ne fait pas perdre de kilos, il ne fait pas maigrir. Il permet un drainage en profondeur et il peut arriver à certaines clientes de perdre 1 ou 2 kg, qui sont simplement des kilos perdus grâce au drainage, autrement dit à la perte d'eau .
Endermologie est le nom associé au LPG, et cela signifie que les techniques utilisées sont 100% naturelles, non invasive et non agressive de la stimulation mécanique de la peau. En fait, cela réactive les cellules pour qu'elles éliminent mieux et du coup permettent l'amincissement.
Les meilleures plantes brûle-graisse : Le Thé vert et le Café vert : Ce sont des brûleurs de graisse bien connus, notamment car ils ont la capacité d'accélérer le métabolisme. Riche en antioxydants, ils contiennent respectivement de la théine et de la caféine, substances aux propriétés amincissantes.
Le Cellu Roll est l'un des modèles massant le plus attractif du marché. Il est équipé de deux têtes de massages (à vague et à bille) ainsi que de deux disques. Cet appareil permet de raffermir les tissus celluliteux en réduisant la peau d'orange ainsi que d'améliorer la circulation sanguine.
Également, on peut appliquer matin et/ou soir un soin minceur et anti-cellulite sur les zones que l'on souhaite affiner pour booster les effets de l'endermologie. Soin endermologie sur mesure : de 10 à 40 minutes, 20 à 80 € la séance (prix public recommandé).
Le déroulement d'une séance de Cellu-M6 :
Elle commence par 30 minutes de machine « recto-verso » ! Donc comme je l'ai dit au début de cet article, ce n'est pas douloureux, un peu désagréable à certains endroits.
Elle est indolore pendant et après l'intervention. C'est un soin doux et non-invasif qui permet de traiter la peau naturellement.
Le sport constitue donc une des bases du traitement anticellulite. En d'autres termes : il faut bouger au maximum ! Certains exercices spécifiques et disciplines sportives permettent de muscler préférentiellement les cuisses, comme la corde à sauter, le vélo, la course à pied ou encore la marche rapide.
Pratiquer un sport : le sport est vivement recommandé pour traiter la cellulite. Les sports d'endurance sont efficaces pour perdre des graisses, gagner du muscle et améliorer la circulation. Les sports « anti-cellulite » recommandés sont l'aquagym et l'aquabiking (vélo dans l'eau).
La praticienne passe la machine en appuyant légèrement sur les zones que vous souhaitez traiter (définies au bilan). Vous ressentez une légère aspiration sur la zone sans jamais avoir mal.
Même si nous la connaissons surtout pour son usage sur la cellulite, l'endermologie est également bénéfique pour la peau du visage, comme l'attestent de nombreux témoignages. Dès la première séance, quel que soit le type de soin choisi, les clients notent une nette amélioration de l'aspect de leur peau.
Si le drainage lymphatique est prescrit sur ordonnance et dans le cas d'un lymphœdème avéré, il fait l'objet d'un remboursement de l'Assurance Maladie à hauteur de 60%. Les bases de remboursement vont de 17,20 € à 19,35 € (tarifs de convention) soit un remboursement réel de 9,03€ à 11,61€.
La marche (au moins quarante minutes par jour), la marche rapide, le vélo d'appartement, la natation, le yoga et le stretching. Du thé vert, froid ou chaud, très riche en catéchines – puissants antioxydants – pour lutter contre la rigidification des tissus et favoriser la perte de poids. La crème miracle n'existe pas.
Nous vous recommandons de choisir une activité d'endurance pour obliger votre corps à puiser dans ses réserves et donc à éliminer les cellules graisseuses. Pour stimuler la circulation des jambes, essayez le vélo d'appartement ou les cours collectifs de cycling, la marche rapide sur tapis (en inclinaison), le stepper.
En effet, la graisse est éliminée par la respiration une fois qu'elle se trouve dans le système sanguin, pas avant. Or, pour qu'elle se retrouve là, il faut la déstocker de nos petits bourrelets et de notre cellulite…
Les traitements de la cellulite proposés en institut ou chez un kinésithérapeute sont l'endermologie ou la vacuothérapie, ces méthodes à base de palper rouler avec vacuum et peuvent aussi que vider l'adipocyte sans le détruire, cependant l'effet anti capiton est bon.
Une alimentation saine et une activité physique spécifique permettront d'effacer ces horribles capitons qui ornent tes cuisses. Complétées de massages aux zones de cellulite et d'une bonne hydratation favorisant le drainage, tu pourras en venir à bout.
La banane. Riche en potassium et en zinc, la banane prend soin de nos tissus et améliore la circulation sanguine et lymphatique. C'est un fruit idéal pour un petit-déjeuner complet et anti-cellulite.
Les facteurs favorisant la cellulite :
Habitudes alimentaires (Alimentation riche en graisses saturées et sucres rapides) ; Consommation d'alcool (qui favorise la congestion des tissus) ; Tabac (qui entrave la circulation sanguine) ; Stress.
C'est la recommandation numéro 1 de nos trois experts pour qui, le plus important, c'est de commencer par bouger avant même de mettre une crème anti-cellulite. Et cela, quel que soit l'âge ! Bouger, faire du sport est efficace sachant que le muscle se reconstitue à tout âge.