Le syndrome du cœur brisé ou syndrome de Tokotsubo (TTS) est une insuffisance cardiaque aiguë, caractérisée par une dysfonction du ventricule gauche réversible. Il est déclenché, dans 30 % des cas, par une émotion forte et touche majoritairement les femmes de plus de 60 ans.
Tako Tsubo est une maladie du muscle cardiaque (myocarde) dans laquelle une partie du ventricule gauche cesse soudainement de se contracter correctement, souvent après un stress émotionnel ou une douleur intense (généralement chez les femmes) ou après un effort physique extrême (généralement chez les hommes).
La recherche n'a pas démontré l'existence formelle d'un lien de cause à effet entre le stress et le cancer. La relation entre la santé émotionnelle (psychologique) et la santé physique est très complexe. Le stress psychologique peut avoir des répercussions sur le plan physique.
Il survient généralement après un choc émotionnel intense, comme un deuil, une rupture, une agression ou une situation de stress aigu. Les symptômes sont similaires à ceux d'un infarctus du myocarde : douleur thoracique, essoufflement, sueurs, nausées, palpitations.
Complications potentielles
S'il n'est pas traité ou mal géré, le syndrome du cœur brisé peut entraîner plusieurs complications : Insuffisance cardiaque: Un affaiblissement prolongé du muscle cardiaque peut entraîner une insuffisance cardiaque.
Se remettre d'une rupture amoureuse est un parcours difficile et éprouvant. Le temps nécessaire pour tourner la page après la perte d'un être cher varie considérablement d'une personne à l'autre. Si certaines personnes se sentent mieux en quelques jours ou semaines, pour d'autres, cela peut prendre plusieurs semaines, voire des mois .
Si les mécanismes psycho-physio-pathologiques demeurent mal élucidés, les affections psychosomatiques sont souvent le résultat de stress, d'un état d'angoisse, d'une anxiété ou de détresse morale. Elles peuvent apparaître suite à un choc émotionnel tel qu'un décès, un divorce, une perte d'emploi, un accident...
Des médicaments : le traitement médical du Tako-tsubo est celui de l'insuffisance cardiaque. « Il repose, notamment, sur la trithérapie : des bêtabloquants, des inhibiteurs de l'enzyme de conversion et des antiagrégants plaquettaires », détaille le Pr Mounier-Véhier. Ce traitement n'est pas prescrit « à vie ».
Selon Mashburn , une rupture peut engendrer des sensations physiques telles que des crises d'angoisse, des changements dans les habitudes alimentaires et de sommeil, des troubles digestifs et de la fatigue . Ces symptômes physiques accompagnent souvent les troubles psychologiques, rendant la rupture éprouvante tant physiquement qu'émotionnellement.
Même si vous êtes à l'origine de la rupture, vous traverserez cinq étapes de deuil : le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l'acceptation , selon le site Mental-Health-Matters. Ce sont les étapes naturelles du processus de guérison.
Débarrassez-vous de ces cinq cancers émotionnels : critiquer, se plaindre, comparer, rivaliser et contester .
Le tabac : « ennemi numéro 1 »
La cigarette, mais aussi l'alcool, l'obésité, la sédentarité, les infections à virus, la pollution. Le tabac est le premier facteur de risque de cancer, à l'origine de 20 % des cas, note 20 Minutes.
Le cerveau , la glande surrénale et l"hypophyse sont au centre de la réaction au stress .
Les recherches menées jusqu'à présent ont montré que, comme de nombreux autres facteurs de stress, le deuil entraîne fréquemment des modifications des systèmes endocrinien, immunitaire, nerveux autonome et cardiovasculaire ; tous ces systèmes sont fondamentalement influencés par le fonctionnement du cerveau et les neurotransmetteurs.
Ce sentiment a des répercussions sur notre système hormonal : le cortisol notamment va contrecarrer les hormones de la joie, il affaiblit le système immunitaire, e corps a davantage de difficultés à gérer le poids, la graisse...
Il est fréquent que le deuil provoque des symptômes physiques . Mais il peut être effrayant de ne pas savoir pourquoi vous ressentez ces symptômes. Vous pourriez craindre d'avoir un problème de santé non diagnostiqué ou que le deuil soit à l'origine de votre maladie.
Des études montrent que le cerveau enregistre la douleur émotionnelle d'un chagrin d'amour de la même manière que la douleur physique , ce qui explique pourquoi vous pouvez avoir l'impression que votre chagrin d'amour provoque une véritable douleur physique.
Parmi les symptômes les plus fréquents : essoufflement, douleur brutale dans la poitrine en étau mimant celle de l'infarctus irradiant dans le bras et la mâchoire, palpitations, perte de connaissance, malaise vagal.
Le meilleur moyen de guérir un cœur brisé et de soulager la douleur consiste à adopter une attitude positive. Cela peut sembler simpliste dit comme cela, mais la seule façon de s'en sortir est d'avoir des pensées positives et de la gratitude pour ce que vous avez vécu.
Adoptez une alimentation saine , pauvre en graisses saturées et en sel, et riche en fruits, légumes et céréales complètes . Maintenez un poids santé. N'hésitez pas à consulter votre médecin si besoin.
10 astuces pour calmer un chagrin d'amour
Les femmes - et notamment les femmes ménopausées - seraient plus à risque de développer un syndrome du cœur brisé (Takotsubo). Cela est dû au fait qu'elles ne produisent plus d'oestrogènes (hormones naturelles sécrétées par l'ovaire). Le rôle des oestrogènes est de : maintenir une protection cardiovasculaire.
La recherche n'a pas démontré l'existence formelle d'un lien de cause à effet entre le stress et le cancer. La relation entre la santé émotionnelle (psychologique) et la santé physique est très complexe. Le stress psychologique peut avoir des répercussions sur le plan physique.
Pleurer de manière excessive peut renforcer les sentiments de tristesse ou d'épuisement émotionnel. Au lieu de se sentir soulagé, on peut parfois se retrouver prisonnier de ses émotions, avec un sentiment d'impuissance accru.
Ces professionnels formés à la prise en charge du psychotraumatisme sont des psychiatres, des psychologues et des infirmiers spécialisés.