Une carence en oestrogènes peut se manifester par des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des règles absentes ou peu abondantes, une sécheresse vaginale et cutanée, entre autres.
Lorsque le follicule arrive à maturation, la quantité d'œstrogène et de progestérone chute. Cette baisse provoque alors une desquamation de l'endomètre qui marque l'apparition des règles et la survenue d'un nouveau cycle menstruel.
Effets secondaires des comprimés d'œstrogènes
Nausée et vomissements. Ballonnements. Sensibilité des seins. Mal de tête.
L'équilibre naturel des œstrogènes et de la progestérone peut être atteint grâce à une combinaison d'une alimentation riche en phytoestrogènes et en nutriments essentiels, d'une gestion efficace du stress, de suppléments adaptés et d'une activité physique régulière.
L'œstradiol exerce également des effets anxiolytique et antidépresseur. Les comportements émotionnels varient en effet en fonction des niveaux circulants d'œstradiol au cours du cycle œstral, avec une diminution de l'état d'anxiété et de dépression chez les rats et souris femelles en proœstrus [2, 3].
Les symptômes d'une carence en oestrogènes
Chez l'homme, la testostérone joue un rôle fondamental dans le développement et le maintien de la masculinisation, ainsi que dans le fonctionnement sexuel. Une théorie commune proposée chez l'animal est que la testostérone est associée à l'agression et au comportement antisocial.
4. Quels sont les principaux symptômes associés aux fluctuations hormonales ?
Quels sont les signes d'un manque d'œstrogène?
La prise d'oestrogène va avoir un impact très positif sur les symptômes causés par la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et la sécheresse vaginale. Toutefois, des études ont démontré que la prise d'oestrogène seule pouvait conduire au développement d'un cancer de l'utérus.
Miser sur le soja et ses dérivés
Le soja est l'une des sources naturelles les plus concentrées en phytoestrogènes, notamment les isoflavones, qui agissent comme des œstrogènes dans le corps.
Trop d'œstrogènes peuvent entraîner :
L'excès en oestrogènes, par rapport à la progestérone, peut se traduire par des douleurs à la poitrine, des règles douloureuses, la perte de cheveux et/ou de l'acné hormonale. Tous ces symptômes sont signes de dérèglement hormonal.
Les œstrogènes influencent d'innombrables organes et tissus. Leur action principale se situe au niveau de l'endomètre, des seins et des ovaires, induisant une prolifération cellulaire. Ils jouent un rôle fondamental dans le développement des caractéristiques sexuelles secondaires et dans la ménarche.
Les âges de la ménopause
Avec les auto-tests de bilan hormonal cerascreen® , vous pouvez déterminer les taux d'hormones suivants: cortisol, mélatonine, sérotonine, oestrogène et testostérone. Pour ce faire, prélevez un ou plusieurs échantillons de salive ou d'urine et envoyez-les à notre laboratoire d'analyse spécialisé.
Les femmes ont encore leurs règles, mais les cycles sont plus irréguliers et les premiers symptômes de ménopause apparaissent (bouffées de chaleur, sueurs, prise de poids, etc.), altérant le confort de vie. La périménopause dure 2 à 4 ans et l'âge moyen d'apparition des symptômes est de 47 ans.
Les signes cliniques d'une hypoestrogénie (déficit en œstrogènes) sont :
Si la ménopause n'est pas une maladie, la carence en œstrogènes qui lui est associée peut se manifester par des symptômes qui affectent parfois la qualité de vie des femmes. C'est aussi une période où des pathologies potentiellement graves (fractures ostéoporotiques, maladies cardiovasculaires...)
Le déséquilibre hormonal le plus courant survient généralement entre l'œstrogène et la progestérone, et peut se manifester par divers symptômes, tels que : Prise de poids. Syndrome prémenstruel et augmentation des douleurs menstruelles ou absence de règles. Diminution de la libido.
La chute d'hormones survient quelques heures après l'accouchement et l'expulsion du placenta. Le plus souvent, la jeune maman ressent très vite les effets de la chute d'hormones à cause, notamment, des ses émotions chamboulées et d'une grande fatigue.
Les symptômes de la fatigue hormonale varient en fonction de l'hormone en cause. La fatigue s'accompagne souvent de troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, insomnies fréquentes, réveils nocturnes…), d'anxiété, et de troubles de l'humeur.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le SOPK est l'une des premières causes du dérèglement hormonal. C'est une maladie qui touche plus d'une femme sur dix. C'est un dérèglement d'origine central et ovarien, qui entraîne une production excessive d'hormones androgènes, notamment de testostérone.
La testostérone active les zones sous-corticales du cerveau pour produire de l'agressivité , tandis que le cortisol et la sérotonine agissent de manière antagoniste avec la testostérone pour réduire ses effets.
L'adrénaline est une hormone produite par les glandes surrénales, qui se trouvent au-dessus de chaque rein. Elle est libérée dans le sang en réponse à des situations stressantes et émotions intenses, comme la peur, l'anxiété, la colère ou un danger imminent.
Parmi les symptômes les plus fréquents d'un déséquilibre hormonal :