Epreuve de force, entre deux personnes, qui consiste à se saisir d'une des mains de son opposant, en maintenant les coudes posés sur la table, et de contraindre son adversaire à poser sa main empoignée sur la table.
Locution nominale
Jeu sportif entre deux personnes qui empoignent chacun le poignet de l'autre et forcent chacun vers la main non utilisée pour lui faire toucher la table. (Figuré) Conflit entre deux parties.
Les mains doivent être au centre de la table, les poignets doivent être droits, l'articulation du pouce doit être visible et les épaules doivent être parallèles à la table. Si l'arbitre juge que la position n'est pas correcte, il peut décider de placer les mains lui-même (ce qu'on appelle un « Referee grip »).
Thor Boutet
En 2019, il devient champion de France (bras droit et bras gauche) chez les moins de 70 kg. Deux ans plus tard, il s'offre un nouveau titre du bras droit chez les moins de 75 kg et devient vice-champion du gauche.
Définition de détroit
Bras de mer entre deux terres rapprochées et qui fait communiquer deux mers.
En hydrographie, un bras est une division d'un écoulement de fleuve ou de rivière que partagent une ou plusieurs îles.
Un isthme est une étroite bande de terre, entre deux mers ou deux golfes, qui réunit deux grandes étendues de terre. Le mot « isthme » se prononce « isme », le th étant muet.
L'entraînement du ferriste s'inspire en partie du programme classique de musculation : curl haltère avec rotation, curl à la barre, etc. Mais pour être performant, un ferriste doit se spécialiser au niveau des poignets, des avant-bras, des biceps, des épaules et des doigts qui ne doivent former qu'un seul bloc.
Et pour éviter que ce type d'incident n'arrive, l'US Arm Sports prévient du danger de mal se positionner. Ainsi, il est préférable de pivoter l'épaule et le bras, afin de ne jamais laisser la main en arrière de l'épaule.
L'exercice de base de musculation sert notamment pour les bras : les pompes. A plat ventre, les mains et les pieds au sol, vous poussez sur vos bras pour soulever votre corps. Gardez bien le dos droit en étant gainé. Vous pouvez écarter plus ou moins les mains au sol pour varier la difficulté et les muscles sollicités.
Faites plus d'exercices de tirage que de poussé
Pour cela, faites des exercices de tractions, du rowing, et surtout du soulevé de terre pour entraîner votre dos et de renforcer votre poigne.
À seulement 24 ans, le jeune Russe Alexander Beziazykov a déjà une sacrée réputation dans le milieu du bras de fer sportif. Car sous des apparences de collégien, qui lui valent le surnom de « schoolboy » (l'écolier), se cache un redoutable compétiteur.
L'expression complète serait due à Bernadotte, qui aurait déclaré : "il faut pour gouverner les Français, une main de fer recouverte d'un gant de velours".
Tir Frappé
- Rondelle placée entre les jambes et près du corps. - Élan amorcé avec un mouvement de recul du bâton parallèle à la position des patins. - Transfert de poids de jambe arrière vers jambe avant dès le début de la descente du bâton qui pointe la glace; haut du corps incliné vers la rondelle.
Pour faire monter le tir, il faut baisser la main qui tient le bâton en arrière et lever la main avant vers le haut dans un mouvement d'arrière vers l'avant. Ainsi la rondelle est projeté fortement. Ce tir est le plus précis de tous et il en existe plusieurs variantes.
Lors de la flexion de l'avant-bras, la palpation montre que le biceps, muscle antérieur du bras, se raccourcit et se durcit (il se contracte), alors que le triceps, muscle postérieur du bras, reste allongé et mou (il se décontracte) : le biceps est un muscle fléchisseur.
Le grand dorsal est le plus grand et large muscle de notre corps. C'est lui qui donne la forme en V du dos. Il s'insère en plusieurs points, au niveau des vertèbres dorsales et sacrée, sur la crête iliaque (bassin), et les quatre dernières cotes.
manchot adj. et n. Qui est privé ou estropié d'une main ou d'un bras. manchot n.m.
Nom commun 1. Personne à qui il manque un ou les deux bras. Le manchot, blessé de guerre, sortit sa carte de priorité de sa main valide pour s'asseoir dans le bus.
Bras n'a pas de féminin c'est un mot au masculin pluriel.
Nom commun. (Rare) Personne ne possédant qu'un seul bras. La présence de Colin Farrel demeure généralement discrète comme père devenu unibrassiste à la suite de la guerre. — (Sébastien Trottier, Dumbo: le petit éléphant reprend son envol, nordinfo.com, 3 avril 2019.)