Des risques de rhinites, d'angines et de maladies respiratoires. Les passages du chaud au froid entraînent une irritation et une inflammation des muqueuses. Cela a pour effet de retenir toutes les saletés qui passent. Ainsi des rhinites, des angines, voire des maladies respiratoires peuvent se déclarer.
Toxicologues et pneumologues sont depuis longtemps d'accord : la climatisation n'est absolument pas mauvaise pour la santé. Elle ne peut pas vous faire tomber malade. Il est vrai cependant que vous risquez de contracter une infection si vous utilisez mal votre climatiseur.
La climatisation est encore considérée pour certains comme la cause de diverses pathologies : affections ORL, rhumes et rhinites allergiques, écoulements nasaux ou encore sécheresse oculaire.
Dormir longtemps avec la climatisation peut provoquer une déshydratation, qui peut entraîner des maux de tête ou des migraines. C'est pourquoi il est important de maintenir une bonne hydratation tout au long de la journée.
La climatisation instaure un cercle vicieux, appelé îlot de chaleur urbain que l'on retrouve dans les grandes villes : Plus les températures augmentent et plus on a recours à la climatisation ; Mais plus on s'en sert, plus on rejette de la chaleur dans l'air avec les systèmes de climatisation Air/Air.
Côté emplacement, mieux vaut installer le climatiseur le plus loin possible du lit et, si possible, proche d'une source d'aération (fenêtre, porte). Dans le cas d'une installation murale, on le placera donc idéalement au-dessus de la porte d'entrée de la chambre.
Toujours avoir sur soi un foulard ou une écharpe fine
En effet, dans les avions l'air conditionné vient d'en haut donc rien de tel pour ne pas prendre froid au crâne qu'un petit foulard. Et si la casquette ou le chapeau ne t'effraient pas, ça marche aussi pour se protéger de la climatisation.
Garder la pièce à une température convenable.
C'est le meilleur moyen de s'enrhumer. En effet, pour que la climatisation ne soit pas dangereuse pour la santé, il est conseillé de garder une différence de température de 5 à 8 degrés avec celle relevée à l'extérieur.
Une utilisation inadéquate de l'air conditionné peut toutefois entraîner certains malaises, dont des maux de tête. En période de grande chaleur, les maux de tête associés à la climatisation surviennent lorsqu'on s'expose à un écart trop important de la température.
La climatisation offre donc un réel avantage pour passer une nuit de repos total. Une température située entre 16 et 18°C favorise le sommeil et facilite la respiration.
Quand on a trop chaud, le corps fait tout ce qu'il peut pour se refroidir, et par la même, dépense beaucoup d'énergie et se fatigue. C'est pour ça que la chaleur rend somnolent."
"Une clim' rend de l'eau. Elle prend l'air d'une pièce et l'assèche. Et cela s'étend aussi à nos muqueuses : le nez, la gorge, les yeux. Donc cela facilite la survenue de sinusites, de pharyngites, d'angines et de conjonctivites", explique le médecin.
Confort optimal : 8°C d'écart max avec la température extérieure. La température de confort optimal est en réalité proche de la température ambiante. En effet, en réglant la température de votre climatiseur au maximum 8°C en dessous de la température extérieure, vous optimisez votre confort.
Et si c'était l'air frais propulsé par le système de climatisation qui avait engendré cet état de santé… Au fait, est-ce possible? Réponse : Non, puisque l'air conditionné ne peut pas causer le rhume.
Eviter les atmosphères trop sèches (chauffage à des températures importantes et en particulier les chauffages électriques ou la climatisation) qui favorisent les maux de gorge. Utiliser un humidificateur si l'air de la maison ou du bureau est trop sec et buvez régulièrement.
Le système digestif peut être affecté par la chaleur et la déshydratation. Par conséquent, des diarrhées plus ou moins importantes peuvent survenir. Ce dérèglement peut aussi entraîner des vomissements ou un sentiment de nausées.
Heureusement, il existe de très nombreuses solutions pour empêcher la chaleur d'entrer. Les protections solaires prendront par exemple la forme de rideaux ou de stores, d'écrans, d'un film ou d'un vitrage pare-soleil. Les protections extérieures : volets (à enrouler), jalousies, stores vénitiens...
L'installation d'une climatisation est en effet réglementée par la Loi, aussi bien pour des mesures de sécurité que pour la protection de l'environnement. Poser une climatisation soi-même est possible si cette dernière est un modèle prêt-à-poser, sans fluide frigorigène.
Autre conséquence du climatiseur sur notre organisme, la sensation de fatigue. En effet, des études ont démontré que les personnes qui travaillent dans un environnement climatisé peuvent souffrir de maux de tête et de fatigue chronique.