Quels sont les bienfaits supposés du masque au yaourt pour le visage? Le yaourt, qu'il soit grec ou ordinaire, contient de l'acide lactique. Ce composé organique aide à diminuer l'apparence des rides et des ridules tout en resserrant et en rétrécissant les pores.
En soin du visage
Appliquez une couche de yaourt sur l'ensemble du visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser une dizaine de minutes puis rincez à l'eau claire. Un masque efficace surtout pour les peaux grasses qui redonne beaucoup de douceur à la peau.
La recette du gommage au yaourt :
Dans un bol, mélangez 1/2 yaourt bio au lait entier brassé, à la bulgare ou à la grecque + quelques gouttes de jus de citron (l'acide citrique augmente la capacité d'exfoliation enzymatique) + 1 cuillère à café de miel (pour tempérer l'effet agressif du citron).
Son pH agit naturellement et préserve votre peau contre les agents agressifs externes. Le yaourt est aussi bon pour le corps tout court ! Mélangé avec un zeste de citron, il lutte efficacement contre les taches. Appliqué sur une peau sensible, il hydrate parfaitement les pores et détruit les bactéries.
Le yaourt. Mais attention, pas n'importe quelle composition lactée. Il convient de miser sur le yaourt grec qui aurait de fabuleuses propriétés sur la peau selon Whitney Bowe, dermatologue. En effet, les probiotiques, de bonnes bactéries présentes dans le yaourt, aident à l'équilibre de la flore intestinale.
En plus du calcium, le yaourt nature contient également des protéines. Une alimentation riche en protéines peut favoriser le développement musculaire5. La viande et le poisson contiennent beaucoup de protéines. Dans un yaourt, la teneur en protéines va dépendre de la nature du produit.
Quels sont les bienfaits supposés du masque au yaourt pour le visage? Le yaourt, qu'il soit grec ou ordinaire, contient de l'acide lactique. Ce composé organique aide à diminuer l'apparence des rides et des ridules tout en resserrant et en rétrécissant les pores.
La yaourt est riche en acides gras et en vitamines qui sont nécessaires à la croissance de vos cheveux. Ses vertus hydratantes ont bien des effets bénéfiques pour votre chevelure. Il permet de se débarrasser des pellicules. Réduit les frisottis et hydrate en profondeur.
battez un blanc d'œuf ; ajoutez une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de yaourt et une cuillère à soupe de jus de citron ; mélangez pour avoir une pâte homogène et appliquez sur votre visage ; laissez poser ce masque visage maison 15 minutes avant de rincer.
Il combattra l'apparition de rides et de tâches sur la peau. Le citron est aussi apprécié pour ses vertus antibactériennes. Appliquer un masque de citron sur son visage permettra donc d'éliminer toutes impuretés comme les boutons ou les points noirs. Enfin, le citron a des vertus astringentes.
Pour l'hygiène des toilettes, le yaourt périmé est un anti bactérien naturel pour éliminer les mauvaises odeurs et le tartre de la cuvette. Comment faire? Laisser le yaourt périmé à température ambiante pendant 24 heures environ puis le vider dans les toilettes (renouveler l'opération si nécessaire).
Mélanger un yaourt nature et cuillère à soupe de miel. Option 1: sur cheveux secs, on peut ajouter une cuillère à soupe d'huile végétale (olive, avocat, ricin, argan, jojoba…).
Le savon surgras, le savon d'Alep à 20%, le ghassoul ou le savon sans savon sont vos meilleurs (et seuls) alliés qui comptent.
Évitez le plus possible les nuits agitées, enfumées et alcoolisées. Préférez-leur un coucher peu tardif après un repas léger et une petite soirée tranquille au chaud. Essayez de dormir huit heures d'affilée pour faire le plein de sommeil et permettre à votre peau de se reposer également.
Le yaourt comporte très peu de sucre, ce qui est un parfait atout en tant qu'aliment du soir. En effet, consommer des produits sucrés à une heure aussi tardive, provoquera l'augmentation de votre glycémie et bonjour l'insomnie !
Le yaourt est une excellente source de calcium et donc il est bon pour les os et les dents. Par ailleurs, il contient d'excellentes bactéries bonnes pour la digestion et il est doux pour le ventre. Mais c'est aussi une très bonne source de protéines et d'autres vitamines et minéraux excellents pour notre santé.