Ils ont été identifiés au début des années 1930 par Hermann Muller et Barbara McClintock, ces deux biologistes suspectant ces télomères, d'une part, d'empêcher les chromosomes de se coller les uns aux autres et, d'autre part, de les protéger.
Les télomères préservent l'intégrité du matériel génétique au cours du cycle cellulaire et participent à l'architecture fonctionnelle des chromosomes. L'ADN télomérique est de nature répétée.
Les télomères sont des régions hautement répétitives de l'ADN, située à l'extrémité de chaque chromosome. Après l'historique de leur découverte, l'article décrit leur structure moléculaire particulière, permettant à la cellule de les différencier de simples cassures d'ADN double brin.
La plante la plus connue et la plus conseillée pour allonger les télomères est sans nulle doute l'astragale et ses dérivés. Il s'agit d'une plante asiatique utilisée depuis fort longtemps en médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, en particulier pour revitaliser les sujets affaiblis.
La télomérase est un complexe enzymatique responsable de l'allongement des télomères par l'addition de séquences de télomères répétées aux extrémités des chromosomes. La télomérase est activée dans environ 80 % des tumeurs.
Comment protéger ses télomères ? L'enzyme télomérase, capable de rallonger les télomères, diminue avec l'âge. Certains médicaments (TA-65, Epitalon, disponibles aux Etats-Unis et en Russie) relancent son activité, mais les spécialistes sérieux déconseillent leur prescription, le spectre du cancer étant à redouter.
Des cellules rajeunies grâce au sulfure d'hydrogène
Ce sulfure d'hydrogène a aidé les cellules anciennes ou endommagées à générer l'énergie nécessaire à leur survie et à réduire la sénescence. Autrement dit, cette méthode a permis de rajeunir les cellules des vaisseaux sanguins sénescentes.
Conseils pour le ralentir le vieillissement cellulaire
Un régime équilibré riche en fruits et légumes garantira un apport en antioxydants qui contribuera à limiter les effets néfastes des radicaux libres sur la peau. Il est recommandé d'avoir une alimentation aussi variée que possible.
Le raccourcissement des télomères est directement lié à la division cellulaire. En effet, en raison de l'incapacité des ADN polymérases à répliquer les extrémités des chromosomes linéaires, on observe à chaque cycle de réplication de l'ADN une perte de matériel génétique [1].
Les cellules vieillissent parce qu'une "horloge" interne, présente à l'extrémité de ses chromosomes, contrôle combien de fois la cellule peut se diviser avant de devenir sénescente. Le nombre de fois qu'une cellule peut diviser dépend du type cellulaire et de l'âge de l'organisme.
Pour mesurer les télomères, les chercheurs ont besoin de prélever 20 nanogrammes d'ADN pur.
Chaque chromosome a donc doublé sa quantité d'ADN. Dans une cellule qui se prépare à se multiplier, on observe que la quantité d'ADN double alors que le nombre de chromosomes reste le même : on en déduit que c'est la quantité d'ADN par chromosome qui double.
Les cellules souches, qu'elles soient embryonnaires ou somatiques, sont capables de réparer les télomères, et ainsi d'éviter leur raccourcissement progressif grâce à l'activité d'un complexe enzymatique, la télomérase. Celle-ci comporte une protéine de type transcriptase inverse et un petit fragment d'ARN matrice.
Les télomères sont constitués de répétitions de courtes séquences dont un des brins est riche en guanine (G) et l'autre riche en cytosine (C). Les télomères de Saccharomyces cerevisiae sont répliqués par la télomérase qui ajoute des répétitions nouvelles au brin G-riche.
Aux deux extrémités de chaque chromosome. se trouvent les télomères. En leur qualité d'extrémités protectrices, les télomères empêchent que deux chromosomes ne fusionnent entre eux au niveau des extrémités ou ne se désagrègent.
C'est alors que les chercheurs ont pu établir une corrélation entre les gènes et la beauté sans âge. L'ADN de chaque être humain est composé de milliers de gènes impliqués dans la formation de la peau, l'énergie des cellules et la production d'antioxydants.
N'hésitez pas à utiliser des soins anti-âge possédant un FPS (facteur de protection solaire). L'été, en cas d'exposition au soleil, ne faites pas l'impasse sur la crème solaire ; il existe d'ailleurs des crèmes solaires pour le visage ayant des propriétés anti-âge, idéales pour les peaux matures.
Le cuir chevelu ! En effet, selon une étude menée par L'Oréal Professionnel Academy, dont les données sont rapportées par Harper's Bazaar, « le cuir chevelu vieillit six fois plus vite que la peau du visage ».
C'est en fait le soda qui est à l'origine d'un vieillissement accéléré de nos corps… et c'est scientifiquement prouvé ! En effet, une étude scientifique menée en 2014, publiée dans la revue American Journal of Public Health, a montré que boire du soda pouvait causer un vieillissement prématuré au niveau cellulaire.
Les fruits et les légumes colorés contiennent du carotène, un antioxydant naturel et important pour la peau. Effet bonne mine garanti ! La vitamine C sera votre meilleure alliée pour un anti-rides naturel. Très présente dans les agrumes, elle va stimuler la microcirculation et oxygéner les tissus.
Selon une étude, non seulement le sport empêche le vieillissement cutané, mais il rajeunit la peau chez les personnes de plus de 40 ans. On le sait, le sport a de nombreuses vertus : il permet de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, les effets de la suralimentation ou encore la dépression.
Les légumes et les fruits riches en vitamine C : poivron, fenouil, brocoli, choux, fraise, mangue, kiwi, orange, pamplemousse… - La vitamine E, antioxydante, préserve nos cellules du vieillissement prématuré engendré par la production de radicaux libres.