Sur le dos, le ventre... Les ventouses font partie de l'arsenal de la médecine traditionnelle chinoise pour décontracter, drainer et détoxifier le corps. Elles montrent leur efficacité pour traiter les tendinites, entorses et courbatures.
Les cuisses, les mollets, la culotte de cheval, le ventre ou encore les bras. Placez-les sur la peau, et les ventouses capturent la peau d'orange aussi efficacement qu'un massage "palper-rouler".
1-La personne faible, âgée et l'enfant de moins de 3 ans. 2-La femme enceinte dans certaines circonstances . 3-La personne cardiaque ou porteuse d'un appareil cardiaque (type pacemaker). 4-Greffé des reins.
La hijama est une pratique naturelle qui consiste à retirer le mauvais sang et permettre une bonne circulation sanguine dans le corps et notamment dans les parties malades». Convaincues des bienfaits de cette pratique, ces femmes expliquent qu'il faut être régulier et suivre la fréquence prescrite par le médecin.
Elle permet la sécrétion d'endorphine, qui donne un effet analgésique. Le patient s'endort parfois profondément lors d'une séance, ou après. En effet, la hijama a un effet de détente, et lorsque le patient se réveille, il devient dynamique et ressent un réel bien-être.
C'est cette technique de massage que vont reproduire à la maison les ventouses anticellulite. Cet accessoire minceur, conçu en silicone sans phtalate, se présente sous la forme d'une petite cloche qui, par un effet de succion et de massage, va déstructurer l'amas graisseux formé sous la peau.
Si vous subissez un traitement à la ventouse chaude, il est possible que votre peau soit légèrement brulée. Certaines personnes ont signalé d'autres risques potentiels, notamment une fatigue, des nausées, des douleurs musculaires et des maux de tête.
Effectué correctement et régulièrement, le massage à la ventouse anti-capitons se révèle efficace sur tous les types de cellulite. Les premiers résultats s'observent en moyenne au bout de 3 semaines d'utilisation assidue : la peau est plus ferme, plus lisse et l'aspect peau d'orange bien moins visible.
La ventouse et les forceps sont seulement utilisés lorsque le bébé est assez bas dans le canal vaginal afin d'aider dans la toute dernière partie de l'expulsion.
Fabriquez votre propre ventouse
Découpez la base de votre bouteille à l'aide du couteau et du ciseau. Coupez le plus bas possible pour avoir un ventouse longue et éviter de devoir plonger vos mains au fond de la cuvette. Garder le bouchon bien fermé et empoignez la bouteille par le goulot.
Le sport constitue donc une des bases du traitement anticellulite. En d'autres termes : il faut bouger au maximum ! Certains exercices spécifiques et disciplines sportives permettent de muscler préférentiellement les cuisses, comme la corde à sauter, le vélo, la course à pied ou encore la marche rapide.
La gestuelle consiste à saisir la peau en profondeur, en la maintenant entre les doigts, et à la faire rouler de bas en haut pour « briser » les cellules graisseuses. Le palper-rouler peut occasionner de légères douleurs, notamment en cas de cellulite incrustée (cellulite fibreuse).
Pour faire votre massage sur le ventre :
Pour faire la ventouse sur le ventre il faut commencer par des mouvements linéaires pendant 1 minute et toujours partir du centre vers l'extérieur, sans faire d'aller-retours. Puis faire des mouvements circulaires pendant 2 minutes, toujours en faisant un côté puis l'autre.
La Hijama ne peut être pratiquée que par des médecins, rappellent nos confrères. Toutefois, cette thérapie, considérée comme dangereuse en matière de santé publique, est pointée du doigt par l'Agence régionale de santé (ARS).
Les ventouses chinoises s'utilisent à la fois sur des points fixes sur lesquels on va venir les poser durant plusieurs minutes – de 2 à 20 minutes selon les parties du corps - ou en massage pour améliorer la circulation sanguine.
Pincez la ventouse, puis appliquez-la sur la peau. Une fois la succion enclenchée, déplacez la ventouse pour lisser les rides, décollez, puis recommencez l'opération pendant au moins 5 minutes sur le visage et 5 minutes sur le cou et le décolleté.
La douleur : c'est bien connu, ce n'est pas un massage relaxant. Il peut même s'avérer douloureux chez certaines personnes. La douleur intervient lorsqu'il y a des adhérences hypodermiques mais le seuil de tolérance dépend de chacun.
Le bleu n'est pas une faute grave, mais oblige à interrompre le massage le temps de la cicatrisation. Contrairement à ce que nous pourrions penser, un palper-rouler qui fait des bleus est un massage qui n'a pas été assez profond. Il a lésé des vaisseaux capillaires présents dans le derme.
La ventouse anti-cellulite peut être utilisée tous les jours pendant 1 semaine à 2 semaines en phase d'attaque, puis tous les 2 jours en phase d'entretien.
Au terme de cette séance, une collation bio vous est offerte entourée de conseils hygiéno-diététiques et en médecine naturelle. Notre tarif pour cette hijama royale est de 99 euros.
Éviter de manger de la viande rouge, des produits laitiers et des œufs pendant 24h, privilégier la viande blanche, le poisson, les fruits et légumes (cette recommandation n'est pas stricte, car aucune étude scientifique ne prouve son impact).
Il convient après une séance de ventouse / hijama d'éviter tous les aliments pouvant empêcher une bonne absorption du fer et de vitamines B9 et B12 : Le thé et le café qui contiennent des tanins qui empêche l'absorption du fer si ils sont pris en cours des repas.
C'est la recommandation numéro 1 de nos trois experts pour qui, le plus important, c'est de commencer par bouger avant même de mettre une crème anti-cellulite. Et cela, quel que soit l'âge ! Bouger, faire du sport est efficace sachant que le muscle se reconstitue à tout âge.