On dit d'une personne qu'elle est complexée lorsqu'elle est focalisée sur certains de ses défauts, réels ou imaginaires, et que cela entraîne un sentiment d'infériorité.
Le Larousse définit le complexe ainsi : «un sentiment d'infériorité qui génère une conduite timide, inhibée». D'un point de vue psychologique, le complexe se traduit par une focalisation sur un défaut réel ou imaginaire, physique ou psychologique. La personne complexée entretient une image déformée d'elle-même.
Avoir un complexe (d'infériorité),
avoir le sentiment pénible qu'on est inférieur aux autres et le manifester dans son comportement.
Un complexe est souvent constitué d'un cation métallique entouré de plusieurs ligands anioniques ou neutres qui délocalisent une partie de leur densité électronique. Ces complexes sont nommés « composés de coordination » et la chimie de coordination est la science qui les étudie.
Les complexes proviennent « d'un sentiment d'infériorité qui génère une conduite timide, inhibée » selon une définition du Larousse. Cette perception déformée de nous même est entraînée par une focalisation sur un défaut physique ou psychologique.
Dans un article publié par Psychology Today, il explique avoir compris que les jambes représentent la sensualité et la séduction beaucoup plus que d'autres parties du corps d'une femme comme la poitrine ou les fesses, qui sont plus explicites.
Le ventre, le complexe majoritaire des femmes en France
Leurs fesses, pour 32 % des Françaises, 35 % des Italiennes, et 30 % des Allemandes. Mais l'ennemi juré de ces dernières serait en réalité le ventre. Pour preuve, plus de la moitié des sondées le place en chef de file de ce qu'elles redoutent le plus.
Les hommes rechercheraient chez la femme des signes de bonne santé et de fertilité. Le ventre plat serait un marqueur de bonne forme et de hauts niveaux d'hormones sexuelles, comme les œstrogènes.
Cessez de faire une fixation sur vos complexes
Détachez-vous de vos imperfections pour vous intéresser à vos qualités ! Listez tous vos points forts. Se concentrer sur ses atouts permet de déplacer le centre de gravité ! Car n'oubliez pas : c'est dans votre regard que réside le problème, et non dans celui des autres.
Penser à soi avec bienveillance !
Ils sont souvent plus aptes à vous aimer là où vous n'y arrivez pas vous-même, c'est-à-dire en plein cœur de votre complexe. Cependant dans votre relation à vous-mêmes, soyez bienveillants. Choisissez les pensées que vous cultivez à votre égard, choisissez celles qui vous valorisent.
La peur de la critique.
C'est l'une des peurs les plus répandues à l'origine d'une déficience de la confiance en soi. La principale cause de cette peur est que vous êtes trop concentré et préoccupé par le regard des autres et leur opinions . Du coup, vous ressentez un sentiment d'insécurité.
compliqué, délicat, difficile, embrouillé, emmêlé, sophistiqué.
Personne n'est parfait, tout le monde devrait donc avoir un complexe. Est-ce le cas ? Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre comportementaliste : "Le problème du complexé, c'est qu'il se focalise sur son défaut.
Le complexe d'infériorité, c'est le fait de se focaliser sur un point de sa personnalité ou de son corps que l'on considère comme un défaut et qui nous fait nous sentir inférieur aux autres. Ce défaut peut être réel mais il peut aussi être le fruit de votre interprétation voire même totalement imaginé.
Calvitie, transpiration excessive, taille du pénis... Dans une société où l'image est érigée en dogme, où le paraître fait loi, les complexes sont fréquents. Et, si l'on parle souvent du regard sévère porté par les femmes sur leur propre corps, les hommes ne sont pas en reste.
Il ne faut pas se replier sur soi, mais regarder les autres, leur parler, pour comprendre comment ils fonctionnent avec leurs imperfections. Une personne complexée est orgueilleuse : elle ne croit pas les avis extérieurs, est persuadée qu'elle a raison. Il faut changer d'attitude et écouter ce qu'on nous dit.
Ce sont les fesses qui attirent le plus les hommes hétérosexuels. Entre les fesses et la poitrine, les hommes français ont tranché : ce sont les premières qui les attirent le plus. Toutefois, l'écart entre ces deux parties du corps est relativement faible : 27 % s'intéressent d'abord aux fessiers et 23 % aux seins.
Les hommes n'aiment pas les filles trop possessives ou trop jalouses. Tu cherches, tu cherches, avant même qu'il est fait, quoi que se soit. Et pire en cherchant, tu risques de trouver un message, que tu pourrais mal interpréter. Et tu lui aura enlevé toute envie de se justifier, voire même de continuer avec toi.
Se parler avant bienveillance et conserver un rapport à soi amical est donc essentiel pour ne pas vivre sous le joug de ses imperfections. Le détachement représente certainement l'un des principaux secrets des gens sans complexes.
La constante d'équilibre, notée KD = Kdg, est appelé constante de dissociation globale. „ Propriété : Un complexe est d'autant plus stable que sa constante de formation globale est élevée (ou que sa constante de dissociation globale est faible).