23-25°C, ça chauffe, et au-dessus de 25°C, c'est carrément insupportable. -15°C, c'est bien froid, mais ça va encore, -20°C, c'est vraiment froid, et -25°C et en dessous, c'est trop froid.
En général, la température confortable de votre climatiseur en hiver se situe entre 20ºC et 23ºC, alors qu'en été elle se situe entre 24ºC et 26ºC. Dans les pièces directement exposées au soleil, le refroidissement en été sera plus complexe, la température idéale se situant donc entre 20 et 22ºC.
11 à 15 °C : Mi-saison fraîche
Une température trompeuse : ni vraiment froide, ni franchement douce. Le bon équilibre entre confort et protection est clé. Tenues : veste mi-saison, pull léger, jeans ou robe avec collants opaques. Accessoires : écharpe fine, chaussures fermées, bottines ou baskets.
Le zéro absolu (dit 0 K ou 0 kelvin) vaut -273,15 °C. C'est la température la plus basse « permise » (en fait on ne peut que s'en approcher) par la physique, car en théorie cela signifie que les atomes ne bougent plus.
En France, le code de l'énergie recommande la température de 19 °C pour chauffer son logement, afin de limiter la consommation d'énergie. Pourtant, même quand le thermomètre indique 20 °C, on peut avoir froid.
23-25°C, ça chauffe, et au-dessus de 25°C, c'est carrément insupportable. -15°C, c'est bien froid, mais ça va encore, -20°C, c'est vraiment froid, et -25°C et en dessous, c'est trop froid.
Avoir froid à 20°C chez soi peut venir d'un mauvais ressenti thermique, de l'humidité ambiante, de courants d'air ou d'un manque d'isolation. Un sol froid ou des murs mal isolés peuvent faire chuter la sensation de confort malgré une température correcte affichée.
Selon l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles), "un environnement est considéré comme froid pour une température de l'air inférieure à 18°C, température à laquelle se déclenchent des déperditions de chaleur".
Celui-ci serait néanmoins plus doux que l'hiver 2024-2025 selon ce scénario, qui avait observé une anomalie de températures de +0,6°C à l'échelle de la France. Le modèle européen est du même acabit avec un hiver restant globalement doux à l'échelle de la France et de l'Europe selon les dernières modélisations.
1984-1985 Considéré comme l'hiver le plus froid de tous les temps, cette période a vu des chutes de températures records, dont à -41°C dans le Jura.
Une température de 17 degrés : est-ce trop chaud ou trop froid ? Dans une pièce où l'on passe peu de temps ou durant la nuit, une température de 17 degrés est considérée comme suffisante. Ainsi, un couloir peut être chauffé à 17 degrés.
Entre 15 et 19 degrés :
Un body à manches courtes, pull et pantalon légers ainsi que le nid d'ange avec sa doublure . Assurez-vous que bébé porte un chapeau à visière afin de le protéger du soleil s'il fait beau.
Quand il fait froid là-bas et avec une baisse des températures, ça s'accompagne de vent. Une température de -20°C peut ainsi avoir un ressenti de -40 °C / - 50 °C.
Pour votre intérieur, la température idéale de confort recommandée en hiver est de 19°C. Cela vaut pour les pièces principales. La chambre de bébé aussi et vous pouvez même plutôt descendre la nuit à 18°C pour l'aider à s'endormir et qu'il dorme bien. La salle de bains est une pièce unique où vous pouvez monter à 22°C.
Pour les mois de décembre 2025, janvier et février 2026 sur la France, le scénario plus chaud que la normale est le plus probable pour la France. Pour les pluies, la prévisibilité est très limitée pour ce trimestre.
L'Agence européenne de l'environnement (AEE) a réalisé des cartes prospectives des endroits où il fera bon vivre en 2050. Cinq régions sortent du lot : la Bretagne, la Normandie, les Yvelines, la Côte d'Azur et la Bourgogne.
Pour la saison 2025-2026, l'Almanach prévoit que les premières neiges -et les premiers jours de froid glacial- arriveront au mois de novembre. Il neigera beaucoup, puis pas assez, puis il pleuvra, puis il fera très froid et après un peu trop chaud.
Ces courants peuvent provenir de fenêtres mal isolées ou légèrement entrouvertes, de portes mal ajustées ou encore systèmes de ventilation poussés trop forts. Ainsi, un courant d'air à 20 °C peut donner l'impression qu'il ne fait 17 ou 18 °C dans la pièce.
Avec une moyenne de 3,2 °C au niveau national, chiffre provisoire établi ce jeudi 25 décembre 2025, ce Noël devient le plus froid depuis le 0,13 °C enregistré en 2010 en France.
Les températures pour chaque pièce sont adaptées selon différentes caractéristiques : pour les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine) la température recommandée est de 19°C, alors que pour la chambre elle est de 16°C. Pour la salle de bain elle se situe entre 17°C (inoccupée) et 22°C (en cas d'utilisation).
Nous l'avons vu, le froid d'hiver apporte avec lui tout un lot de petits désagréments : on se sent fatigué, notre moral est au plus bas, les douleurs resurgissent, tout comme notre motivation à faire de l'exercice disparaît.
La sensation de froid constante peut enfin cacher une pathologie sous-jacente, comme : L'hypothyroïdie, qui correspondant à une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes. Ces dernières sont fortement impliquées dans le fonctionnement du métabolisme.
Un problème d'humidité
Dans l'idéal, il faut maintenir le taux d'humidité de la maison ou de l'appartement entre 40% et 60%³. En effet, l'air humide est traître. Quand l'humidité relative dépasse les 60 %⁴, la sensation de froid s'accentue.