Les régions les plus sensibles sont proches de la colonne vertébrale : la nuque, les épaules, la région interscapulaire (entre les 2 épaules), les omoplates, le bas du dos, les hanches. Certaines personnes fibromyalgiques évoquent une douleur maximale au réveil, avec raideur matinale.
Dans certains cas, les personnes se plaignent également de maux de tête, de maux de ventre, de douleurs des mâchoires, d'envie d'uriner permanente, de règles douloureuses, ou de fourmillements dans les doigts ou les pieds.
Quels sont les 18 points douloureux ?
La douleur chronique diffuse est souvent le symptôme principal de la fibromyalgie. D'autres symptômes comme la fatigue intense, des troubles du sommeil, des troubles de l'attention et de la mémoire sont fréquemment retrouvés.
Quels sont les symptômes de la fibromyalgie?
La douleur est habituellement diffuse, migratrice et permanente. Elle peut aussi fluctuer au cours de la journée, avec typiquement une exacerbation le matin au réveil.
Symptômes inhabituels de la fibromyalgie :
Paresthésies – Sensations de picotements, d'engourdissement ou de fourmillements dans les mains et les pieds. Démangeaisons ou brûlures fantômes – Sensation de démangeaison ou de brûlure sans cause apparente. Vertiges et troubles de l'équilibre – Certaines personnes présentent des symptômes semblables à des vertiges.
Le diagnostic de la fibromyalgie est difficile à établir. À ce jour, aucun examen de laboratoire ou radiologique ne permet d'affirmer le diagnostic de fibromyalgie.
À cette fin, on peut privilégier les exercices de respiration, les massages, les soins en spa, la méditation, la thérapie corps-esprit et les techniques de biofeedback . Il est également conseillé de renforcer le soutien social [7–9].
facteurs déclenchants, c'est-à-dire un traumatisme physique ou psychique comme un accident, une infection virale, un accouchement, une intervention chirurgicale, un surmenage, une rupture affective, le décès d'un proche, etc. ; facteurs d'entretien, qui participent à la prolongation des symptômes de la fibromyalgie.
Certaines personnes concernées peuvent également présenter une maladie des tissus conjonctifs, comme la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus érythémateux systémique (lupus).
La durée d'une crise de fibromyalgie varie selon les personnes, et peut durer de deux à trois jours, parfois une semaine. Durant ces crises, on observe que la fibromyalgie occasionne des symptômes tels que des troubles du sommeil, des douleurs musculaires ou encore une hausse de la température corporelle.
Certaines personnes atteintes de fibromyalgie présentent des points douloureux spécifiques au niveau du cou. Il s'agit de zones précises – généralement à l'arrière du cou, près de la jonction entre la base du crâne et le cou (insertions des muscles sous-occipitaux) et juste au-dessus de la clavicule (muscle trapèze) – qui sont exceptionnellement sensibles à la pression.
La douleur peut s'aggraver avec l'activité physique, le froid ou l'humidité, l'anxiété et le stress. Cette affection est plus fréquemment diagnostiquée chez les personnes âgées de 20 à 50 ans . Elle est plus courante chez les femmes d'âge moyen.
Fibromyalgie et douleurs aux jambes
À noter que les personnes qui souffrent de fibromyalgie présentent davantage de risques de développer le syndrome des jambes sans repos. Cette condition est caractérisée par un besoin incontrôlable de bouger ses jambes durant la nuit.
L'un des principaux risques liés à l'absence de traitement de la fibromyalgie est l'aggravation insupportable, au fil du temps, de symptômes tels que les douleurs chroniques, la fatigue, les maux de tête et la dépression . La fibromyalgie a également un impact considérable sur la santé mentale ; l'anxiété et les troubles de l'humeur peuvent s'aggraver en l'absence de traitement.
« Moi aussi, je serais malade si je voyais autant de médecins que toi. » « Appelle-moi si tu as besoin de quoi que ce soit ! » « Moi aussi, je suis fatiguée. Je crois que j'ai aussi la fibromyalgie. » « Je me suis tordu la cheville et j'ai dû passer tout le week-end au lit, alors je comprends parfaitement ce que tu ressens. »
Celexa® (citalopram) : un IRSS qui a un effet antalgique sur le SNC. À faible dose, c'est le meilleur traitement à long terme contre les douleurs musculaires de la fibromyalgie. Il augmente aussi la qualité de vie.
Parmi les remèdes naturels pouvant soulager les symptômes de la fibromyalgie, on peut citer un sommeil réparateur et suffisant, l'exercice aérobique et la gestion du stress. D'autres solutions, comme les massages, peuvent être utiles, mais ne conviennent pas à tous.
La fibromyalgie est prise en charge par les rhumatologues mais aussi parfois des neurologues. Le diagnostic peut être posé aussi par un médecin de médecine interne.
La fibromyalgie est un trouble caractérisé par des douleurs musculo-squelettiques diffuses, accompagnées de fatigue, de troubles du sommeil, de la mémoire et de l'humeur . Les chercheurs pensent que la fibromyalgie amplifie les sensations douloureuses en modifiant la façon dont le cerveau traite les signaux de douleur.
La principale prise en charge de la fibromyalgie est l'activité physique, qui permet le reconditionnement musculaire. Ses bénéfices sont multiples, car elle diminue les douleurs, la fatigue et le stress, accroit les capacités fonctionnelles (mobilité...) et améliore le sentiment de bien-être.
Raideur. La fibromyalgie peut provoquer une sensation de raideur. Cette raideur peut être plus intense lorsque vous restez longtemps dans la même position , par exemple au réveil.
Certains signes cliniques permettent d'évoquer une fibromyalgie : l'histoire clinique (douleurs, fatigue, troubles du sommeil), les points douloureux et l'absence d'autre maladie pouvant expliquer les troubles. Il n'y a, aujourd'hui, aucun examen de laboratoire ou radiologique qui permette d'affirmer la fibromyalgie.
Bien que la fibromyalgie soit fréquemment associée à des symptômes liés à l'oreille tels que la sensation d'oreille pleine, les douleurs à l'oreille et les acouphènes , la pathogénie de ces symptômes chez les patients atteints de fibromyalgie est inconnue.