Les régions les plus sensibles sont proches de la colonne vertébrale : la nuque, les épaules, la région interscapulaire (entre les 2 épaules), les omoplates, le bas du dos, les hanches. Certaines personnes fibromyalgiques évoquent une douleur maximale au réveil, avec raideur matinale.
Quels sont les premiers symptômes de la fibromyalgie ? Les douleurs diffuses associées à la fatigue sont les principaux symptômes, mais l'absence de symptômes biologiques évocateurs d'inflammation rend leur caractérisation et leur reconnaissance difficiles.
Différentes conditions peuvent produire des symptômes similaires. C'est par exemple le cas du syndrome des jambes lourdes et de la fibromyalgie, qui peuvent causer une sensation de fourmillement ou de picotement au repos.
Fibromyalgie : une altération du système de détection et de contrôle de la douleur. La perception de la douleur est perturbée chez la personne fibromyalgique. Les voies de contrôle de la douleur au niveau du système nerveux central sont altérées en cas de fibromyalgie.
Elle s'aggrave généralement avec la fatigue, la tension ou après une sollicitation excessive. Des régions spécifiques du muscle sont souvent sensibles lorsqu'une pression ferme est exercée.
La fibromyalgie peut être si douloureuse qu'il nous arrive même d'avoir du mal à marcher. Nous avons l'impression que tous nos membres sont cassés. La douleur est parfois si intense, qu'il arrive que le simple fait de soulever une fourchette pour manger demande de gros efforts tellement nous sommes faibles.
Après l'évaluation des préjudices, la victime devrait avoir un taux d'incapacité inférieur à 80 %. Si la victime n'atteint pas ce taux, elle doit prouver une grande difficulté à se tenir debout afin de pouvoir demander une carte d'invalidité. En général, la réponse de la MDPH sera connue dans un délai de 4 mois.
La maladie apparaît souvent vers 30 à 60 ans. Quelques rares cas de fibromyalgie ont toutefois été décrits chez des enfants, sans que l'on soit certain qu'il s'agisse de la même maladie.
Des additifs à éviter
Des additifs alimentaires appelés excitotoxines pourraient aggraver la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie. Il s'agit essentiellement du glutamate (un exhausteur de goût), de la cystéine (un colorant) et de l'aspartate (un édulcorant).
Elle s'apparente désormais, non plus à une maladie rhumatismale, mais à une maladie neurologique, bien qu'encore très souvent prise en charge par les rhumatologues. La fibromyalgie a été dénommée par le passé par les termes : fibrosite, fibromyosite, polyenthésopathie, SPID (Syndrome Polyalgique Idiopathique Diffus).
Les activités physiques les plus pertinentes sont les activités en balnéothérapie (aquagym, vélo dans l'eau, etc.), le vélo sous contrôle du kinésithérapeute lors de la phase de rééducation, la marche nordique…
Les picotements au niveau des mains peuvent être bénins et peuvent survenir en cas d'hypoglycémie, suite à l'adoption d'une mauvaise posture, de mouvements répétés ou après l'ingestion de substances comme de l'alcool ou des drogues.
Pour la fibromyalgie on conseillera notamment l'huile essentielle de bouleau rouge qui agit sur les douleurs musculaires (attention à ne pas appliquer directement sur la peau mais par dilution). L'huile essentielle d'Arnica est également utilisée dans le traitement naturel de la fibromyalgie.
Quand la douleur persiste, ces réactions s'épuisent, et le stress se chronicise : les troubles du caractère, la fatigue, la perte d'envie, la perte d'énergie s'installent. L'inactivité physique, le retrait de la vie professionnelle et sociale, la perte de contact avec ses amis dépriment la personne souffrante.
Les feuilles d'ortie sont utiliser depuis longtemps pour leur effet anti-inflammatoire. Cette plante est présente dans de nombreuses régions d'Europe. Elle contient une substance anti-inflammatoire qui peut modérer l'action des cytokines dans la réaction inflammatoire.
L'ibuprophène (Advil, Nurofen, etc.) est plus efficace contre certains types de douleurs, comme les rages de dents et les entorses, que le paracétamol et présente un peu moins d'effets secondaires que l'aspirine.
Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde ou de fibromyalgie (une douleur chronique dans tout le corps) peuvent avoir des douleurs oculaires connexes. De plus, une gêne oculaire est parfois causée par une sécheresse oculaire. Une douleur oculaire est parfois causée par un problème grave, comme une uvéite.
Troubles digestifs: douleurs, ballonnements, alternance de diarrhée et constipation.
Ces médicaments sont efficaces pour diminuer la douleur reliée aux spasmes musculaires de l'appareil locomoteur. Le seul prescrit pour le traitement de la fibromyalgie est le Flexeril®, qui aurait une action comparable à l'Élavil®.
La douleur
Elle touche les articulations périphériques (mains, épaules, chevilles, pieds, genoux), la colonne vertébrale, les tendons, avec souvent une impression de brûlures. Il y a fréquemment une raideur matinale et une impression de gonflement articulaire. Les muscles sont durs, “noués” et sensibles à la pression.