L'Organisation mondiale de la Santé reconnaît l'usage traditionnel des feuilles d'eucalyptus (E. globulus) pour soulager la fièvre et les symptômes de l'asthme, de l'inflammation des voies respiratoires, des bronches ou de la gorge.
Les feuilles d'eucalyptus possèdent de puissantes propriétés antiseptiques, et servent à traiter les affections respiratoires telles que l'asthme, les inflammations des voies respiratoires, des bronches ou de la gorge, la fièvre, mais aussi à soulager les douleurs rhumatismales.
Toxicité L'eucalyptus est toxique pour les humains et les animaux de manière générale. Il contient des glycosides cyanogénique pouvant libérer de l'acide cyanhydrique, qui agit en bloquant la respiration cellulaire. Seul le koala a développé une résistance à cette toxicité.
L'eucalyptus peut être utilisé sous différentes formes, à partir de feuilles séchées. Fumigation : faire bouillir sans couvercle ou brûler des feuilles d'eucalyptus dans une pièce peut aider à en assainir l'air. Infusion : 20 à 30 grammes de feuilles séchées d'eucalyptus par litre d'eau.
Bienfaits pour les poumons
"L'huile essentielle d'eucalyptus est mucolytique, c'est-à-dire qu'elle fluidifie les sécrétions pulmonaires et favorise ainsi leur évacuation", rappelle la naturopathe.
L'eucalyptus aiderait également à réduire les maux de tête et les symptômes de l'asthme. Il peut donc être très pratique pendant les périodes de rhume! Bien sûr, une des façons les plus directes d'être exposé à des odeurs réconfortantes et relaxantes demeure le diffuseur d'huiles essentielles.
La romarin permet de nettoyer les poumons. Pour l'utiliser, effectuez un bain de romarin en faisant infuser 10 branches durant 10 minutes, dans 2 litres d'eau bouillante. Ajoutez cette eau à celle de votre bain, pour profiter des effets de la plante.
Parmi les plus courants, l'on retrouve des bienfaits décongestionnant, expectorant, antiseptique, anti-inflammatoire, antibactérien et antioxydant. L'huile essentielle d'eucalyptus, principalement l'eucalyptus globuleux, aide à soulager les symptômes liés à l'asthme, la sinusite, la bronchite et la toux.
Mode d'emploi. En inhalation, ajouter 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié dans un bol d'eau très chaude et respirer un maximum de vapeur. A faire plusieurs fois par jour, tant que durent les symptômes.
Verser dans l'eau froide l'équivalent d'1 cuillère à soupe de feuilles sèches par tasse. Faire bouillir pendant 3 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
A l'état sauvage, les koalas consomment environ 510 grammes de feuilles fraîches d'eucalyptus chaque jour.
L'eucalyptus est puissant antiseptique des voies respiratoires qui a comme propriété de fluidifier les expectorations, soulager la fièvre et l'inflammation des bronches ou de la gorge. Buvez des tisanes à l'eucalyptus contre le rhume, le mal de gorge ou la sinusite.
L'Eucalyptus Globulus décongestionne le nez
Elle est très riche en 1,8-cinéole, une molécule au pouvoir expectorant et mucolytique. Elle va fluidifier le mucus et permettre son expulsion des voies respiratoires pour les dégager au mieux.
En usage interne, prenez 2 gouttes 3 fois par jour sur un support neutre, dans une cuillère de miel ou une bonne tisane de thym. En massage sur le thorax, mélangez 2 gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus à 1 cuillère à café d'huile végétale d'amande douce.
Pour les feuilles, il sera préférable d'intervenir au printemps avant l'apparition des boutons floraux qui va mobiliser l'énergie de la plante. De même, il convient de cueillir les fleurs avant qu'elles ne soient fécondées.
Pour soulager le rhume, la rhinopharyngite ou la sinusite : L'HE d'eucalyptus radié est indiquée car elle est "spécialiste" des voies respiratoires hautes.
Même s'il craint le froid, il pousse très bien à l'abri du vent et bien exposé au soleil. Il présente aussi l'avantage de demander peu d'entretien. Bon à savoir : les feuilles d'eucalyptus sèchent très bien et peuvent se conserver en bouquet pendant plusieurs mois à condition de les faire sécher tête en bas.
L'eucalyptus, outre sa délicieuse et forte odeur dé-stressante, aurait aussi des vertus médicinales. La vapeur de l'eau chaude aide à libérer les huiles essentielles de la plante, décongestionnant votre organisme en proie à un gros rhume. C'est comme si votre salle de bains se transformait en sauna aromathérapique.
Il existe de nombreuses espèces d'eucalyptus, dont 15 possèdent des vertus médicinales, mais c'est eucalyptus globulus qui reste le plus utilisé.
En inhalation, après un lavage de nez à l'eau de mer, respirer 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Ses vertus
Il est surtout connu pour être un antiseptique pulmonaire, intestinal et urinaire, désinfectant, fébrifuge, antispasmodique, vermifuge, … Autant de bienfaits qui font que le miel d'eucalyptus est souvent recommandé pour traiter divers problèmes de santé. En effet, il aide à : calmer la toux.
Vous pouvez aider votre corps à évacuer le mucus des bronches : Pour cela, buvez beaucoup, de l'eau et des boissons chaudes. Restez bien couvert et utilisez un humidificateur si l'atmosphère de votre logement est très sèche.
Le pamplemousse ou encore le pomélo sont connus pour être des sources importantes de flavonoïdes. 4 verres de jus de pamplemousse par semaine suffiraient ainsi à nettoyer efficacement vos poumons.