La règle 777 est découpée en 7 jours, 7 semaines et 7 mois. Tous les 7 jours, vous organisez un rendez-vous avec votre partenaire.
Prendre du temps pour son ou sa partenaire est bénéfique pour la longévité du couple. Voici le principe sur lequel s'appuie la méthode 7-7-7, également appelée méthode 1-1-1-1. Elle se découpe en sept jours, sept semaines et sept mois. Tous les sept jours, vous organisez un rendez-vous avec votre personne bien-aimée.
Le concept est simple mais efficace : prévoir une soirée en amoureux chaque semaine, une escapade de fin de semaine toutes les sept semaines et des vacances romantiques tous les sept mois . Ces moments réguliers invitent les couples à faire une pause, à se retrouver et à se rappeler pourquoi ils se sont choisis.
« Il ne me parle pas assez », « Elle ne voit jamais les efforts que je fais », « Nous n'arrivons pas à avoir d'orgasme en même temps », « Quand je veux, c'est elle qui ne veut pas »... sont les plaintes le plus souvent entendues en consultation.
Comment manquer à un homme : 7 Conseils en or
La méthode 777 est un guide, pas une formule rigide. La qualité du temps passé ensemble prime sur la fréquence. Lucy Beresford recommande des actions quotidiennes comme envoyer de petits messages ou partager des routines matinales, des gestes simples, mais essentiels pour renforcer la connexion dans le couple.
3 questions à poser à un homme qui prend ses distances
Voici les comportements qu'il ne faut surtout pas tolérer dans une relation, selon une thérapeute de couple
Ces quatre comportements sont le blâme, le mépris, la défensive et le mutisme. Le Dr John Gottman, expert en relations interpersonnelles, les a surnommés « les quatre cavaliers de l'Apocalypse », car ils annoncent la catastrophe pour toute relation, personnelle ou professionnelle.
Ainsi, entre trois et six mois, la lune de miel s'estompe, on commence à découvrir les défauts de l'autre et de petites disputes peuvent survenir. Entre six et neuf mois, la fin de la phase de conflit marque le début de problèmes et de disputes plus importants. Enfin, si la phase de conflit ne vous brise pas, vous entrez dans la phase de prise de décision.
✨ La fameuse « règle du 666 » affirme que l'homme parfait doit mesurer 1,83 m, gagner un salaire à six chiffres et avoir des abdos en béton … mais est-ce le véritable amour ou simplement des critères irréalistes ? 👀 Découvrez ce qui se cache derrière ce phénomène — et son impact sur les rencontres amoureuses aujourd'hui — dans un tout nouvel épisode de Sex Solutions avec le Dr.
La règle des 7 en 7, parfois appelée règle 7×7 ou règle 777, est l'une des règles les plus strictes en faveur des consommateurs en matière de recouvrement de créances. Cette règle stipule qu'un créancier ne doit pas contacter le débiteur plus de sept fois sur une période de sept jours .
La règle 7-7-7 est une méthode structurée permettant aux couples de se reconnecter régulièrement, impliquant une soirée en amoureux tous les 7 jours, une escapade de fin de semaine toutes les 7 semaines et des vacances sans enfants tous les 7 mois .
Les piliers ou fondements essentiels du couple
La règle 777 est découpée en 7 jours, 7 semaines et 7 mois. Tous les 7 jours, vous organisez un rendez-vous avec votre partenaire. Il peut s'agir d'un café, d'un déjeuner, d'un verre après le boulot… Tout ce qui convient à votre emploi du temps.
C'est donc cela le concept des 3C. L'idée de négocier se nourrit avantageusement de ces trois dispositions : un temps pour Comprendre, un temps pour Convaincre et suffisamment de volonté et d'énergie pour Concrétiser, c'est-à-dire construire un accord équilibré.
Comprendre ces comportements peut aider les couples à les identifier et à les gérer avant qu'ils ne causent des dommages irréparables. Alors, partons à la découverte des quatre cavaliers de l'Apocalypse selon Gottman : la critique, la défensive, le mépris et le mutisme .
J'ai révélé le mot qui détruit les relations. Il s'agit du mot « devoir », celui qui influence vos attentes quant à la façon dont les choses devraient être . En thérapie cognitivo-comportementale, avoir une série rigide de « devoirs » est une distorsion cognitive, ou erreur de raisonnement.
Types de relations de base
1. Scorpion. Impossible de parler de toxicité amoureuse sans évoquer le Scorpion. Sous ses airs de grand romantique se cache un être complexe, gouverné par Mars et Pluton – deux planètes à la symbolique intense.
Les femmes aiment les hommes qui sont honnêtes à propos de leurs pensées et de leurs déplacements. Et les femmes exigent la véracité, selon la psychologue Nicole M.
La règle du 3-3-3 peut vous aider au début d'une relation amoureuse en vous permettant d'évaluer rapidement la situation et son évolution (ou son évolution idéale). Ce cadre recommande trois moments d'évaluation distincts : après trois rendez-vous, après trois semaines de rencontres régulières et après trois mois de relation .
Comment rendre amoureux un homme qui veut juste coucher ?
Dans un couple, la règle des trois mois équivaut à la période d'essai avant de s'engager pleinement dans une relation, ou de choisir d'y mettre un terme.