Partez du principe qu'il vaut mieux opter pour des modèles comportant au moins 16 lattes afin d'assurer un bon confort. Le sommier à lattes apporte de la fermeté, de la souplesse et de la résistance à votre matelas. Il offre aussi une bonne aération au matelas grâce aux lattes qui peuvent être souples ou rigides.
Si vous avez un matelas à ressorts, privilégiez le choix d'un sommier à ressorts. Il vous offrira un soutien plus souple, une bonne ventilation et une bonne répartition des ressorts sur tout le corps. Si vous avez un matelas en mousse ou en latex, optez pour un sommier à lattes en bois de hêtre.
Le sommier tapissier est considéré comme le sommier le plus confortable, mais il s'adapte uniquement aux matelas à ressorts. Le sommier à ressorts, avec un matelas à ressorts, pour un soutien souple. Toutefois, nous vous déconseillons un autre type de matelas sur ces sommiers.
Vous recherchez un sommier tapissier résistant et bon marché ? Optez pour ce modèle de la marque Merinos. Pourvu de 14 lattes multiplis et d'une caisse en bois massif, il assure au matelas et à ses occupants une grande solidité. Il dispose en plus de 3 zones de soutien afin de vous apporter un confort équilibré.
Le sommier à lattes fixes présente l'avantage d'être très résistant et d'amortir idéalement les mouvements, tout en fournissant un confort optimal. Il apporte une certaine fermeté à votre matelas. De ce fait, le sommier à lattes fixes est idéal pour un matelas en latex ou en mousse.
Vous pouvez compter en moyenne entre 200 et 300 euros pour un sommier 1 place de qualité. Pour un sommier 140 x 190 cm ou 140 x 200 cm, comptez un prix moyen compris entre 300 et 500 euros pour un modèle haut de gamme. Le prix d'un sommier en bois massif ou d'un lit coffre 140 x 190 cm avoisine généralement 700 euros.
Sommier à lattes, un allié contre le mal de dos
Le sommier à lattes fait partie des modèles les plus vendus et c'est également celui que nous vous conseillons si vous avez mal au dos. Préférez la version avec des lattes fixes et larges pour avoir une literie suffisamment ferme.
Le sommier tapissier a pour principal avantage de protéger votre lit contre les chocs et différents impacts. Il offre donc une meilleure longévité à vos accessoires de literie. Par ailleurs, d'un point de vue design, il est très esthétique. C'est pourquoi, c'est le choix privilégié par de nombreux hôtels haut de gamme.
Pour qu'il reste moelleux et garant d'un confort ferme, un sommier doit être changé régulièrement. La longévité d'un sommier équivaut à environ 10 années.
Le bon nombre de lattes pour votre sommier. Pour un sommier de qualité, la question du nombre idéal de lattes se pose. Un sommier basique va employer des lattes fixes dites, « lattes passives », dont le nombre doit être compris entre 12 et 18. Un total de 16 lattes est souvent recommandé pour une fermeté adéquate.
On appelle sommier à lattes un sommier classique sur lequel des lattes en bois sont fixées. Ces dernières peuvent avoir une largeur différente. L'espacement entre les lattes peut lui aussi varier selon les modèles.
Pour les sommiers à ressorts
Il est plus rare que les sommiers à ressorts grincent. La plupart des modèles actuels sont réalisés avec des ressorts ensachés, ce qui signifie qu'une fine épaisseur de textile entoure le métal afin d'éviter les frottements et les bruits associés.
Sommier tapissier électrique
Par ailleurs, contrairement aux ressorts biconiques, les ressorts ensachés sont très silencieux. Ils gardent aussi tous leurs avantages, à savoir l'indépendance de couchage, la fermeté, l'absorption des points de pression, et le confort de couchage.
Quel que soit le type de suspensions (à lattes ou à ressorts), le sommier tapissier peut être : classique (monté sur pieds) ; extra-plat (entre 6 et 10 cm d'épaisseur).
Le choix du sommier dépend du type de matelas
Pour un matelas en mousse, laine ou latex il faut un sommiers à lattes (tapissier ou non). Pour un matelas à ressorts, il faut un sommier à ressort ou à lattes.
De manière générale, un sommeil agité et/ou l'apparition d'un mal de dos au réveil sont les premiers signes d'un sommier usé. Le deuxième signe, plus évident, est un creux qui apparaît dans votre matelas. Afin de savoir d'où vient le problème, la meilleure solution consiste à utiliser le matelas au sol.
Passez à l'action et observez votre sommier ! Exercez une pression sur les zones qui supportent vos épaules, vos fesses et vos pieds. S'il y a une véritable différence de souplesse entre ces 3 zones alors cela confirme que votre sommier est en fin de vie.
Si vous sentez les lattes ou les ressorts de ce dernier pendant que vous êtes allongé, cela signifie que le niveau d'usure de votre sommier ou de votre matelas est très avancé : un changement s'impose alors.
Notez également que le sommier à lattes fixes est plus résistant que le sommier à ressorts. En revanche, le sommier à lattes fixes ou souples apparentes (non recouvertes) est incompatible avec un matelas à ressorts. En effet, les ressorts situés entre les lattes ne seront pas soutenus.
Le sommier à lattes est le complément parfait d'un bon matelas. Il permet d'éviter l'affaissement du centre du lit, puisque les lattes offrent un soutien égal sur toute la largeur, et il s'adapte avec souplesse aux changements de position pendant la nuit.
Conseils pour choisir votre sommier tapissier :
Choisissez toujours un sommier de la même taille que le matelas afin d'en faire un duo parfait pour votre confort. La durée de vie est pratiquement la même, seul le coût peut varier en fonction de la technologie du sommier.
Principales causes des maux de dos au réveil
Les maux de dos peuvent être associés à plusieurs facteurs. Si les maux de dos sont présents la nuit ou au réveil, ils peuvent être causés par une mauvaise posture couchée, à la fermeté du matelas ou à d'autres éléments liés au sommeil.
LES PRINCIPALES CAUSES DES DOULEURS DORSALES NOCTURNES
Les causes peuvent être malheureusement très variées : de mauvaises habitudes, une mauvaise posture, une mauvaise literie ou bien des problèmes pathologies plus graves (hernie discale, sciatique etc).