Les kinésithérapeutes sont les seuls professionnels habilités à réaliser un drainage lymphatique à des fins thérapeutiques. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin pour qu'il vous recommande auprès d'un kiné ou à consulter le site de l'Assurance Maladie.
Pour pouvoir être remboursées, les séances doivent s'effectuer sous prescription médicale. Si vous décidez d'avoir recours au drainage lymphatique, prenez contact avec un kinésithérapeute. Ce dernier est le seul qui soit habilité à effectuer cette pratique.
Le prix d'un drainage lymphatique coûte entre 20 € et 90 € selon le type. Les drainages lymphatiques sont remboursés, sur prescription médicale, à hauteur de 60% de la base de remboursement (entre 17,20 € et 19,35 €). Le remboursement du draiange lymphatique varie entre 9,03 € et 11,61 € selon le type.
De plus, dans les cas où l'individu souffre, d'insuffisance rénale, d'hyperthyroïdie, d'hypotension artérielle ou que l'individu a des antécédents de troubles cardiaques seront des contre-indications.
Le gonflement est l'un des signes les plus courants d'un trouble lymphatique. Si vous remarquez un gonflement dans une partie de votre corps, cela peut être un signe d'une accumulation de lymphe. Le drainage lymphatique peut aider à réduire l'enflure en stimulant la circulation de la lymphe.
Les doigts ne doivent pas glisser sur la peau, il faut l'étirer. Exercer une pression légère, sans appuyer trop fort. Les vaisseaux lymphatiques se situent juste sous la surface de la peau, il faut les vider et non pas les écraser. Vous devez étirer et relâcher la peau délicatement.
Afin de bénéficier d'un remboursement du drainage lymphatique médical, il convient d'obtenir une ordonnance de la part du médecin traitant. Cette dernière fait l'objet d'un document officiel qui permet au patient d'être mieux remboursé par la sécurité sociale.
Malheureusement, tout le monde ne peut pas bénéficier du drainage lymphatique. Certaines pathologies sont incompatibles avec ce type de massage.
*Le tarif moyen constaté pour un drainage lymphatique est de 45.00 €.
Le massage lymphatique nécessite la réalisation de mouvements amples, parallèle au système sanguin et lymphatique, afin de favoriser le retour de la lymphe vers le cœur. De cette manière, l'eau accumulée au niveau des pieds, des chevilles et des mollets est remobilisée, puis évacuée.
S'il ne peut évidemment pas vous aider à perdre tous vos kilos superflus, le drainage lymphatique peut toutefois s'avérer très utile pour redessiner votre silhouette et réduire votre cellulite.
La natation, l'aquabike, l'aquagym ou le surf pour ceux qui ont la chance de pouvoir prendre la vague sont donc des sports qui vont "activer la circulation sanguine et lymphatique tout en favorisant le massage du corps grâce à l'action de l'eau sur la circulation".
À quelle fréquence doit-on faire un massage de drainage lymphatique ? Pour obtenir les meilleurs résultats, un professionnel peut recommander un drainage lymphatique une fois par mois à une fois par semaine.
Les contre-indications au drainage lymphatique sont les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques.
Il est très important de bien s'hydrater avant et après le drainage afin d'aider le corps à éliminer les toxines.
Les deux méthodes de drainage lymphatique les plus connues et couramment utilisées sont la méthode Vodder et la méthode Leduc. La méthode Vodder est entièrement manuelle ; elle consiste à évacuer la lymphe grâce à des mouvements circulaires de la main, en variant la pression.
Le drainage lymphatique détoxifie l'organisme tout en renforçant le système immunitaire. Il peut être réalisé suivant la méthode Vodder ou la méthode Leduc.
Le drainage lymphatique manuel fait mal
Lorsqu'il est réalisé par un professionnel aguerri et formé, le drainage lymphatique pratiqué manuellement n'est absolument pas douloureux.
À la fin de la séance, comptez 1h environ, les patients se sentent généralement détendus et revigorés. Il faut dire que contrairement à un drainage lymphatique traditionnel, le rythme est plus rapide et les mouvements plus intenses, mais pas douloureux (non le drainage lymphatique ne fait pas mal rassurez-vous).
La séance est remboursée conformément au tarif sécurité sociale en cas d'atteinte veineuse ou lymphatique symptomatique documentée et médicalement prouvée. Aucun remboursement possible en cas d'acte à visée esthétique ou de confort.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
5 gouttes d'HE de laurier noble, 5 gouttes d'HE de lavande aspic, 10 gouttes d'HE de palmarosa, 20 ml d'HV de noisette. Appliquez quelques gouttes sur les zones concernées en partant toujours des extrémités vers le coeur, une fois par jour en cure de dix jours.
Massez toujours dans le sens du cœur. Commencez par les chevilles et remontez progressivement vers le haut des cuisses, en appuyant du bout des doigts pour favoriser la circulation de la lymphe.
La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l'aide des doigts et de la paume des mains. Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe et permettent ainsi à cette dernière de mieux circuler dans l'organisme.