Les symptômes de la dépression
Les 7 phases de la dépression
Il s'agit le plus souvent :
Il existe différents types de dépression :
La présence de symptômes tels que sentiment de dévalorisation, des idées suicidaires (autre que vouloir rejoindre un être aimé), un ralentissement psychomoteur, et un altération sévère du fonctionnement général suggèrent la présence d'un épisode dépressif majeur en plus de la réponse normale à une perte significative.
Une fatigue (asthénie), souvent plus marquée le matin. Une perte d'appétit, souvent associée à une perte de poids. Des troubles du sommeil, avec souvent une insomnie en deuxième partie de nuit et un réveil matinal précoce. Des troubles de l'attention, de la concentration et de la mémoire chez la plupart des malades.
Choix d'un traitement antidépresseur
En raison de leur meilleure tolérance, il est recommandé de prescrire en première intention pour un épisode dépressif modéré à sévère : un ISRS, un IRSN, ou un médicament de la classe des « autres antidépresseurs », à l'exception de la tianeptine et de l'agomélatine.
La dysthymie est caractérisé par : Une humeur dépressive persistante, et des sentiments de tristesse et mélancolie. Une fatigue ou un manque d'énergie constant, qui ne s'améliore pas avec le repos. Une faible estime de soi ou un sentiment d'inutilité
Parmi ces troubles, les trois diagnostics les plus fréquents sont les troubles anxieux, la dépression et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) . Ces trois affections représentent environ 30 % de tous les diagnostics de maladie mentale aux États-Unis. Bien qu'elles partagent de nombreuses caractéristiques, elles présentent également des différences importantes.
La dysthymie. La dysthymie est caractérisée par des symptômes plus légers et moins caractéristiques que ceux d'un épisode dépressif ou d'une dépression récurrente. Cependant il s'agit d'un trouble persistant avec des symptômes qui durent au moins 2 ans, parfois même des décennies.
Parfois confondus, ils présentent toutefois des différences fondamentales. Tandis que l'anxiété est marquée par des inquiétudes excessives, une agitation constante et une hypervigilance émotionnelle, la dépression, elle, se caractérise par une perte d'énergie, de motivation et une tristesse accablante.
La personne malade a un sentiment d'inutilité et d'impuissance, avec des idées morbides, voire suicidaires. Parfois, la dépression se traduit par des manifestations physiques : troubles du sommeil, fatigue, agitation, maux de dos ou maux de ventre, troubles digestifs, vertiges, maux de tête, etc.
Pratiquer une activité physique de type cardio (vélo, course à pied, natation, aérobie à un rythme modéré…) à un rythme modéré engendre un : - Effet anxiolytique au bout de 20 minutes. - Effet antidépresseur au bout de 40 minutes (1).
Stade 5 : Impact grave sur la vie quotidienne
À ce stade, la dépression peut devenir invalidante. La capacité à fonctionner au quotidien peut être gravement altérée, affectant le travail, les relations et les soins personnels.
Sortir de la dépression grâce à la psychothérapie
Ainsi un traitement médicamenteux à base d'antidépresseurs combiné à une psychothérapie pourra être nécessaire. La thérapie de soutien est un accompagnement du malade dans les situations difficiles qu'il traverse.
La dépression masquée désigne un état dépressif où les symptômes classiques de tristesse et de désespoir semblent absents, refoulés ou dissimulés. Les malades nous paraissent donc fonctionnels, et parfois même joyeux malgré une grande souffrance intérieure.
Schizophrénie. Maladie chronique et invalidante, la schizophrénie débute le plus souvent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Elle se manifeste par des symptômes variés – hallucinations, idées délirantes, retrait social, désorganisation de la pensée – qui bouleversent la vie quotidienne.
La psychothérapie est un traitement thérapeutique des troubles mentaux dispensé par un professionnel de la santé mentale qualifié. Elle explore les pensées, les émotions et les comportements, et vise à améliorer le bien-être de la personne. Associée à un traitement médicamenteux, la psychothérapie est la méthode la plus efficace pour favoriser la guérison.
Nous adoptons une approche globale de la santé mentale, car une bonne santé mentale se construit dès la petite enfance. 20 % des adolescents peuvent souffrir de troubles mentaux chaque année. 50 % des troubles mentaux se manifestent avant l'âge de 14 ans et 75 % avant l'âge de 24 ans .
La dépression sévère mélancolique (niveau le plus élevé de dépression) : forme très douloureuse, avec perte d'intérêt total pour le monde extérieur, incapacité à aimer, perte d'estime de soi, autodépréciation constante…
La durée de traitement à l'aide d'un antidépresseur dépend de l'état de chaque personne. Certaines en prendront pour une période allant de 6 mois à un an, d'autres poursuivront le traitement pendant quelques années. L'important n'est pas la durée mais bien les bénéfices du traitement.
Qu'est ce que le syndrome anxio-dépressif ? Le syndrome anxio-dépressif, également appelé trouble anxieux et dépressif mixte, est un trouble psychiatrique qui associe à la fois les symptômes de la dépression et ceux de l'anxiété.
Le millepertuis, par exemple, est souvent surnommé « l'antidépresseur naturel ». Il agit en augmentant le niveau de certains neurotransmetteurs dans le cerveau. Le safran, quant à lui, a montré des effets bénéfiques sur l'humeur dans plusieurs études.
Selon ces résultats, l'escitalopram et la sertraline apparaissent avoir le meilleur rapport efficacité/acceptabilité car la mirtazapine et la venlafaxine figurent parmi les plus efficaces mais présentent un taux d'acceptabilité plus faible.
La consommation d'antidépresseurs peut provoquer des effets indésirables graves, et pousser jusqu'au suicide. Or les prescriptions se sont multipliées ces dernières années. La justice enquête sur le cas d'un adolescent qui s'est jeté sous un train.