En santé, l'huile essentielle d'ail est reconnue pour ces propriétés : Aide à protèger et entretenir le système cardiovasculaire : des études montrent que les composés organosoufrés de l'ail peuvent aider à baisser le taux de "mauvais cholestérol", à diminuer l'agrégation plaquettaire et à lutter contre l'hypertension.
L'ail est un véritable médicament, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, antifongiques et même antivirales. Il est donc conseillé d'en consommer pour lutter contre les maux et maladies infectieuses come le rhume, le mal de gorge ou encore l'angine de poitrine.
L'huile d'ail s'applique en massages sur toute la chevelure, ou raie par raie sur le cuir chevelu. Vous pouvez la laisser poser une nuit dans une serviette, ou deux heures en journée. Un rinçage à l'eau citronnée ou un shampoing suffit ensuite à l'éliminer.
En stimulant la microcirculation, l'ail redonne de la vitalité aux bulbes de vos cheveux, stimule leur pousse et contribue à freiner leur chute. Autre avantage : grâce à ses propriétés antibactériennes, il assainit le cuir chevelu et diminue les pellicules.
C'est un excellent anti-oxydant qui améliore la santé de l'épiderme en profondeur. Il contient une grande quantité d'allicine résistante aux champignons. L'ail aide à combattre le vieillissement cutané, permet de garder une peau souple. Il est parfait pour lutter contre les premières rides.
Broyez autant que possible la gousse d'ail, elle doit ressembler à une crème. Ajouter une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d'argile blanche et bien mélanger. Appliquer sur l'ensemble du visage, en particulier sur les zones les plus touchées par les rides.
Comment utiliser l'huile d'ail pour faire pousser les cheveux ? Faites un massage de votre cuir chevelu avec l'huile d'ail que vous pouvez éventuellement diluée dans une autre huile comme l'huile d'amande douce ou l'huile d'argan par exemple.
Effet calmant
L'odeur de l'ail traverse un peu l'oreiller, ce qui vous aide à vous endormir plus facilement. De plus, il améliore aussi la qualité de votre sommeil.
Huile de ricin, nigelle, argan, romarin, menthe poivrée… Toutes ces huiles sont bénéfiques : elles activent la circulation, favorisent la pousse ou la repousse, renforcent la tige capillaire…
L'huile d'olive à jeun stimule le transit si l'on a du mal à digérer un repas ou que l'on se retrouve confrontée à des petits soucis de constipation. Pour remédier à ce problème, il suffit de prendre une cuillère à café le matin, afin de réguler son transit et ainsi d'éviter tout soucis de digestion.
Elles sont reconnues depuis l'Antiquité pour lutter contre les infections. Par ailleurs, manger de l'ail le soir ne fait pas dormir en soi, mais ses composés sulfureux auraient un effet calmant et apaisant. L'ail contribuerait donc à améliorer la qualité du sommeil.
Selon de récentes études, parmis les nombreuses vertus de l'ail, il aurait celle de prévenir le vieillissement du cerveau et des maladies neurodégénératives. En effet, l'ail contient un nutriment qui s'appelle le FruArg et qui joue un rôle protecteur sur les cellules du cerveau.
Il abaisse la tension artérielle en favorisant la dilatation des artères et il contribue à diminuer le taux de mauvaises graisses dans le sang, tout en le fluidifiant. Des propriétés qui font de l'ail un vrai allié des artères et du cœur. A condition d'en manger régulièrement évidemment.
L'ail et le miel pour perdre du poids
De plus, l'ail favorise la sensation de satiété. Il vous évitera ainsi d'avoir des envies de repas trop copieux. Enfin, sa haute teneur en flavonoïdes peut nous aider à stabiliser notre poids. Bref, vous l'aurez compris : l'ail est un aliment idéal pour perdre quelques kilos.
En effet, les composés sulfureux contenus dans l'ail ont un effet apaisant, améliorant ainsi la qualité du sommeil. Autrefois, l'ail était utilisé pour éloigner les mauvais esprits.
Star de la médecine chinoise
sont ainsi des aliments "yang", qui fournissent de l'énergie pour stimuler les fonctions vitales. Ils tonifient, voire excitent et améliorent les états de fatigue physique ou psychique.
L'huile d'ail rend vos cheveux plus forts
Le soufre est très important lorsqu'il s'agit de soins capillaires, car il agit comme un élément constitutif de la kératine, qui est essentiellement le nutriment qui fait pousser vos cheveux (et vos ongles).
Petite astuce :
Après un soin à l'ail, appliquez du jus de citron ou du vinaigre pour que l'odeur disparaisse et n'hésitez pas aussi à appliquer une crème coiffante ou un leave-in qui sent très bon !
L'huile végétale de rose musquée est réputée pour prévenir l'apparition des rides et lutter contre le relâchement cutané. Obtenue par pression à froid, cette huile est notamment riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-3 et 6, favorisant ainsi la régénération des cellules et améliorant la souplesse de la peau.
Pour rajeunir la peau du visage, adoptez une routine de soins anti-âge, ainsi qu'un plan de traitements de médecine esthétique adapté. Il est également possible de recourir à des méthodes. Il est également recommandé de pratiquer quotidiennement la gymnastique faciale pour tonifier les muscles et la peau.
L'huile d'onagre, anti-âge, assouplissante et régénérante
Elle restructure, revitalise et régule l'hydratation. Elle ralentit également le processus de vieillissement précoce de la peau, et est anti-rides. L'association avec l'huile de bourrache est idéale.