Conjointement aux programmes de sommeil que vous avez définis, un mode de concentration Repos peut réduire les distractions avant et après votre heure de coucher. Par exemple, ce mode peut filtrer les notifications et les appels téléphoniques et signaler aux autres utilisateurs que vous n'êtes pas disponible.
Lorsque le mode Sommeil est activé, il peut : ✔ Simplifier votre écran de verrouillage à l'heure du coucher choisie. ✔ Baisser automatiquement l'écran de votre iPhone. ✔ Activer l'option Ne pas déranger pour réduire le nombre d'interactions, notamment les appels, les messages et les notifications, etc.
Il vous indique comment l'utiliser et présente certaines bonnes pratiques à adopter lorsque vous avez besoin de vous reposer et de vous détendre. Le mode Repos est proposé sur iOS et Android.
Ouvrez Appareil photo. Dans des conditions de faible luminosité, le mode Nuit s'active automatiquement. en haut de l'écran pour activer ou désactiver le mode Nuit. dans le rang d'options au bas de l'écran, puis utilisez le curseur pour choisir entre les minuteurs Autom.
Cette fonctionnalité, lancée en 2016, permet théoriquement de minimiser les effets néfastes de la lumière bleue émise par les téléphones. Cette dernière perturbe la sécrétion de mélatonine et les cycles de sommeil.
Activer la fonctionnalité Ne pas déranger
Accédez à Réglages > Concentration. Touchez Ne pas déranger. Sous Activer automatiquement, définissez la fonctionnalité Ne pas déranger pour qu'elle s'active automatiquement à une certaine heure, à un certain endroit ou lors de l'utilisation d'une certaine application.
Conjointement aux programmes de sommeil que vous avez définis, un mode de concentration Repos peut réduire les distractions avant et après votre heure de coucher. Par exemple, ce mode peut filtrer les notifications et les appels téléphoniques et signaler aux autres utilisateurs que vous n'êtes pas disponible.
Dans l'app Santé , touchez Parcourir en bas à droite, puis touchez Sommeil. Faites défiler l'écran vers le bas jusqu'à « Votre programme », puis touchez « Programme complet et options ». Désactivez « Utiliser le programme pour le mode de concentration Repos ».
Rendez-vous dans les Paramètres, puis dans Gestion de l'alimentation. Dans l'onglet Economie d'énergie, cliquez sur Mode Repos.
Le mode « ne pas déranger » s'enclenchera automatiquement sur les iPhone si vous êtes au volant. Il en est de même si vous réglez une alarme dans votre application horloge. Mais bien évidemment, vous pouvez toujours paramétrer la fonctionnalité manuellement dans les réglages de votre Smartphone ultérieurement.
Allez dans Réglages> Concentration, puis touchez le mode de concentration que vous souhaitez programmer. Sous Activer automatiquement, appuyez sur Ajouter un horaire. Choisissez quand vous souhaitez que l'automatisation se produise, puis suivez les étapes à l'écran.
1. Pour pas être dérangé Comme le mode avion désactive l'accès au réseau et les différentes connexions de vos appareils (comme la fonction Bluetooth par exemple), cela peut être un bon moyen de ne pas être dérangé en réunion, en famille, ou quand vous allez vous coucher.
Pour faire court, la réponse est oui.
Lorsque votre téléphone Android ou iPhone est en mode silencieux, votre réveil sonnera à l'heure souhaitée. Si vous ne l'avez pas entendu un matin, il est fort probable que vous étiez dans un sommeil profond. Ceci est valable également pour le mode vibreur.
Il y a deux options qui peuvent faire apparaître le croissant de lune: le mode «Ne pas déranger» qui est une option globale concernant tout votre iPhone. Pour plus d'info: «Ne pas déranger». l'option «Masquer les alertes» qui est une option spécifique à chaque conversation dans l'app Messages.
Lorsque vous avez besoin de vous concentrer ou de vous éloigner de votre iPhone, un mode de concentration peut masquer temporairement toutes les notifications, ou n'autoriser que certaines notifications (par exemple celles qui correspondent à votre tâche).
L'alarme sonnera si votre iPhone ou votre iPad est en mode silencieux ou a le mode Ne pas déranger actif.
s'affiche. Si ce paramètre est activé : Aucune alarme ne retentit. Aucun son n'est émis et le vibreur ne se déclenche pas lorsque vous recevez un appel, un message ou une notification.
Activer manuellement le mode « Ne pas déranger »
Quelle est la différence avec le mode avion ? Encore une bonne question ! Le mode avion va carrément couper toutes les communications du téléphone : réseau mobile (appels et messages), Wi-Fi, Bluetooth. Plus aucune onde ne transitera vers le téléphone.
Qu'elle en est la raison? automatiquement à des heures prédéfiniss. Note : Si les alarmes de réveil n'ont pas été définies comme exceptions, le mode « ne pas déranger » rendra ces alarmes silencieuses sur votre appareil !
Pour savoir que quelqu'un est en mode ne pas déranger, vous verrez sur son écran de verrouillage une grande notification gris foncé.
Utilisez le mode Concentration, l'équivalent sur iOS de la fonction Ne pas déranger d'Android. SMS, WhatsApp, Instagram, Facebook, Twitter, mails, applis sportives, applis d'information en continu, jeux en ligne…
Les avantages du mode sombre
Le mode sombre est en effet capable de réduire à néant la lumière bleue affectant la rétine. Un autre avantage de taille concerne plus la santé... de la batterie de votre smartphone : le mode clair est beaucoup plus énergivore que sa version sombre.