Le manipulateur pervers ou Pervers Narcissique (PN) Il manipule de façon plus ou moins consciente, mais ne nie pas qu'il fait du mal. Son objectif n'est pas de jouir du mal qu'il fait aux autres (caractéristique du psychopathe) mais de jouir du contrôle absolu qu'il a sur les autres.
Les 30 caractéristiques de la personne manipulatrice
Le diagnostic du trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive repose sur des symptômes caractéristiques, y compris la préoccupation pour les détails, les règles, les horaires, l'organisation, et les listes et un perfectionnisme qui interfère avec l'accomplissement de la tâche.
Certaines phrases peuvent déstabiliser un manipulateur ou un pervers narcissique, en révélant que vous avez compris son jeu :
Les personnes manipulatrices et les pervers narcissiques utilisent divers outils pour manipuler autrui: séduction, mensonge / gaslighting, soumission, chantage émotionnel, coercition, diversion, projection mentale, breadcrumbing, intimidation, triangulation, isolement.
Il a besoin qu'on l'admire et qu'on le suive dans toutes ses idées. Ainsi, si vous ne montrez pas votre soutien au pervers narcissique, il sera bien souvent déstabilisé. Cependant, c'est un point faible du manipulateur qu'il faut utiliser avec parcimonie, notamment selon le contexte dans lequel vous êtes.
Au lieu de lui prouver qu'il a tort en listant les 292 gentillesses qui lui ont été accordées, il suffit de lui clouer le bec avec une réplique sans appel : « C'est ton opinion », ou « Je ne suis pas d'accord, mais tu penses bien ce que tu veux » ou encore plus déconcertant un « Peut-être » bien indifférent.
Le non-besoin : l'arme ultime
Ce que déteste encore plus le manipulateur que l'opposition ou la résistance, c'est le non-besoin. Quand sa victime cesse d'avoir besoin de lui — de son approbation, de son amour, de sa présence, de sa validation — c'est un coup fatal à son narcissisme.
Posez aussi une question factuelle pour contextualiser la situation, et éviter de revenir sur le contenu. Faire préciser le contexte permet de sortir de l'émotionnel, et d'en rester aux faits. Ne dit-on pas que les faits sont têtus ? Cela va apporter de la clarté, une pensée constructive et rétablir un contact positif.
Rester calme et indifférent : Ne pas réagir émotionnellement aux provocations. Utiliser l'humour : Cela peut désarmer un manipulateur et réduire la tension. Poser des questions ouvertes : Cela les oblige à clarifier leurs intentions. Affirmer ses limites : Dire clairement ce que vous n'acceptez pas.
Lorsque tout est planifié, organisé au cordeau et que l'on ne laisse pas de place à l'imprévu ou à la spontanéité, on parle de control freak, qui signifie maniaque du contrôle.
Les différents troubles de la personnalité
Chez les hommes, on constate des aspects féminins, un maniérisme. L'obsessionnel a des doutes, des crises de conscience, il est assez souvent scrupuleux et inhibé sexuellement. Ces différents traits de caractère se composent et s'articulent diversement selon les personnes.
20 choses qu'un manipulateur déteste
Comment reconnaître et démasquer un manipulateur ?
Freud soulignait les trois blessures narcissiques que la science avait infligées à l'humanité : la blessure copernicienne (la terre n'est pas le centre de l'univers), la blessure darwinienne (l'homme est un animal comme les autres) et la blessure psychanalytique (« le Moi n'est pas le maître dans la maison »).
Le manipulateur peut utiliser des phrases comme « Je suis désolé que vous le preniez comme ça » ou « Je suis désolé si je vous ai contrarié », ce qui revient subtilement à rejeter la faute sur la personne qui reçoit les excuses, suggérant que le problème réside dans sa réaction et non dans l'action elle-même. Langage conditionnel : Une autre tactique courante consiste à utiliser un langage conditionnel.
Elle cache sa réalité douloureuse ou honteuse aux autres. Elle se culpabilise de la situation et pense qu'elle peut rétablir l'équilibre seule. Elle garde l'espoir d'un retour à la normale, mais tombe en dépression sans même s'en rendre compte.
Comment se protéger face à un manipulateur pervers narcissique ?
Phrases préférées des manipulateurs pour culpabiliser les autres
2. Gestion des conflits. En cas de conflit, si la victime parvient à trouver la force d'entamer une dispute et de se plaindre la situation, le manipulateur peut : Se mettre en position de victime et pleurer, se justifier de ses actes par son passé.
Quand le PN à peur de sa proie, lorsqu'il sent que son emprise s'effrite, il ne reste jamais sans réaction. Plutôt que d'admettre sa peur, il adopte des comportements extrêmes pour reprendre le contrôle ou éviter l'effondrement de son image.
Cela demande un travail sur soi mais également une analyse des comportements du manipulateur en amour :
La punition par le silence : le miroir inversé
Parfois, le pervers narcissique répond au silence par le silence. Il cesse lui aussi de communiquer, espérant que cette absence sera plus insupportable pour la victime que pour lui. Cette stratégie joue sur la dépendance affective qui a pu se développer.