Le Reiki signifie l'énergie de l'esprit. Approche holistique japonaise complémentaire à la médecin classique, elle aiderait à combattre le stress, la fatigue, les troubles du sommeil ou encore la dépression.
Comment se déroule une séance de reiki
Le praticien canalise l'énergie universelle grâce à des sons et des symboles (longtemps tenus secrets par tradition) et la transmet par imposition des mains sur le corps du patient ou légèrement au-dessus selon les pratiques.
Une séance de Reiki coûte entre 60 et 100 € selon sa durée et l'expérience du praticien. Fondé par Mikao Usui, le Reiki est une méthode traditionnelle japonaise de guérison qui consiste pour un praticien à manipuler les flux d'énergie d'une personne par imposition des mains.
Entièrement naturelle, il n'y a pas d'effets secondaires du reiki. Si une personne souhaite s'exprimer sur un ressenti de blocage physique ou émotionnel, le praticien professionnel l'accompagnera vers la dissolution de cette tension énergétique.
Pour faire simple concernant son fonctionnement, le praticien Reiki agit comme un canal d'énergie. Il capte l'énergie de l'univers qui nous entoure (appelée aussi énergie universelle de vie ou force universelle de vie) pour la redistribuer à la personne qui reçoit le soin.
“Surtout après la première séance de Reiki, le patient, dans les 24/48 heures, peut ressentir une fatigue inhabituelle ou se sentir un peu “dans le coton”; cet état est passager, et ne dure pas; cela vient du fait que la première séance fait sortir une bonne partie des charges émotionnelles qui ont été intériorisées ...
A la quatrième séance, l'apport d'énergie Reiki aura permis à la personne d'avoir « fait le plein d'énergie » pour faire face à sa difficulté, et va l'accompagner pour l'aider sur son chemin vers la guérison.
Il reste habillé de préférence avec des vêtements amples et confortables. Pour préserver le confort, il se déchausse et ôte les montres, les boucles d'oreilles, les lunettes, les bijoux, la ceinture ou tout autre accessoire. Le receveur se couche et ferme les yeux Pendant une séance de reiki.
Le coût des soins énergétiques et massage
Séance de soins énergétiques : magnétisme, réflexologie plantaire, acupressure.. le tout dure environ 1h30 et est à 60€. Séance de massage bien être complet (de tout le corps) dure 1 heure et est à 60 euros et celle de 30 mn à 40 euros (une partie du corps).
Ce qui diffère vraiment c'est la présence du toucher en Shiatsu, un toucher global et bienveillant qui permet de prendre conscience de son schéma corporel, de se détendre en profondeur. En Reiki, le toucher est peu présent, puisqu'il s'agit d'apposition des mains au niveau de certains points.
Le Reiki une aide précieuse pour la perte de poids:
Le Reiki semble avoir de plus en plus de succès et se voit attribué des bienfaits minceur. Il s'agit surtout d'éliminer les kilos qui sont liés aux déséquilibres émotionnels.
Le reiki est à la fois une thérapie psychocorporelle et une thérapie énergétique. Dans sa forme d'origine, il se fonde sur la relaxation méditative par le toucher.
Il faut activer le canal de réception en soi, en gros, être « habité » par l'esprit du reiki. Pour cela, il est recommandé de respecter cinq préceptes, ou go kai, qui sont les suivants : ne pas se mettre en colère, ne pas s'inquiéter, rendre grâce, bien faire ce que l'on fait et être bon envers les autres.
Le Reiki n'est pas officiellement reconnue. La Mission ministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) a publié un rapport* dans lequel figurent des mises en garde contre le Reiki.
Des écoles de formation reiki reconnues
La FFRT intègre deux écoles de formation au reiki : la première, l'Académie de Pleine Présence, s'occupe des formations de reiki courtes, à vocation de développement personnel.
Le rééquilibrage énergétique permet de rétablir la circulation des énergies vitales et cultiver le mieux-être. Ce sont des circuits énergétiques circulant au travers des méridiens de l'énergie corporelle. Différentes agressions extérieures peuvent impacter les énergies vitales.
Le meilleur moyen de devenir énergéticien est de suivre une formation reconnue comme par exemple la formation thérapie energétique de Spirivie. Se former confère le savoir-être et le savoir-faire qui sont indissociables d'un soin énergétique de qualité.
Il n'y a pas de type de vêtement exigé au patient pendant les séances du soin énergétique, mais de préférence, il faut s'habiller avec des vêtements souples et clairs. Le port de bijoux, d'une ceinture et des vêtements trop serrés est déconseillé, car ceux-ci peuvent gêner le corps.
Le Reiki Karuna® est un système de Reiki développé par William L. Rand, également issu de l'enseignement dans la lignée de Mikao Usui, qui permet de canaliser une énergie différente de celle du Reiki Usui. Ce système de Reiki fonctionne sur tous les corps énergétiques simultanément.
Pendant la méditation, votre esprit doit focaliser toute son attention sur votre soi et oublier le reste. Y compris les vêtements. Alors, pour que vous soyez entièrement à l'aise, une brassière sous le t-shirt vous rendra l'esprit plus libre !
Tout le monde peut faire du Reiki
Il existe plusieurs variantes du Reiki en France, mais généralement le programme est réparti sur trois degrés d'initiation, avec un degré supplémentaire pour ceux qui souhaitent passer le pas et devenir maître Reiki.
C'est une énergie gratuite, qui se trouve partout. Elle se trouve à la fois dans ce qui nous entoure et en nous. Pour accéder à cette énergie universelle, il faut un « émetteur » qui se connecte à cette énergie. Puis il la transfère à un « récepteur » en lui ouvrant les chakras.
Une période d'intégration de 21 jours
En plus d'une épuration et d'un profond nettoyage, une initiation Reiki rétablit l'équilibre énergétique de la personne dans sa globalité. Elle déclenche ainsi la rupture des nombreux barrages intérieurs responsables de nos accumulations et de nos vides.