L'infusion de criste marine est diurétique notamment contre les œdèmes, et anthelminthique, c'est-à-dire vermifuge, bien que les graines soient davantage renommées pour tuer les vers. La plante a des propriétés toniques, stimulantes (au niveau thyroïdien), reconstituantes et antiscorbutiques.
Utilisation simple
Par voie cutanée, 2 gouttes de Criste Marine dans 8 gouttes d'huile végétale à appliquer sur les zones les plus touchées, matin et soir, pendant 3 semaines. Faites une pause d'1 semaine puis reprenez 3 semaines.
Conservation. La criste-marine peut être conservée au vinaigre : moitié eau, moitié vinaigre (de cidre de préférence) porté à ébullition. On couvre ensuite le bocal rempli de cristes-marines justes cueillies et rincées, que l'on ferme avant de le retourner comme nos confitures maison.
La criste marine, autrement nommée "Céleri marin" en référence à sa saveur salée et acidulée rappelant de loin le goût du céleri, ou encore "Persil marin", porte aussi le doux nom de "Perce-pierre" pour sa capacité à pousser à même les roches, semblant parfois en émerger, et formant des touffes étranges dans un univers ...
Plante vivace buissonnante de 30 à 50 cm, la criste marine, rustique (-10°C), a une tige charnue portant des feuilles découpées en épaisses lanières de couleur glauque. Les fleurs sont jaune tendre et forment des ombelles qui rappellent celles du fenouil.
La Criste Marine est une plante peu connue et légume sauvage oublié que l'on retrouve sur les littoraux français et européens. L'Asie occidentale possède également quelques foyers de développement.
Crues, les feuilles de criste marine donnent toute leur saveur sauvage. Un peu âpres pour être dégustées comme des cornichons, elles seront très efficaces, hachées, pour donner un coup de fouet à une salade composée, à un poisson, voire à une mayonnaise (ou une sauce gribiche, voir la recette ici).
La récolte se déroule à partir du mois de mai jusqu'en juillet avant la floraison. Ses feuilles peuvent aussi se conserver durant plusieurs jours au réfrigérateur et plusieurs semaines dans le congélateur. Les feuilles de Criste marine sont charnues, salé, sucré et piquant, à saveur aromatique !
L'huile végétale de rose musquée est réputée pour prévenir l'apparition des rides et lutter contre le relâchement cutané. Obtenue par pression à froid, cette huile est notamment riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-3 et 6, favorisant ainsi la régénération des cellules et améliorant la souplesse de la peau.
Les reines des soins anti-âge sont les huiles essentielles de Rose de Damas, de Linaloe, de Ciste, d'Hélichryse italienne, de Carotte. On les associera dans des sérums revitalisants à des huiles végétales précieuses comme les huiles d'Argan, de Rose musquée, d'Onagre, de Bourrache, de Figue de Barbarie.
L'utilisation d'un sérum est idéale pour un traitement profond et intensif. Dès 60 ans, il est recommandé de favoriser un sérum booster d'éclat (riche en vitamine C) ou tonifiant (dosé en rétinol, en peptides ou collagène) ou anti-glycation.
Les fibres favorisent également le transit intestinal et contribuent au bien-être digestif. La salicorne contient relativement peu de protéines, de lipides et de glucides. En revanche, elle est très riche en vitamine A qui favorise, entre autres, la santé oculaire.
La salicorne, cette algue maritime sauvage. Cette plante halophile est vantée pour sa saveur iodée et ses vitamines. De l'eau et du sel… C'est un peu raccourci, mais c'est ainsi que l'on peut résumer les apports de la salicorne.
Elle se déguste crue en salade, nature, en vinaigrette, en soupe, simplement blanchie pour enlever l'amertume ou en poêlée en accompagnement d'une viande rouge... Vous pouvez retrouver la salicorne sous différentes appellations : salicot, haricot de mer, cornichon de mer ou encore passe-pierre…
Noms. Corne salée, cornichon de mer, haricot de mer, passe-pierre, pesse-jaune, perce-pierre, salicot... Autrefois, on la désignait également sous les noms de "bâton d'eau de mer" ou "eau de mer en bâton" (Salerne, première école de médecine du Moyen Âge).
Fraîches, les salicornes se conservent jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. Vous pourrez également les congeler, après les avoir blanchies.
La vitamine A est une vitamine liposoluble qui est emmagasinée dans notre foie. Elle contribue au développement naturel et à la croissance normale du corps tout en maintenant la santé de nos yeux, de notre peau et de notre système immunitaire.
Les meilleures crèmes de nuit pour les peaux matures
A savoir sur la crème de nuit Revitalizing Supreme+ Night - ESTÉE LAUDER : Elle raffermit la peau et réduit les rides et ridules. Elle contient des extraits de moringa, du collagène et de l'acide hyaluronique.
Utilisez quelques gouttes d'extrait de citron pour un massage du visage, à réaliser chaque semaine. Le citron étant antibactérien, vous pouvez aussi vous en servir pour nettoyer et purifier votre peau, à l'aide d'un coton et quelques gouttes d'eau mélangées à cet agrume.
Les injections d'acide hyaluronique, superficielles et profondes, sont idéales pour restaurer la jeunesse du visage et redonner à la peau cet aspect rebondi qui est la clé de sa beauté.
Utiliser des huiles végétales. Les huiles végétales sont efficaces pour lutter contre le relâchement cutané. Parmi les plus utilisées se trouvent les huiles d'onagre, de bourrache, de germe de blé, d'avocat et d'amande douce. Il suffit d'appliquer l'huile deux fois par jour sur le cou pour tirer profit de ses bienfaits ...
- l'huile d'Onagre, très efficace pour restructurer et atténuer les rides, - l'huile d'Argan très nourrissante et antioxydante, revitalisante et tonifiante, - ou encore l'huile de Noix, de Tournesol…
Votre peau perd en élasticité et vos cellules se renouvellent moins rapidement. Pour atténuer ces rides, misez sur un démaquillage soigné et une hydratation quotidienne de la peau. On veille à choisir une crème hydratante correspondant à son type de peau et à son âge pour bénéficier d'un soin adapté.
- Les peaux sèches préféreront une base d'huile de noisette nourrissante qui prévient la déshydratation. - Les peaux fatiguées iront plus vers une base d'huile de rose musquée régénérante. - Les peaux mâtures apprécieront quant à elles l'huile d'argan anti-oxydante ou encore l'huile d'onagre assouplissante.